Забегание под форхенд....
На форуме много и тщательно обсуждался форхенд ,техника выполнения этого удара, изюминки у разных теннисистов.
Но после активной полемики в соседней теме об ударе Гонсалеса и просмотра большого количества видео с Надалем или с тем же Гонсалесом в очередной раз возникает вопрос:
Что такое забегание под форхенд ? Модный красивый (???) прибамбас или проблемы с бэкхендом ? Или проблема еще глубже.
Если бы этим приемом пользовались только новички или юниоры , было бы понятно. Но когда этим "злоупотребляют" профи , выполняя не раз и не два колосальнный объем работы в течении матча, даже когда мяч удобно летит под бэкхенд , то возникает недоумение. Ради чего все это?
Отправив предыдущий пост , вспомнил одно мое посещение Мегасферы пару лет назад. Сейчас они ,кажется, по-другому называются.
Моя старшая дочь по просьбе знакомых приехала поучаствовать в совместной тренеровке и поспаринговать их мальчика. На соседнем корте шла полным ходом "индивидуалка" с юнным теннисистом, на которой как раз и отрабатывался этот технический прием.
При этом доходило до того , что мальчик , находясь в правом от себя углу и получая мяч в левый , должен был забежать именно под форхенд, т.е. примерно 6-7 метров.
Re: Забегание под форхенд....
Цитата:
Сообщение от mnv
На форуме много и тщательно обсуждался форхенд ,техника выполнения этого удара, изюминки у разных теннисистов.
Но после активной полемики в соседней теме об ударе Гонсалеса и просмотра большого количества видео с Надалем или с тем же Гонсалесом в очередной раз возникает вопрос:
Что такое забегание под форхенд ? Модный красивый (???) прибамбас или проблемы с бэкхендом ? Или проблема еще глубже.
Скорее всего справа удар лучше. Сильнее и точнее. Слева хуже.
Re: Забегание под форхенд....
Но ведь часто говорится, что двуручный удар надежнее и проще в освоении детьми. Ведь нередко даже форхенд в начале обучения детям ставят двуручный. Я уже упоминал Голенко , предыдущего зав.кафедры тенниса, приверженца данной техники.
Зачем тогда изыски с именно огромными забеганиями под форхенд?
Еще можно было бы понять ,если бы учили этому только в России , из-за недостатка кортов и игрового времени. Но ведь так играют по всему миру и в первой десятке и в двадцатке.
Re: Забегание под форхенд....
Просто для правши удар удобной рукой более привычен , и нет психологической боязни при завершении заключительного атакующего удара, поэтому это просто один из тактических элементов с помощью которого можно выиграть очко в данном розвгрыше.
Re: Забегание под форхенд....
Кстати, тему правши и левши я продолжу в своем блоге , возникшей после посещения школы олимпийского резерва по баскетболу...
Re: Забегание под форхенд....
Вопрос по забеганию под форхенд, на самом деле очень хороший. И делают это отнюдь не из-за того что удар с форхенда сильнее или надежнее. Удар с забеганием мене предсказуем и может быть выполнен как по линии так и обратным кроссом, при этом за счет большего угла обратный кросс (особенно короткий) практически неберущийся удар. И в этом плане, уже упомянутый удар Гонзалеса, в силу специфической биомеханики как раз и позволяет достаточно просто выполнять обратный кросс, даже мячей летящих в тело. Двуручным ударом такого же эффекта достичь сложнее. Одноручным слева можно, но одноручники, как правило, не "любят" удары под лево с высоким отскоком. Чем и пользуется Надаль в игре против Федерера. Так что тренировать забегание под форхенд необходимо, но при этом нужно ставить разумные задачи.
Удачи!
Re: Забегание под форхенд....
Цитата:
Сообщение от Mixalich
Вопрос по забеганию под форхенд, на самом деле очень хороший. И делают это отнюдь не из-за того что удар с форхенда сильнее или надежнее. Удар с забеганием мене предсказуем и может быть выполнен как по линии так и обратным кроссом, при этом за счет большего угла обратный кросс (особенно короткий) практически неберущийся удар. И в этом плане, уже упомянутый удар Гонзалеса, в силу специфической биомеханики как раз и позволяет достаточно просто выполнять обратный кросс, даже мячей летящих в тело. Двуручным ударом такого же эффекта достичь сложнее. Одноручным слева можно, но одноручники, как правило, не "любят" удары под лево с высоким отскоком. Чем и пользуется Надаль в игре против Федерера. Так что тренировать забегание под форхенд необходимо, но при этом нужно ставить разумные задачи.
Удачи!
Согласен. Единственное ,что бэкхенд тоже достаточно эффективен и по линии,и кроссом. Кстати, свою 6 летнюю как раз усиленно заставляю отрабатывать этот ,у многих слабый , элемент. Особенно, на высоких мячах . И вполне не плохо уже получается и линия и кросс.
Re: Забегание под форхенд....
