Стали пытаться бить и хорошо
... Сразу ньюансы повылезли ...
- Мяч побыстрее полетел - "проспавшую" точку удара компенсирует прогибом , отвалом , отскоком назад ... Физики не хватает - берем штангу
...
- Справа хватка начала ползти ... Скорости возросли - не успевает , как следствие по мячу не центром бьет ... А так как кисть не выдерживает , то через годик имеем перекрученную хватку и прижатый локоть ...
P.S. ...... вообщем мало сказать - не хочу быть плюшечницей ... Аккуратно подтягиваем ОФП и смотрим за объективно вылезающими бяками ... Да , еще ... Не перегружаем с непривычки локти и плечи таким теннисом ...