Цитата Сообщение от Типсаревич Посмотреть сообщение
ок, буду иметь ввиду), будем серьезно настраиваться на игру с ними)
Если это дело не регулярное и непривычное, то можно и нарушить чувство мяча перед самой игрой, зато очень помогает когда толком и побегать негде и размяться нет условий или времени мало, быстро приводит в тонус, прогревает практически все мышцы и даже выравнивает избыток предстартового адреналина в крови!