Теннис+школа. Живём по режиму...

[Lis]

У нас тоже пока всё очень даже замечательно) Распорядок иной, но похожий:

1) подъем в 7-7.30 (в зависимости от обстоятельств);
2) выход в школу- в 7.55-8.20 (это зависит - от того- пешком (это я веду- 7-10 минут) или на машине, когда муж завозит, а ему до 8.00 нужно ребенка "закинуть");
3) собственно- школа- с 9.00- до, либо 13.45, либо 14.45 - от кол-ва уроков зависит;
4) обед, отдых - либо с 14.00 до 15.20, либо просто обед- с 15.00 до 15.20;
5) дорога на тренировку- 15.20-16.20 (прогулка- до тренировки занимает минут 15-20, и после - столько же);
6) тренировка - 16.30-18.30
7) отдых, ужин - с 19.50-20.00 до 20.30
8 ) уроки- 20.30-21.20 (ещё, частенько - по дороге на тренировку и обратно)
9) приготовления ко сну с 21.30, попытки заснуть с 22.00 до.... (ой, плохая я мама...)

так было 4 раза до недавнего времени, сейчас 5 раз в неделю...


Между всем этим умудряюсь посетить офис и т.д .... ;D

[Geo]

Помнится, писалось на форуме про необходимость то ли 6, то ли 9 часов тренировок в день, про индивидуалки, ОФП и спаринг вечером. А оказывается все так простенько... между обедом и домашним заданием. ;D ;D

[Elena_AD]

Ну можно и я расскажу (хочется тоже поболтать ), хотя у нас все далеко не так серьезно с теннисом, как у всех остальных здесь присутствующих.
Подъем в 6 утра (ага, ужас-ужас), в 6:45 уезжаем из дома (иначе пробки ).
Школа с 8:00 до 14:15
Обед дома и в зависимости от дня недели тренировки - гольф, теннис или плавание. Дома после тренировки уже часов в 18:00, кроме четверга (в 19:00).
Если гольф, то едет туда прямо со школы, там обедает, делает уроки, тренируется. Я забираю домой в 17:00.
Отдых, ужин до 20:00, потом спать
В субботу утром футбол, а так выходные свободны чтобы общаться с друзьями, ходить в гости, на др и ты пы.
Думаю на следующий год сделать чуть больше тенниса, ну и в школе какие-то кружки добавятся, обычно после 3-го класса у них хороший выбор кружков.

[Лера]

У нас все примерно похоже. Учимся в гимназии, поблажек в связи со спортом нет. 3-й класс закончила с одной 4-кой.
До 13-00 в школе.
С 13-00 до 14-30 прогулка,обед,отдых.
С 14-30 до 17-00 уроки
С 18-00 до 20-00 тренировка
Потом прогулка,свободнре время и сон.
Тренировки 6 дней по два часа.

Бассейн в школе 2 урока в один день, английский в субботу и воскресенье по 1,5 часа.

[Людмила]

ХОТЕЛОСЬ БЫ, ЧТОБЫ ОПЫТНЫЕ РОДИТЕЛИ, УМЕЮЩИЕ ОРГАНИЗОВАТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС ПОДЕЛИЛИСЬ СВОИМ ОПЫТОМ О ПРАВИЛЬНОМ РЕЖИМЕ ЮННЫХ ТЕННИСИСТОВ. в НЕКОТОРЫХ ТЕМАХ ЭТО БЫЛО ЗАТРОНУТО. НО ОЧЕНЬ ДАВНО И НЕМНОГО.

[odessa]

Конкретнее можно поставить вопрос.
какой режим вы имеете ввиду. где тренируемя, сколько время, или что кушаем?

[mnv]

ХОТЕЛОСЬ БЫ, ЧТОБЫ ОПЫТНЫЕ РОДИТЕЛИ, УМЕЮЩИЕ ОРГАНИЗОВАТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС ПОДЕЛИЛИСЬ СВОИМ ОПЫТОМ О ПРАВИЛЬНОМ РЕЖИМЕ ЮННЫХ ТЕННИСИСТОВ. в НЕКОТОРЫХ ТЕМАХ ЭТО БЫЛО ЗАТРОНУТО. НО ОЧЕНЬ ДАВНО И НЕМНОГО.

Этому весь форум посвящен ...

[Ferdinand]

поиск рулит.

[Людмила]

ЧТО КУШАЕТЕ, И КАК ВЫСТРАИВАЕТСЯ ДЕНЬ С ТРЕНИРОВКАМИ. Согласна, ЧТО ВЕСЬ ФОРУМ ЭТОМУ ПОСВЯЩЕН: ЧИТАЛА СТАРЫЕ ЗАРИСОВКИ ДЕРГОУСОВА АНДРЕЯ, НАШЕГО ЗЕМЛЯКА,НО ЖИЗНЬ НЕ СТОИТ НА МЕСТЕ И ВСЕ МЕНЯЕТСЯ ОЧЕНЬ БЫСТРОТЕЧНО . Я ДУМАЮ И ПОДХОДЫ К РЕЖИМУ , ТРЕНИРОВКАМ И ПИТАНИЮ МЕНЯЮТСЯ.

[Veta]

Быть загруженным теннисом и учиться на отлично-это уже просто норма для наших деток, и я все чаще в этом убеждаюсь. А всякие обыватели говорят, что спортсмены туповаты))))))). mnv, Лерка конечно же молодец, спору нет. Но вот моя занимается в группе из 4-х человек, все 2002, моя 2003 года, но все учатся в 4 классе. Так все дети 3 девочки и мальчик все 3 класса закончили на отлично и первую четверть тоже. и это при том, что кроме тенниса и учебы все дети занимаются еще, кто акробатикой, кто ИЗО, кто английским и даже дартс))))))). Так что теннис и именно он, развивает мозг и учеба становится просто легким времяпрепровождением перед тренировкой)))))))