Цитата:
Сообщение от TENNISAN
ПОКА...
Зная сильные и слабые стороны "подопечной" , беря в учет в том числе и ее физику и ментальную составляющую... А вообще я за универсальный теннис , но .... не всем он подходит ..... Радваньской ,НАВЕРНО, еще сложнее стать ,чем Сиреной....
Цитата:
Сообщение от Типсаревич
Блин , умница , Типсаревич , когда не выеживается .... *THUMBS UP*
Блин , только зачем выход из тоннеля показывать . Пусть "неучами" на чужбине в "акадЕмуях" помирают :-D:-D:-D ......
P.S. Вон с утрица моя малая мячик раз 300 поподкидывала , спинку покачала , резинку помучала , по тренажеру подолбила раз по 200 на каждую руку . И сразу и подачка и ударчики в тонусе и без "Семен Семеныча Горбункова" из Америк там всяких ... ;)
Хех... великий тренер mnv.Цитата:
Сообщение от mnv
Не в количестве часов даже дело , а в КПД , интенсивности в конце концов.... Можно и 50 часов х.... пинать или за 2 выложиться. Все зависит от поставленных в данном недельном , месячном цикле задач ....Цитата:
Сообщение от avstralochka
Н-р , если прошлым летом "была необходимость" вынужденная каюсь и по 5 часов пахать 5-6 раз в неделю, то этим летом все гораздо спокойнее и прозаичнее , в соответствии с поставленными задачами на квартал, от 2 до 4 часов ... При чем если прошлым летом упор был больше на технические аспекты и набивку , то нынешним на игровые , тактические и т.д.
Ничего страшного , на мой взгляд , в БАДах даже для детей я не вижу ...Цитата:
Сообщение от Tima
Не надо только злоупотреблять , заниматься самолечением, самоназначение и экономить ,покупая "в переходе метро" ... Моя по совету "персонального ортопеда-травматолога" ;)(от нас ему не холодно-не жарко , чтоб впаривать ) пропивает раз в полгода для профилактики БАД "Сa-Мg-Zn" от америкосов (половину рекомендуемой дозы)...Банка 500 деревянных рублей за 100 капсул...Правда найти сложно . Всего в двух аптеках в Москве ....
P.S. Ну и рыбий жир "это святое" .......:-D
Цитата:
Сообщение от archi
А смысл в том , что при нацеленности на определенный результат , отработка элементов по 10-15 минут на один элемент это выброшенные деньги и время... Для "потусить" достаточно...
Н-р, для меня "отработка" подачи , одного из самых сложных ударов в теннисе, в конце тренировке для отмазки 10 минут , просто нонсенс ... И не в моде дело ... Моя , даже учитывая что это у нее уже неплохо :-D сложившийся элемент для 8 лет , тратит на подачу от получаса. Тут и подброс и прыжок и мишени и на счет и набивка ....
P.S. А по поводу интересного в жизни , то считаем для лета. 24 часа в сутках - 9 часов на сон*slip* - 1 час на учебу *read*(почитать, пописать, примеры порешать, чтоб не отупеть) - 3 часа на тренировку *tennis-g* = 11 часов .... в остатке каждый день [:-}.... Ну и ? Этого мало на "жиСть" ? *???*
А это интересный вопрос, mnv, Вы похоже, не сторонник моего любимого правила 20/80 (Восемьдесят % эффекта приходят в первые 20% времени тренировки). Это я к тому, что если в день совершить пять подходов к тренировке подачи по 20-30 мин - прогресс будет очень высокий. По 10-15 мало, согласен, не вкатится, хотя все равно эффективно.Цитата:
Сообщение от mnv
А что касается того, что самые важные элементы оставлять на конец длительной тренировки, то так подача не взлетит*tormoz*адназначна!
Цитата:
Сообщение от Атлет
Опять на форуме каждый "о своем" :) .... Кто в лес , кто по дрова....
При всем ОГРОМНОМ УВАЖЕНИИ к Вам , Атлет , иногда поражаете меня *SORRY*..... Ну нельзя , на мой взгляд , сравнивать 3 часа 17 летнего МС и 3 часа "песочника" ... Ну нельзя ! Совершенно разные задачи решаются !
1) МС умеет уже "ВСЕ" или почти все в техническом плане . Ему надо лишь "поддерживать" , да подлатывать "дыры" , если есть....
"Песочнику" надо много времени (кому-то больше, кому-то меньше в зависимости от своего таланта и мозговитости тренера) , чтобы научиться "ВСЕМУ" .....
2) Интенсивность тренировки МС на порядок выше "песочника"... Грубо говоря , час МС это как два-три "песочника" ! ;)
3) ........
Сложно ответить на Ваш пост однозначно ....:)Цитата:
Сообщение от TENNISAN
- какой ребенок ...
- возраст ...
- уровень подготовки ...
- решаемые задачи (обучение или совершенствование или предсоревновательный период) в данный момент (микроцикле и далее)...
- уровень формы (пик или "еле ноги передвигает" :-D) ...
- .........................
А этот вопрос Вы лет через 8 зададите моей старшей дочке , когда выучится на ГУРУ :-D в вопросах воспитания и построения тренировочного процесса у начинающего теннисного детского сада ...Цитата:
Сообщение от TENNISAN
Сейчас как раз готовится к поступлению ... Педагогика, психология, организация тренировочного процесса и возможно менеджемент... Пока так планирует... Нравится ей вся эта "кухня"... С 13 до 16 лет после школы подрабатывала помощником тренера в двух ТЦ , самостоятельно провела не один десяток занятий у детей ... Так что может быть со временем откроем на форуме и ее колонку :-D , как молодого специалиста ... А что ? Все когда-то начинали .....