как Типсаревич в поход ходил (cо старшей дочкой).

[Типсаревич]

Снизил, выиграли пару турниров - когда планку поднимать будешь?

понятия не имею, квал 25-ки очень тяжел и энергозатратен и в плане здоровья и в плане эмоций, в основу пока не попадаем.

[TenUSTA]

понятия не имею, квал 25-ки очень тяжел и энергозатратен и в плане здоровья и в плане эмоций, в основу пока не попадаем.

Да согласен с тобой тут А. Tatischvili после четырех таких турниров просто снялась, но выиграла несколько. Советы конечно легко давать, но если сложиться попробуй в следующем году сыграть серии американских турниров про которых писал.

Ок, как на духу)

В прошлый раз после финала 10-ки мы сразу ринулись в бой и наполучали так, что весь сентябрь посвятили только тренировкам.

В этот раз 27.10 октября финал, 28.10 в Москве, 30 начались тренировки, сразу заболела спина, мучались до 06.11, с 07.11 закончились боли в спине + начала появляться стабильность на харде , вопрос: какой Кубок сардинии? какая 25-ка в Астане? А да, мы в этот отрезок очень плотно грузились ОФП, потому что был пропуск из-за труниров, на турнирах ОФП не занимаемся.

Совет про спину - пусть когда летит больше часа или в машине едет больше часа шерстяным шарфом заматывает поясницу если боли в нижней части спины и перед тренировками минут за 30 разогревочные мази.