Еще немного "стеночного безобразия" на сон грядущий , чтоб кошмары народу снились ... Дочки любимое упражнение после подачи ... Вообщем , что хотели , то вернули "на базу" , т.е. хватку ... А заодно дочка созрела для нового замаха ...
P.S. Сегодня немного странно пишет редактор ... Звук не везде совпадает с видео ... Но переписывать лень ...
mnv, просто интересно стало. Зачем "работой" на стенке разбивать то над чем работали на тренировке. Интересно было бы увидеть например работу над форхендом начиная с подхода к мячу или работу на стенке но с меньшим темпом и с перехватыванием ракетки при ударах форхендом и бекхендом.
За двадцать-тридцать ударов "разбить" ничего , на мой вкус , невозможно ... А вот вытащить нужные "мне" качества можно ...Сообщение от TENUSTA
Mnv. По Вашему форхенду несколько слов, от нечего делать, т.к. на флоридщене дождь пошел и игры прервали.
У нас этой осенью происходила смена хватки на более открытую. Почти в двенадцать лет, все попытки до этого терпели крах из за непонимания необходимости самим игроком. Так что тема до боли знакомая.
Я ваш форхенд рассматривал и с положительной и с отрицательной точки зрения. Окончательного диагноза не поставлю. Но пациент скорее жив чем мертв. Беда Ваша , что Вы открытой хваткой пытаетесь сделать форхенд так, как это делают закрытой. Смысл в том что надо бить вперед, а у Вас все вокруг мяча. И вся резкость направлена на то , чтобы ударить не сильнее, а слабее. А по другому не получится, потому что ракета на мяче открыта. И мяч летит со струны вверх, а не вперед. И все эти крики, невообразимые дворники и т.д. для того, чтобы ударить послабее, чтобы мяч до задней линии опустился. При нормальном ударе, траектория мяча не уходит сразу вверх. Мяч набирает высоту плоть до линни хавкота другой половины, а то и дальше. Тамдостигает максимального вращения, и резко ныряет вниз. Как то так. Извините , что путанно.
Ну в чем все-таки смысл этого агрессивного вбухивания в стену в пустом зале.
Как результат - нет правильной разножки, нет подхода к мячу и девочка валится на мяч, классическое пихание мяча рукой без корпуса и т д. Играйте спокойно средним темпом правильно техникой. Это же тренировка. И это маленькая девочка все-таки.
Коляныч, ноги не правильно работают - принципиально, системная ошибка, про руку Tima написал -не добавить не убавить.
за что ты мне нравишься, так за то что умеешь разрушать, думал не справишься девочка тебя перерастет, но нет у тебя с этим талант. Прочитал про двуручный форхенд самой младшей, чертяка))) губишь еще не начав, талантищЕ!)
Последний раз редактировалось Типсаревич; 13.04.2014 в 22:47.
Коляныч, ноги не правильно работают - принципиально, системная ошибка, про руку Tima написал -не добавить не убавить.
Привет ... Не все сразу ... В Лерке многие покопались , да и я , что греха таить , не усмотрел многие вещи ... Да и многие знал только в теории ...
С хваткой разобрались за неделю , ребенок Ожил ... Сейчас подачу копаем по полной , а там и с ногами разберусь ... Если все сразу одновременно загрузить , мозги у ребенка закипят ...
P.S. А с двуручным форхендом ты что-то перепутал ... Я просто расказывал , как нас Голенко , тогда завкафедрой в РГУФКе , "мучил" с двуручным ударом , что слева , что справа ...
А малую , ей 5 лет , учу двум форхедам одноручным ... Это в ее возрасте полезно ... А чем она потом заиграет , это время покажет ... Перейти несложно ... Лерка , жалко видео не сохранились , в 7 лет левой рукой форхендом отменно играла ... Но чтоб не пугать никого в группе ..... Кстати , подачу 5-ти летней тоже две штуки ставлю и на левую и на правую руку ... Заиграет - не заиграет ... Выбор будет ... Она кстати правша , а все больше начинает нравится левой рукой играть ... Вот такой вот компот ...
Вы не внимательны ... Точнее ракурс не позволяет видеть величину отскока и каким ударом идет работа по мячу ...
