Страница 1 из 10 123 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 95

Тема: О объёме и качестве тренировок

  1. #1
    avstralochka
    Гость

    Вопрос О объёме и качестве тренировок

    За последние несколько дней на форуме возникла дискуссия: сколько часов в каком возрасте нужно тренироваться чтобы достичь "соревновательного" уровня тенниса. Под "соревновательным" уровнем подразумеваю: юноши и девушки (ну или дети 10-12 лет) играющие санкционированные турниры (либо местной федерации, либо международные).

    Я порылась в форуме, но отдельной темы не нашла. Давайте обсудим? Тема очень спорная, и согласия между форумчанами никто не добивается. Пишите кто сколько тренируется в каком возрасте, сколько часов тенниса (+ОФП, СФП, другого спорта) считаете достаточным для своего теннисиста.

    Если вдруг такая тема была и я её не нашла, просьба к администрации тему убрать.

  2. #2
    ITF Pro Аватар для Типсаревич
    Регистрация
    08.06.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4,962
    Достаточно тренироваться 24 часа в сутки 7 раз в неделю.
    Что бы сон шел как говорится в руку или в тему тенниса, под подушку ребенку хорошо класть учебник Белиц-Геймана с понедельника по четверг, а с пятницы по понедельник менять на книгу Гилберта, эти два учебника оказывают сильное вспоможение во время сна и хорошо настраивают на первую утреннюю тренировку.
    Последний раз редактировалось Типсаревич; 22.05.2012 в 20:37.

  3. #3
    avstralochka
    Гость
    Жалко что в сутках всего лишь 24 часа...

    Напишите из Вашего опыта - сколько часов тренировалась Ваша старшая дочь в 7-8, 10-12, 16 лет? Считаете ли Вы этот обьем достаточным? Почему? С высоты Вашего опыта, сколько часов (тенниса) считаете достаточным для подготовки "соревновательного" уровня тенниса в разном возрасте?

    Я сталкиваюсь с детьми которые тренируются от 6 до 20 с лишним часов в неделю (только теннис) в 7-8 лет.

  4. #4
    Цитата Сообщение от avstralochka Посмотреть сообщение
    ... сколько часов (тенниса) считаете достаточным для подготовки "соревновательного" уровня тенниса в разном возрасте?
    Смотрите -
    Цитата Сообщение от papa60 Посмотреть сообщение
    Ну, и денек сегодня!
    Не иначе очередная вспышка на солнце.
    То mnv выдаст очередную порцию своих чудес и наблюдений,
    то avstralochka будет мучиться очередным вопросом о смысле теннисной жизни,
    типа нижеследующего -
    Цитата Сообщение от avstralochka Посмотреть сообщение
    За последние несколько дней на форуме возникла дискуссия: сколько часов в каком возрасте нужно тренироваться чтобы достичь "соревновательного" уровня тенниса. Под "соревновательным" уровнем подразумеваю: юноши и девушки (ну или дети 10-12 лет) играющие санкционированные турниры (либо местной федерации, либо международные).
    Сообщаю всем тем, кто об этом еще не в курсе:
    - "В России для того, чтобы играть "санкционированные турниры", достаточно зарегистрироваться в РТТ, а для того чтобы играть турниры под эгидой ETA или ITF получите свой IPIN, заплатите 30 баксов и заявляйтесь хоть на Вимбильдон"

    И никто Вашим "соревновательным уровнем" и не поинтересуется.
    Другое дело попадаете вы списки хотя бы "квала" или так и останетесь в "альтернативе".
    Хотя можно и WC приобрести.

  5. #5
    Гранд Ветеран
    Регистрация
    21.09.2010
    Сообщений
    336
    Цитата Сообщение от avstralochka Посмотреть сообщение
    С высоты Вашего опыта, сколько часов (тенниса) считаете достаточным для подготовки "соревновательного" уровня тенниса в разном возрасте?
    Извините avstralochka. Решил за Вас. Читать нужно так.... сколько часов (тенниса) считаете достаточным для подготовки победителя соревнований в своей возрастной группе. 6-8, 9-10, 11-12 лет? Ответ знает только ветер(mnv ов)

  6. #6
    Гранд Ветеран
    Регистрация
    14.04.2010
    Сообщений
    370
    Цитата Сообщение от avstralochka Посмотреть сообщение
    Жалко что в сутках всего лишь 24 часа...

    Напишите из Вашего опыта - сколько часов тренировалась... в разном возрасте?

    Я сталкиваюсь с детьми которые тренируются от 6 до 20 с лишним часов в неделю (только теннис) в 7-8 лет.
    Кстати, что по этому поводу думаю австралийские родители? Наверняка, есть примеры Хьюита, Стосур, как у них?

  7. #7
    avstralochka
    Гость
    Цитата Сообщение от ЮК Посмотреть сообщение
    Кстати, что по этому поводу думаю австралийские родители? Наверняка, есть примеры Хьюита, Стосур, как у них?
    мне бы тоже хотелось это знать...

    В той среде где вращаемся мы (а это турниры до 10 лет), австралийцев очень мало, особенно редко играют девочки австралийки. Они раз сыграют и убегают сверкая пятками услышав обьемы тренировок некоторых девочек... С увереностью могу сказать что большинство девочек играющих турниры до 10-12 лет имеют Европейские корни (большинство - из Б. Югославии). Их родители не жалеют и загружают по полной. Австралийки тренируются в основном 1-2 в неделю к 9 годам т.е. около 2-3 часов в неделю. Некоторые европейки в 7 лет тренируются по 24 часа в неделю

  8. #8
    Бывалый
    Регистрация
    01.08.2008
    Сообщений
    192
    От Эстонии в туре играет одна девочка. Контавейт. 1995 года, Выиграла Оранж 2011, В десятке ITF по юниорам и в женщинах 400 с копейками. Пару минут назад разговаривал с ее тренером и спросил, сколько она пахала до 15-ти лет. Ответ : 10-11 часов тенниса/неделя + 3 часа ОФП/неделя. Это осень-весна. Летом были 2 тренировки в день.
    Можно конечно и 20 и 25 часов/неделю тенниса дать - это сейчас модно, а смысл?
    Ведь в жизни так много интересного.. помимо тенниса

  9. #9
    Valery
    Гость
    И в жизни много интересного, и талантливому ребенку с хорошим тренером больше и не надо тренироваться.

  10. #10
    Члены сборной России мастера спорта 17-летняя Тома Бижукова всю зиму и сейчас тоже до обеда 5 дней по 1часу
    индивидуально плюс группа по 1.5 часа и два-три ОФП в неделю. 14- летняя Фатя Бижукова ещё меньше, на днях выполнила норматив мастера спорта и стала чемпионкой России среди восемнадцатилетних в миксте и серебряным призером в паре. Получатся реальные объемы в теннисе не более 10 часов в неделю!!!!!!
    Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Страница 1 из 10 123 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •