Страница 19 из 23 ПерваяПервая ... 91718192021 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 181 по 190 из 230

Тема: Фитнес подготовка детей и подростков В ТЕННИСЕ.

  1. #181
    Новичок
    Регистрация
    19.09.2011
    Сообщений
    2
    Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
    Ура!
    Такое чувство что парнишку невидимые пчёлы закусали , а он из последних сил от них пытается отмахнуться .

  2. #182
    Бывалый
    Регистрация
    24.11.2012
    Сообщений
    245
    Вы рискуете повредить ребенку шейные позвонки

  3. #183
    Мэтр Аватар для Coach
    Регистрация
    29.05.2012
    Адрес
    Буркина Фасо (Верхняя Вольта)
    Сообщений
    824
    Так Вы наверное, его к пояснице прикрепляли... ? А надо как в ролике - обмотать вокруг горла. Отлично тренирует анаэробную выносливость
    Надо не просто бежать, а ускоряться. Лямки крепятся на уровне грудного отдела - за плечи (в комплекте есть такой девайс). Чем быстрее бежишь тем сильнее сопротивление. За шею крепить не надо.

    Такое чувство что парнишку невидимые пчёлы закусали , а он из последних сил от них пытается отмахнуться
    Это имитация. Для имитации мяч не нужен.

    Прикольное видео ... Мальчонке судя по всему нравится ... Еще противогаза не хватает и прапора сзади ...
    Очень нравится. Любит бегать. Сейчас догоняет любой укороченный (дроп - шот). Прапор не нужен, подгонять не зачем. Это тот случай, когда надо ограничивать и тянуть с тренировки домой...
    Ура - потому, что снег сошёл, лужи просохли и можно использовать стадион в полной мере...
    Если держаться старых традиций - надо драться палками и погибнуть от пули.

  4. #184
    Наблюдатель Аватар для Ferdinand
    Регистрация
    10.02.2011
    Адрес
    МОСКВА, ЮЗАО
    Сообщений
    2,643
    Цитата Сообщение от GP Посмотреть сообщение
    Coach, мы привезли этот парашют недавно, я его тестировал, но смысла не понял вообще. Бежишь как бежишь, он раскрылся за спиной, но бежать не мешает вообще. Сами пробовали?
    при сильном ветре нужно бегать с ним, перешлите австралочке.
    "Практически пустая голова - обязательное условие спортивных успехов. Обращая внимание на всякие мелочи, не станешь игроком, который забивает 88 процентов штрафных".

  5. #185
    Мэтр Аватар для Coach
    Регистрация
    29.05.2012
    Адрес
    Буркина Фасо (Верхняя Вольта)
    Сообщений
    824
    при сильном ветре нужно бегать с ним, перешлите австралочке.
    С парашютом надо бегать системно. После определённых упражнений и по нарастающей. А при ветре сносит... Но вещь полезная и в теннисной подготовке необходимая. К слову: Емельяненко активно использовал парашют в подготовке (до религиозных забубонов). Весьма эффективно... На ютюбе есть видео кор-подготовки...
    Если держаться старых традиций - надо драться палками и погибнуть от пули.

  6. #186
    Tima
    Гость
    Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
    Но вещь полезная и в теннисной подготовке необходимая. .
    Coach, полезная так полезная... Меня вот больше первая часть видео заинтересовала. А мальчик действительно бьет слева одной рукой, делая recoil в концовке (в смысле возврат ракетки над головой)? Или это только фантазия на тему, для ОФП? Если бьет, то уж очень любопытно было бы посмотреть на это в игре...

  7. #187
    mnv
    Гость
    Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
    Ура! Наступила весна и можно тренироваться на улице! Погодка балует +1, +2.
    Видео пример
    Что касается парашюта , то в совковые времена нам на тросе покрышку от машины цепляли и блины сверху от штанги ... Тоже ничего так ...

  8. #188
    Мэтр Аватар для Coach
    Регистрация
    29.05.2012
    Адрес
    Буркина Фасо (Верхняя Вольта)
    Сообщений
    824
    Что касается парашюта , то в совковые времена нам на тросе покрышку от машины цепляли и блины сверху от штанги ... Тоже ничего так ...
    Детям??? Блины от штанги??? Уж лучше парашют. Эдгару едва 11 лет от рождения... Пусть подрастёт для начало...

    А мальчик действительно бьет слева одной рукой, делая recoil в концовке (в смысле возврат ракетки над головой)? Или это только фантазия на тему, для ОФП? Если бьет, то уж очень любопытно было бы посмотреть на это в игре...
    Tima, Вы внимательны. Действительно присутствует (культивируется) "Реверс" над головой - Справа на форхенде и слева на бекхенде. При оказии сниму игру на счет, картинку, я так понимаю надо по ближе, чтобы видно было четче? Уверен - перенимать это другим игрокам не стоит, бесполезная трата времени. Нам просто нечего делать... Маемся скуки ради.
    Если держаться старых традиций - надо драться палками и погибнуть от пули.

  9. #189
    Мэтр Аватар для Coach
    Регистрация
    29.05.2012
    Адрес
    Буркина Фасо (Верхняя Вольта)
    Сообщений
    824
    Виктория Азаренка ( Victoria Azarenka) профессиональный игрок в теннис - период подготовки (после восстановительного периода (напомню у неё была травма).
    Вот несколько видео:
    Если держаться старых традиций - надо драться палками и погибнуть от пули.

  10. #190
    Мэтр Аватар для Coach
    Регистрация
    29.05.2012
    Адрес
    Буркина Фасо (Верхняя Вольта)
    Сообщений
    824
    И ещё немного видео:
    Если держаться старых традиций - надо драться палками и погибнуть от пули.

Страница 19 из 23 ПерваяПервая ... 91718192021 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •