Хотелось бы разобраться что откуда и куда
Для начала было бы неплохо разобраться с терминами, я когда говорил про резкость имел ввиду не частоту работы а скорость отдельного движения, не серии, и даже не скорость, а способность придать максимальное ускорение снаряду или своему телу в случае прыжка. Взрывная сила на сколько я понимаю это тоже не совсем то, это способность противодействовать с максимальной скоростью большим нагрузкам более 70-80 процентов от максимума, в случае прыжка вроде подходит, но например в ударе боксера или ударе ракеткой по мячу, нет там такой нагрузки нечему противодействовать. Тем не менее если взять например двух взрослых людей пришедших в секцию бокса, у одного удар есть тяжелый и есть сразу, а у другого нет, можно обучить обоих, но первый будет нокаутером, потому что он может выбросить тяжелый удар в любой момент, а второй сможет обладать хорошей техникой, хорошей частотой, сможет стать хорошим "технарем" но не нокаутером и какие бы пляски с бубном, т.е. с гантелями и штангами не применялись эта ситуация не меняется. Еще один момент по взрывной силе, там работают высокопороговые мышечные волокна, а работают они как правило не долго, т.е. такой "взрывной" спортсмен бегает пару затяжных розыгрышей по 20-30 ударов и все дальше его можно с корта уносить, потому что весь вышел, а те кто от природы обладает и прыгучестью и резкостью удара не сдуваются после длительных розыгрышей и хватает их надолго, в отличие от тех кто натренировал взрывную силу. Вот и вопрос от чего зависит одно из самых важных качеств для игровика и почему оно практически не тренируется, по крайней мере я не слышал о методиках дающих реальный результат, чтобы спортсмен середнячок приблизился по этим данным к одаренному изначально спортсмену.
Ответить с цитированием
Сообщение от Типсаревич
