О роли подтягивания и других упражнений в процессе тренировки юного теннисиста

[Типсаревич]

Истину глаголете Tomi, за одним но)))) атлетизм Роя Джонса впечатляет, и скорости запредельные.

По моим наблюдениям потери скорости нет, но речь не о подтягиваниях,* а о взрывной работе. Если после подтягивания зал на руках пропрыгать, что все гимнасты делают, то куда ж эта скорость милая денется)))
И потом если не приседать а сальто делать))) то о каком медленном теле может идти речь. А в теннисе вообще после 20 минут игры, все из сферы скорости уходит в скоростную выносливость.
Важен взрыв и способность его сохранять.


P.S.* все забываю сказать, нынешним 8-10 леткам играть то не с Шараповой и Уильямс, поэтому как то надо вперед заглядывать, что будет через 10 лет, а в спорте можно конечно иллюзии испытывать но движется все в направлении физики...............хотя мне больше импонирует голова......, но быть дурнем и упираться не видя очевидного....

[ROMA17]

пусть подтягивается кто играть не умеет-))

[mnv]

Больше силы -меньше скорость. До сих пор помню слова очень известного тренера по боксу, который проходя около нас, пацанов, соревнующихся в количестве подтягиваний сказал : " закрепощаетесь молодые люди? чай не штангисты- руками быстро работать уже не сможете, если будете это безобразие повторять."

Везде хороша золотая середина. "Дряблой плотью" тоже особо скорость не разовьешь. ;D

[Типсаревич]

пусть подтягивается кто играть не умеет-))

........ думаю Вы нам покажете как надо уметь играть))))))))))))))))

[mnv]

пусть подтягивается кто играть не умеет-))

Мне кажется , не стоит впадать в крайности. Молодой спортсмен , особенно мальчик юноша должен все-таки уметь делать определенный набор физухи.

А иначе -вышел на корт и "помер". ;D

[Tomi]

Рой Джонс -профи. Любительский бокс и отличается, в своем лучшем проявлении, от профессионального большей скоростью как ударов, так и передвижения.Спорит желания нет.
Но мы же говорим о детях .

Кстати , заметил, что все бывшие гимнасты -девочки, перешедшие из гимнастики(спортивной) имеют низкий рост, заторможенный ранним ростом мышечной массы. Этих девочек сразу видно.

Золотая середина - это наверное правильно, но для каждого она своя,в том то и вопрос.

[Типсаревич]

у нас уже вьюноши многие девочек сверстниц еле еле выигрывают)

да не влияет гимнастика на рост, бредни. Папа если метр с кепкой , а мама полметра ростом, хоть из баскетболься выше полутора метров не вырастешь.

[mnv]

у нас уже вьюноши многие девочек сверстниц еле еле выигрывают)

да не влияет гимнастика на рост, бредни. Папа если метр с кепкой , а мама полметра ростом, хоть из баскетболься выше полутора метров не вырастешь.

Где-то читал, что дзюдо и самбо на рост плохо влияют.

[Типсаревич]

Путинцеву родители тянули лет с 8 во все стороны, и за руки и за ноги , как только не растягивали......
Рост родителей главное или дедушек и бабушек. Хотя сейчас можно похимичить, если ребенка не жалко, вернее не ребенка даже а детей будущих ребенка)

Влияет не спорю, но не так как это кажется, в носу тоже вредно ковырять, особенно в шторм.

[mnv]

пусть подтягивается кто играть не умеет-))

Кстати, те же отжимания по разному выполнять можно. Мы ,сейчас идем не по пути увеличения количества, а увеличения скорости выполнения отжиманий.

Тоже самое с прессом. Лерка делает 3 подхода по 30 раз ,но в максимальном темпе. А для общего развития уголок на турнике 3 по 15 раз.