Если держаться старых традиций - надо драться палками и погибнуть от пули.
Отличаюсь от Вас тем, что мне за державу не обидно - "... что выросло, то выросло....". как выразился герой Ярона в одном старом фильме.
Нет у меня никаких нароботок, все нароботки у моей супруги это сотни учеников, танцующих и уже обучающих других учеников, от Австралии до Калифорнии с проездом в Большом, Мариинке, Стасике и т.п...
На основании своего 40-летнего опыта она и пришла к выводу, что улучшить ничего нельзя в природе человека, можно только постараться не испортить, можно постараться научить ребенка использовать по максимуму возможности своего организма.. И ни более того.
А что сверх того, то от "лукавого", от рекламы.
Валерий, а спросите у американских тренеров, для каких целей может использоваться стул. Вероятно, разные тренеры могут использовать его для разных целей. Имеет ли значение высота стула или важнее в данном случае зафиксировать пятую точку в неподвижном состоянии?
Было бы интересно.
На мой взгляд, цель упражнения, посадить игрока на согнутые ноги, при подходе к мячу. Начиная движения со стула, игрок сразу чувствует согнутые ноги и тем самым быстрые запоминает те ощущения, которые необходимы игроку при движении на мяч. Одна из частых ошибок при движении вперед, заключается в том, что игрок теряет баланс, при подходе к мячу, болтаясь вверх-вниз. Это упражнение решает эту проблему, заставляя игрока двигатся плавно, без потери равновесия.
Путь к профессиональному теннису - марафон. Быстро побежишь в начале, не добежишь до финиша.
Но ведь в том то и дело, что садят на стул, а не на согнутые ноги...
А при старте с низкой стойки он что, будет чувствовать прямые ноги? Не логичнее бы было просто поставить Азаренко в низкую стойку (прости, Вика)?
ИМХО если вещь выглядит как стул, называется как стул, и пахнет как стул, то это и есть стул - со своей извечной сермяжной целью...
Это я к тому, что усложняем мы, наверное...
Try again. Fail again. Fail better
Вика вовсе не сидит на стуле, как это делает обычный человек. Ступни подбирает под себя, спину выгибает и напрягает. Строго говоря, там нет полной расслабленности. Стул в большей степени фиксирует положение тела перед стартом, не дает качнуться назад или вбок, не дает возможности сучить ногами. Вика движется только вперед, делая шаги совершенно определенным образом. Причем делает их без всяких рывков, плавно, как будто заучивает и запоминает.
Упражнение чем-то напоминает подготовку Роналду к штафному удару, четкое отмеривание шагов, фиксация положения и разбег для удара снова четко по шагам.