Сообщение от GT
Как сейчас помню :".......ну дети ! кто больше всех продержит ударов !?, тот завтра приходит на индивидуалку!"
Все родители стоят вцепившись в поручни, твой ребенок выигрывает, ты стоишь смотришь на бледные осунувшиеся лица родителей детей из группы.....и думаешь** " Ну что чмошники съели!?"
А через неделю сам стоишь в оцепенении , а не тебя так же смотрит кто то другой...............))))))
;D ;D ;Dmnv Вы народ не пугайте так)))), добавляйте всегда, что для девочек нормативы даются не с виса, а с полувиса)))), ноги на лавку тело под углом 45-60 градусов и погнали тело напрягать)
Если честно , я не знал. А мы так "как положено" по нормальному и вперед . Упал - отжался. Народ , сорри. ;D ;D ;D
А я то думаю, что так много? У меня старшая ,когда ГИА по ФК в школе сдавала раз 40 отжалась и не знала ,наверно, что с полувиса. ;D ;D ;D
подтягиваются с полувиса, а отжимаются с лавки)
нормы ГТО туда их растуда.
Казачок ,сорри, это что ? :
Просто перекидывать ? Лишь бы попасть ?
Как сейчас помню :".......ну дети ! кто больше всех продержит ударов !?, тот завтра приходит на индивидуалку!"
Все родители стоят вцепившись в поручни, твой ребенок выигрывает, ты стоишь смотришь на бледные осунувшиеся лица родителей детей из группы.....и думаешь " Ну что чмошники съели!?"
А через неделю сам стоишь в оцепенении , а не тебя так же смотрит кто то другой...............))))))
Сейчас на индивидуалку приходят даже те, кто 20 раз не может мяч держать через сетку. И всё ходят, и ходят...)
В Теннис играют ракеткой, а выигрывают - головой!
Казачок ,сорри, это что ? :
Просто перекидывать ? Лишь бы попасть ?
Это нужно делать, присев и выбрасывать вперёд поочерёдно то правую, то левую ногу, как танец "яблочко" примерно, по-другому называют "казачок". "Держать" мяч - это просто "держать" его в игре...) mnv, я знаю , Вы этого нелюбите...)))
В Теннис играют ракеткой, а выигрывают - головой!
А что казачек дает , кто знает ? Как-то не сталкивался раньше ... Мне кажется большая нагрузка на колени
Имеют право)
Родители своими деньгами это заслужили)
казачок да, согласен - верный путь к разрыву мениска, особенно если нога чуть вбок при выбросе уйдет или опорная чуть съедет с оси кости. Взрослым вообще наверное категорически нельзя.
А нужен вообще он детям?Ведь выброс ноги сложно контролировать, тем более когда их казачком требуют передвигаться. Раз это такое травмаопасное упражнение.
"Практически пустая голова - обязательное условие спортивных успехов. Обращая внимание на всякие мелочи, не станешь игроком, который забивает 88 процентов штрафных".
Ваши права
Ответить с цитированием