Когда начинает ставиться вопрос о применении забегания?, в основном, когда ребёнок начинает регулярно участвовать в соревнованиях и начинает осваивать азы тактики. Основы тактики, это применение прицельных ударов вправо, влево, в тело. Некоторые дети теряются, когда мяч летит прямо на них, вот здесь и встаёт вопрос об освоении такого технического элемента как забегание. При его освоении многие дети непроизвольно делают выбор в пользу бэкхендда, более надёжного для них удара, хотя целесообразность такого выбора весьма спорна. При наличии пластичного и хлёсткого форхенда предпочтение при забегании должно быть отдано именно ему. Многие тренеры
в последнее время при постановке форхенда увлекаются западными хватками, что приводит зачастую к серьёзному закреплению кисти и невозможности выполнять удар хлёстко, поэтому выбор о направлении смещения перед ударом остаётся как правило за тренером.
Другой вопрос о расстоянии на которое стоит перемещаться при забегании, как правило это2 шага (мяч в тело), но иногда может быть и больше и всё зависит от скорости перемещения. Был в моей практике юноша, который не хотел совершенствовать свой удар слева, при этом обладал уникальным ударом справа. На площадке он всегда стоял смещаясь от центра влево на 1,5-2 метра и мог себе это позволить, обладая очень быстрыми ногами. Заставить его играть слева было невероятно сложно и забегание в 3-4 метра было нормой. Но когда говорят о забегании в 6-7 метров, простите, это полный мрак и бред, такое просто невозможно. Если же говогить о методике освоения забегания, то существует масса подводящих упражнений, и не надо быть очень умным, чтобы самостоятельно такие упражнения придумать, они как бы сами приходят в процессе тренировки. При забегании в 6-7 метров нужно вообще забыть об ударе, если только соперник не послал высокую свечу.
Re: Забегание под форхенд....
Цитата:
Сообщение от mnv
Кстати, кто первый так начал играть ?
Возможно , он или она были с какими-то физиологическими особенностями ,вынуждающими играть столь неординарным , ресурсоемким способом. Такое бывает. А дальше ,как обычно, пошло слепое копирование.
Штефи Графт так забегала. Слева она резанные играла.
Re: Забегание под форхенд....
У мужчин "первым" стал забегать Курье, он же стал активно использовать обратный кросс. Благодоря чему и стал первой ракеткой мира. После него обратный кросс стал нормой, причем как справа так и слева. Так что забегание было большим шагом вперед. Это конечно не значит что до него никто так не делал, просто он поставил этот элемент во главу угла своей тактики ведения игры.
Re: Забегание под форхенд....
До Граф в конце 50-х - середине 60-х была такая бразильянка Мария Буэно.
Австралийцы Лэйвер, Розуол, Хоад в 60-е тоже забегали, хотя и не так часто как Курье.
Граф, кстати, слева и крутить умела очень даже неплохо одной рукой, особенно, когда против нее к сетке шли. Но ее резак при перестрелке на задней линии был куда активнее и проще в исполнении, поэтому ее игра ассоциируется, в-основном, с двумя ударами: резак слева и активный форхэнд с частыми забеганиями.
У игроков с медленными ногами часто бывает такая ситуация, что мяч летит в тело и они его играют бэкхэндом, который явно хуже форхэнда, что часто приводит к ошибке.
Есть такой неписаный закон, если мяч летит в тело, то:
- играй справа (если с отскока),
- играй слева (если слета).
Уход в сторону надо тренировать отдельно. Чрезвычайно важна быстрота первого шага.
Самые простые и доступные упражнения: игра в вышибалы или уклонение от мячей направленных в тело несколькими игроками. Поясню, у фона стоит один игрок без ракетки, в которого бросают с близкого расстояния или бьют ракетой при бОльшем удалении несколько игроков по очереди, стараясь попасть в тело. Тут требуется дисциплина от стреляющих, дабы не нарушить очередность своих ударов. Бьют в высоком темпе, но, повторяю, строго по очереди. Важно расставить игроков в соответствии с их игровыми возможностями, чтобы и темп был высокий и травм не было. В роли уклоняющегося должны побывать все участники. Уклоняющийся не должен выбегать за ограничительные мишени, а стрелки не должны приближаться. Обычно эта игра вызывает дикий восторг и все рвутся на роль уклоняющегося.
======================================
Забегания по технике делятся на четыре типа по количеству и типу шагов.
1. Забегания в два скрестных шага, именно в два. Первый шаг правша делает правой ногой с поворотом левым плечом к мячу вдоль задней линии себе за левую ногу. Правая нога при этом нагружается, плечи и бедра закрываются. На втором шаге левая нога также идет вдоль задней линии, но вес остается на правой. Вместо третьего шага удар с разворотом или без, из открытой стойки.
2. Начало тоже, но есть еще несколько мелких шагов для подбора ног.
3. Есть несколько скрестных шагов, при которых носки направлены на сетку и лишь по мере приближения к точке удара стопы ставятся параллельно задней линии.
4. Первые шаги это простой обычный бег носками в сторону забегания и по мере приближения ноги поворачиваются до положения, когда правая стопа будет параллельна задней линии и направлена к центру задней линии.
Выбор варианта забегания зависит от расстояния. 1 - самый короткий отрезок, ..., 4 - как раз тот случай, когда надо пробежать всю заднюю линию, бывает и такое.