Те мячи , что выше среднего , в большенстве своем "бьются вперед" ... Когда была перекрученная хватка , согласен было "вокруг мяча", что естественно ... Сменив же хватку , упор в первую очередь был сделан на "вперед" , в том числе и дома на силовом тренажере , ибо на нем "вокруг" просто невозможно сделать ...
Те же мячи , что ниже играются как вперед , так и с перекруткой ... Зачем ? Очень просто ... Чтобы атаковать мяч с любой высоты , не только по восходящему , а не отыгрывать низкие мячи "пустышкой" ...
Не, не знаю, как "кто другой", а я в инновациях слаб, все больше по-старинке. Так что "предложить какой-то другой", доселе неизведанный удар, не смогу.
Так что прочь сомнения, только "смешохенд", удар будущего...
P.S. Но если Вас вдруг заинтересует как высокие мячи под форхенд играли по-старинке, то с удовольствием расскажу. Хотя, в принципе, это можно легко посмотреть просто включив телевизор на начинающийся скоро РГ (Roland Garros). Там таких ударов будет хоть пруд пруди
Я в курсе Тима ...
Только есть ньюанс ... Разница между ростом 146 см ,н-р, и 190 см ... И соответственной еще в дополнение разницей в "размахе" рук ... То что дочка будет играть "по-старинке" лет через 5-7 это не вопрос ... Меня же волнует вопрос здесь и сейчас ... Если готовы писать серьезно , с удовольствием выслушаю ...
P.S. В дополнение лишь скажу , что на турнирах в большенстве своем в этом возрате , если условно "проспал драйв" и мяч под ЗЛ , в основном играют свечи или с полулета ... Меня же интересует атака ...
P.S. А "смешохенд" грубая альтернатива для атаки мячей с высоченным отскоком , чтобы не превращаться в плющечника ... А так все уже по старинке и замах и хватка , с ногами чуть позже разберемся ... Как обычно - как "созреет" ...
Последний раз редактировалось mnv; 24.04.2014 в 14:53.
Я думаю, в этом и проблема. Не знаю, зачем вам это "здесь и сейчас". Но очевидно, что ради него Вы готовы портить то, что должно быть "там и потом"
Ну что же, серьезно, так серьезно...
Смешохенд - это
1. зря потраченное время, на то, что никогда не пригодится после "песочницы"
2. непотраченное время на то (довольно сложное), чему нужно научиться
3. лишние алгоритмы в мышечной памяти, от которых сложно будет отделаться в будущем (как впрочем, и от многого другого, чем Вы сейчас развлекаетесь). Даже "переученные и отметенные" они будут обязательно вылезать в самые неподходящие моменты под стрессом и портить ключевые очки. Как там пели ... "Ничто на земле не проходит бесследно" (с)
Вариантов вообщем-то пять. В зависимости от ситуации их используют любые хорошие игроки, что про, что юниоры - посмотрите внимательней на турнирах
1. Упомянутый Вами драйв-волей
2. Мощный удар с небольшой подкруткой по восходящему мячу на удобной высоте у пояса. (Нет, не с полулета, а именно по восходящему. Принципиальную разницу есть необходимость детализировать?)
3. Крученый удар на уровне плеч-шеи, с подведением ракеты снизу и высоким окончанием над головой (реверс-финиш)
4. Удар на уровне головы и выше, после высокого замаха и без до-ударного падения ракетки вниз, с движением ракетки в точке удара поперек корпуса и достаточно выраженным боковым вращением мяча
5. Отбегание к фону и сильно-крученый удар на уровне пояса-груди, с вариантом работы ног т.н. switch (из нейтральной или полуоткрытой стойки, когда в прыжке ноги и корпус поворачиваются почти на 180 градусов, лицом к левому коридору для правши). Происходит как бы с отваливание корпуса в сторону от мяча. Это далеко не свеча, а весьма сильный, высокий и глубокий ответ, очень трудный для приема. Посмотрите за Надалем - часто так играет. Вот, примеру 27 сек вот здесь http://www.youtube.com/watch?v=FnIgaSxa7ts
Последний раз редактировалось Tima; 24.04.2014 в 15:16.
Ваши права
Ответить с цитированием