2,5 ч 5 дней в неделю это12,5 ч в неделю не считая офп или у меня с арифметикой проблемы?
2,5 ч 5 дней в неделю это12,5 ч в неделю не считая офп или у меня с арифметикой проблемы?
С арифметикой у вас все в порядке! Просто тренировка в группе можно смело делить пополам,так как пока одна-две пара на корте другая отдыхает и ждет очереди! И надо заметить, что я не утверждаю, что так надо тренироваться, это очень и очень мало для серьезного будущего профессионального спорта! Просто пример того, что не всегда объемы являются фактором достижения успеха.
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)
Важно, не сколько, а как. Допустим, если речь идет о группе - то группа с числом учеников больше 4 теряет смысл (кроме самых маленьких разве что).
Часы сами по себе важны для тренеров-бомбил и фанатичных родителей.
А меньше, тоже неудобно-эффект конкуренции теряется. 4-5 -оптимально. А что каксается как, цитата:
Кривая обучения показывает зависимость между производительностью человека и временем, потраченным на его обучение. Наблюдения показывают, что часто обучаемый выходит на этап, который называется плато обучения, или ровный участок кривой обучения, где он не делает особых успехов в обучении, как показано на рисунке. Однако в большинстве случаев данный этап является временным. Иногда к этому приводит отсутствие мотивации, но, вероятно, здесь сказывается также потребность в обновлении или пересмотре того, что человек выучил до этого момента, прежде чем он сможет двигаться дальше.
Темпы обучения в огромной мере зависят от сложности рассматриваемой задачи, и часто ровные участки на кривой обучения встречаются не один раз.
Д. Сазерленд, Д. Кэнуэлл
Короче, все дело в этих вертикальных всплесках, ради них все это и делается, и питание и таблетки, и 5 часов в день...
А в конце концов попадает человек на ровный пологий участок и
Try again. Fail again. Fail better
На мой взгляд, ровный участок также имеет огромное значение для спортсмена. Постоянный рост, да еще стремительный, с высокой вероятностью приведет к надрыву. Важно не засиживаться на плато.
Оптимально - иметь три-четыре группы разного уровня подготовки по 3-4 человека - для того, чтобы можно было в какие-то периоды ставить тех, кто помладше-послабее, к более сильным. Для мотивации.
Нахождение на корте одновременно более 4 учеников - не пустая, но крайне нерациональная трата времени.
По-моему, когда речь идет о нескольких учениках на корте, то это однозначно маленькие, то есть тренер должен не только руководить, но быть в состоянии играть один в один, хорошо держать мячик, владеть техникой на приличном уровне. Раз так, то на корте должно быть максимум 3 ученика. Один работает с тренером, двое других выполняют задание друг с другом. Потом смена заданий и сторон. Если же и для такого возраста тренер способен только балаболить, то это плохо. Маленькие должны видеть технику постоянно и повторять за тренером, а не друг за другом. Тренер должен не тлько подсказывать, но и показывать.
Geo, не соглашусь по методологии "Если не тренер не кидает мяч в группе - он плохой тренер". По двум причинам:
1) тренер может кидать мяч в ходе индивидуальных занятий, чередующихся с групповыми. Собственно, "накидать" мячей на почасовую ставку - не проблема, важно, чтобы в этом был смысл;
2) при наличии на корте двух или четырех учеников тренер имеет возможность подойти к одному из них и подсказать что-то непосредственно в ходе выполнения задания.
Ну, и про маленьких не совсем понятно - у каждого свои "маленькие" :-). Могу сказать, что известные мне украинские и хорватские сборницы по 12 годам работают или работали и индивидуально, и в группах. Вопрос только в составе этих групп. 12 лет - маленькие или нет?
Тем не менее, 3 или 4 максимум. Остальное - либо совсем малыши, либо "группа здоровья".
На мой взгляд, если 12-ти летки работают в группе, то это уже откровенно бюджетный вариант. Двое на корте с подсказывающим тренером это еще более-менее нормально, четверо уже перебор.
А тренер не кидать должен, а ежеударно демонстрировать своим примером правильную технику и держать темп. Не вижу большой пользы в том, что друг на друга играют плохо играющие дети пусть и с ходящим вокруг них подсказчиком. (Это уже про малышей.)