Наших заставляют пить, на тренировку обязательно приносят воду, на соревнованиях еще Gatorade приветствуется или итальянский аналог , продается в аптеках ( название жесть)))))
Наших заставляют пить, на тренировку обязательно приносят воду, на соревнованиях еще Gatorade приветствуется или итальянский аналог , продается в аптеках ( название жесть)))))
:Высокие цели, хотя бы и не выполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых.... И. Гете
Раньше много ..... Насчет длиною в жизнь ............ Никогда не чем не болел ......А так , как кролик ....Сообщение от Типсаревич
Вот с Gatorade надо быть осторожнее, особенно в юности.
Соня никакие напитки , типа колы и пр. к счастью , не пьет..... Чай, кефир, вода и компот)))) это весь набор
:Высокие цели, хотя бы и не выполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых.... И. Гете
Многих родителей которые пить детям запрещают спрашивал а почему, в чем идея то? Ответ был всегда один и тот же - не знаю, но нам не разрешали в свое время...За все время только один знаменитый хоккеист, теперь тренер задумался и сказал - б... и верно зачем, тем более мы холоде а тут жарища и влага...
А зря не пьет, детство быстро проходит, да и на досуге посмотрите сколько сахара в кока-коле и Gatorade
Могу сказать только про себя ... Я не мог после воды потом тренироваться ... В пузе булькало , температура тела повышалась и по ногам давало - слабость ....... Аналогичные симптомы отмечались и у многих других ....
Значит Вы уникум, смотрите по телевизору теннис, американский футбол, баскетбол, хоккей - все начиная со школьников и на про уровне пьют.
Просто надо знать что пить и как
Пиар это все в большенстве своем ... Бизнес ... Талая вода с лимончиком без сахара .....
Насчет пиара не знаю но в колледжах есть даже люди которые отвечают за водопой во время тренировок и матчей,
Да и во время матчей постоянно эти люди бегают с бутылками и стаканчиками - правда многие пьют то что готовят сами себе.
Есть конечно уникумы типа Майкла Джордана с необычными традициями но их считанные единицы
Коль, все у кого булькало в животе - много жрали, по простому если то жрали много - "неправильной" еды, и не соблюдали режим приема пищи до тренировок. Поэтому когда начинали пить, вода не могла всосаться и булькала и гремела как пятаки в копилке "свинья". Но вывод - не пить- в корне не верный, надо не жрать за определенное время до тренировок, и если жрать то определенную пищу, тогда вода будет не булькать, а всасываться желудком. И пить воду тоже надо так, чтобы был постоянный баланс, потоотделение - потери влаги & восполнение влаги и солей - тоесть не бутылками , а глотками.
Последний раз редактировалось Типсаревич; 20.05.2013 в 22:21.
Ваши права
Ответить с цитированием