Страница 3 из 6 ПерваяПервая 12345 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 57

Тема: О травмах и причинах их у профи АТР и WTA

  1. #21
    Где и когда мною было написано что "это самое строение как данность "на века"" ?
    Бред какой-то.
    Про Вашу дочь мне ничего неизвестно, как и то, что Вам и ей говорили специалисты.
    Усилиями воли и грамотных тренировок можно добиться много, это беспорно, но Радванская выиграет ТБШ только тогда, когда в турнире не будут участвовать известные Вам теннисистки, и попытки добиться от нее победы ТБШ в их присутствие приведут только к тяжелым травмам.
    У той же Шараповой была травма плеча? Была сложная операция? Было падение рейтинга?
    Или нет?
    Да она востановилась, это прекрасно.
    Но из-за чего травма у нее была?
    Из-за плохой техники? Чрезмерных нагрузок?
    Давайте это поймем?
    "Если хочешь, чтобы курица неслась, терпи ее кудахтанье" - англ. пословица

  2. #22
    Цитата Сообщение от papa60 Посмотреть сообщение
    Но из-за чего травма у нее была?
    Из-за плохой техники? Чрезмерных нагрузок?
    Давайте это поймем?
    Каким образом Вы хотите это понять?

    О травме плеча, любой сильный удар по плохому подбросу на подаче череват травмой плеча ...

  3. #23
    Цитата Сообщение от drakosha Посмотреть сообщение
    Каким образом Вы хотите это понять?

    О травме плеча, любой сильный удар по плохому подбросу на подаче череват травмой плеча ...
    Отнюдь, drakosha.
    У кого череват, а у кого-то и не очень.
    Вы-то откуда знаете?
    Вы что специалист?
    У кого-то начинаются проблемы с плечом, у кого со спиной. и т.д., сужу по своим наблюдениям.
    Кому-то поставили технику, исходя из фото-видео помоев, без учета конкретных особенностей организма.
    У каждого свое.
    Вот в этом мне и интересно разобраться, что у кого начинает сыпаться в первую очередь и почему.
    Если у Вас есть какие-то мысли по этому поводу, то готов их выслушать.
    "Если хочешь, чтобы курица неслась, терпи ее кудахтанье" - англ. пословица

  4. #24
    Цитата Сообщение от TenUSTA Посмотреть сообщение
    Я не доктор, но приведу мнение доктора из USTA, с которым полностью согласен. 80-90 процентов травм по юниорам - следствие отсутствия правильной разминки, растяжки и проф. упражнений до и после тренировки.
    Лично от себя отмечу - и родителей, много раз слышал фразы типа- подумаешь болит, играй и не плачь, будь бойцом...
    В последнее время все больше убеждаюсь (исходя из опыта практической работы), что травмы это естественный регулятор нарушения " принципа вариативности" тренировочного процесса в рамках структуры микро и мезоциклов! Как только начинают пренебрегать этим принципом то появляются травмы и пара недель обеспечена на восстановления адаптивных возможностей организма, ну и лечени травмы! По данным биохимии крови одного известного тренера убеждал снизить на неделю нагрузки, вставить восстановительный микроцикл, нет не послушал: "Она себя здорово чувствует, она сейчас прет!" и выбыла сначала на полгода, потом вообще бросила! А ельцинский стипендиант!
    Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

  5. #25
    Цитата Сообщение от Атлет Посмотреть сообщение
    В последнее время все больше убеждаюсь (исходя из опыта практической работы), что травмы это естественный регулятор нарушения " принципа вариативности" тренировочного процесса в рамках структуры микро и мезоциклов! Как только начинают пренебрегать этим принципом то появляются травмы и пара недель обеспечена на восстановления адаптивных возможностей организма, ну и лечени травмы!
    Что понимается под вариативностью в данном случае? Например, я стремлюсь, чтобы тренировки не были одинаковыми и однородными. "Беговое/прыжковое" ОФП чередую с работой с тренажерке или предлагаю взять несколько тренировок у тренера по кроссфиту.

