Обсуждаем видео не только из интернета...

[mnv]

На каком пульсе дочка делает "разминку"? По силе ударов их количеству и дыханию , где то за 200 ,это я так скромно прикинул.

.... мимо , но спасибо за мнение ...

Больше 160 вообще не поднимается , через минуту падает -130-140 ..... "Разминка" - это конечно шутка ... Сегодня как раз был анаэроб по плану , завтра легкая поддерживающая тренировка для "души" ......

P.S. Кроме того , "не забывайте" , что это упражнение не "от балды" ... Месяцы планомерной подготовки ...... На разминке выходим за 100-110 , как "положено" ... А дальше в зависимости от плана тренировки ..........