о, правильно Tima, бицепс вверх или локоть вниз как угодно, эээхххх медсестры эти региональные, как начнут про суставы плести, хоть стой хоть падай. Подвижность локтевого сустава....мда....ну что сказать : а как она тогда солнце на турнике на лямках крутит?

Техника не бабская согласен, может и травмоопасная не знаю, пока по сравнению со стандартной каких то неадекватных ощущений не наблюдалось. Нестабильная да, экстремальная-наверное, пока думаю на чем остановится в турнирной гонке не учавствуем, есть время "поковыряться"; если идти по пути стабильности идет закрепощение, и начинает пихать, а так нравится, что может нужный мяч "стрельнуть" сильно, и не видно по положению тела направление удара.



Цитата Сообщение от drakosha Посмотреть сообщение
С ногами как раз проблема есть, даже не с ногами, с навыком "игровика" проблема, нет фазы расслабление-ожидание-старт, стартовое движение (разножка) она либо есть везде при выполнении всех упражнений с мячом, либо ее нет, так чтобы в упражнениях не делаю в игре делаю такого не бывает.
ну да, объем просто маленький, вот стали над ногами работать, время дай кореш) не подгоняй)