  6. #26
    Цитата Сообщение от Geo Посмотреть сообщение
    Что понимается под вариативностью в данном случае? Например, я стремлюсь, чтобы тренировки не были одинаковыми и однородными. "Беговое/прыжковое" ОФП чередую с работой с тренажерке или предлагаю взять несколько тренировок у тренера по кроссфиту.
    Тренеры по теннису грешат однообразием как объемом тренировочной нагрузки в рамках недельного микроцикла (тупо долбают положенные часы -утром- 3 часа, вечером - 2 часа к примеру и так всю неделю), а также мало меняют направленность нагрузки: например в понедельник уклон на скорость, вторник спец. выносливость и.т. д. и все это можно (нужно) делатьна том же корте и с ракеткой (кроме ОФП и СФП), и чередование микроциклов по нагрузкам (втягивающая неделя, стрессовая неделя, разгрузочная неделя, подводящая неделя и.т.д.). Разгрузочные недели как раз и приходят на травмы и лечения!
    Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

  7. #27
    Мэтр Аватар для Coach
    Регистрация
    29.05.2012
    Адрес
    Буркина Фасо (Верхняя Вольта)
    Сообщений
    824
    Господа, товарищи! Не обобщайте! Вы пишете о гипотетических тренерах. Вы сами их придумали, породили и теперь хаете. Сегодня утром на сборах : 9:00 медбол, 9:30 trx , отдых 1,5 часа. 12:00 Плеометрика в море. 13:00 отдых. 16:00 упражнения на развитие реакции... Организовались кланы Питерцы против Картошки (белорусов). Интерес и разнообразие тренировочного процесса определяет профессионализм тренера. Найдите нормального тренера и не надо плакать! А то выберут убогого, Печального Удота - и всех склоняют по матушке...
    Если держаться старых традиций - надо драться палками и погибнуть от пули.

  8. #28
    Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
    Вы пишете о гипотетических тренерах. Вы сами их придумали, породили и теперь хаете. Сегодня утром на сборах : 9:00 медбол, 9:30 trx , отдых 1,5 часа. 12:00 Плеометрика в море. 13:00 отдых. 16:00 упражнения на развитие реакции... Организовались кланы Питерцы против Картошки (белорусов). Интерес и разнообразие тренировочного процесса определяет профессионализм тренера. Найдите нормального тренера и не надо плакать! ...
    Coach, на мой взгляд, никто и не плачет.
    Атлет описал конкретный случай.
    И его пример не имеет никакого отношения к Вашему примеру.
    Он пишет про индивидуальный подход к конкретному ребенку с учетом анализа его состояния, а у Вас, пардон, летний спортивный лагерь "Питерцы против Картошки (белорусов)".
    Какое уж тут разнообразие - одно на всех -
    "9:00 медбол, 9:30 trx , отдых 1,5 часа. 12:00 Плеометрика в море. 13:00 отдых. 16:00 упражнения на развитие реакции..."
    "Если хочешь, чтобы курица неслась, терпи ее кудахтанье" - англ. пословица

  9. #29
    Мэтр Аватар для Coach
    Регистрация
    29.05.2012
    Адрес
    Буркина Фасо (Верхняя Вольта)
    Сообщений
    824
    Э , батюшка, то расписание на сегодня(fr). Завтра - сб и новое, новое,новое!
    Если держаться старых традиций - надо драться палками и погибнуть от пули.

  10. #30
    Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
    Э , батюшка, то расписание на сегодня(fr). Завтра - сб и новое, новое,новое!
    А сколько человек живет по этому расписанию? И Вы им всем делали анализы и тестирование, про которые пишет Атлет?
    "Если хочешь, чтобы курица неслась, терпи ее кудахтанье" - англ. пословица

Страница 3 из 6 ПерваяПервая 12345 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •