Развиваем атаку
Цели:
- движение “одиночника”;
- игра слета и с отскока по линии;
- движение к сетке;
- выигрывание мяча.
Исходное положение:
- Игроки стоят друг за другом за серединой задней линии.
- Тренер набрасывает мяч на 3 шага впереди задней линии.
- Мишени расположены глубоко в углах корта на стороне тренера.
Ход работы:
Тренер набрасывает 5 мячей каждому игроку. Игрок бьет мячи по линии в мишени в следующей последовательности:
- - справа с отскока;
- - слева с отскока;
- - справа с отскока короткий мяч;
- - слева с лета;
- - смэш над головой в мишень за II квадратом, завершающий удар.
- Игрок собирает 5 мячей, кладет их в корзину и встает в конец очереди;
- Упражнение повторяется для следующих игроков.[IMG]file:///D:\Users\Games\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\ clip_image002.jpg[/IMG]Развиваем атаку
Цели:- движение “одиночника”;
- игра слета и с отскока по линии;
- движение к сетке;
- выигрывание мяча.
Исходное положение:
- Игроки стоят друг за другом за серединой задней линии.
- Тренер набрасывает мяч на 3 шага впереди задней линии.
- Мишени расположены глубоко в углах корта на стороне тренера.
Ход работы:
Тренер набрасывает 5 мячей каждому игроку. Игрок бьет мячи по линии в мишени в следующей последовательности:
- - справа с отскока;
- - слева с отскока;
- - справа с отскока короткий мяч;
- - слева с лета;
- - смэш над головой в мишень за II квадратом, завершающий удар.
- Игрок собирает 5 мячей, кладет их в корзину и встает в конец очереди;
- Упражнение повторяется для следующих игроков.