Скорость и качество работы ног теннисистов

[Типсаревич]

Давно обратил внимание, что чем Выше уровень спортсмена тем серьезней его работа ногами.
В последнее время, смотря на соперника с которым играем, в первую очередь обращаю внимание на его работу ног.
Сегодня смотрел тренировку девочки из Франции, (высший рейтингт 53 ITF), в WTA конец хвоста, а на 4-х кортах стояли соперники, от без рейтинга до 400-х номеров WTA, так можно даже не ходить и не смотреть рейтинг в списках, а просто внимательно смотреть за ногами, и вот к какому выводу я пришел :

Скорость и качество работы ног определяется :

а) уровень (рейтинг, опыт......) спортсмена.
б) природными координационными способностями
в) природными и приобретенными скоростными, силовыми и скоростно-силовыми способностями.
г) классом и профессионализмом тренера.


Я к чему написал про француженку, пункты б) и в) у нее средние, соответственно, это отлично компенсируется пунктом г)
по сути тренер, понимая это, "тупо" на "слазит" с нее в этом вопросе, считая это основой , и фактически, не дает спортсменке, формально отстоять, постоянно выводя ее на качественный уровень работы ног.


P.S. ..... не рассматривал в своем сообщении именно технику работы ног, а обратил лишь внимание насколько это важно, и как к этому относятся тренера из других стран, понимая и важность этого и правильно объясняя технику работы ног , показывая ее особенности , особенно интересно было смотреть разбор тонкостей после ударов справа и слева, есть как отличия так и схожие моменты, но итог один, надо заставлять это делать и работать над этим.

[avstralochka]

P.S. ..... не рассматривал в своем сообщении именно технику работы ног, а обратил лишь внимание насколько это важно, и как к этому относятся тренера из других стран, понимая и важность этого и правильно объясняя технику работы ног , показывая ее особенности , особенно интересно было смотреть разбор тонкостей после ударов справа и слева, есть как отличия так и схожие моменты, но итог один, надо заставлять это делать и работать над этим.

и делать это как можно раньше...

[miklemouse]

Важность работы ног, я думаю, никто не будет оспаривать. Вопрос в том как это сделать ? Особенно, если тренироваться по "современному " методу мягкими мячами на коротком и узком корте. Может кто-нибудь поделится секретами ? Буду рад любой информации.

[Типсаревич]

Сложно объяснить на пальцах, да и не хотел здесь вдаваться в технические детали, но базой должно быть, внимание тренера, а попросту постоянно заставлять делать выход из удара, из каждого, потому что подходить к мячу учат все, а выходить правильно и в нужную сторону единицы, повторюсь, на каждый удар выход, а не пока родители смотрят на тренировку)


P.S.....могу ошибаться, но скорость выхода выше чем скорость входа.
Есть тренера дающие старую школу перемещения, вообще французов наблюдаю давно, их подход нравится очень, в отличие например от Казахов- эти все по книгам пока, как в учебниках для тренеров, стабильно но без мозгов, но хоть так, по крайней мере стремятся к чему то

[NASH]

Моя дочь,тренируется в одной из академий подмосковья,так вот, там из восьми тренеров,работе ног уделяет внимание (серьезно),только один!!! Но к нему очередь,как в Мавзолей!А мне приходится,самому говорить ребенку,где,он не доработал ногами,например при ударе слева,хотя она ходит на индивидуалку.
Но ведь ,общеизвестно что теннис это - ноги,голова и только потом - руки.
А , у нас,как всегда- начало с конца.

[Sandi]

А наш тренер не только много уделяет внимания как дочь работает ногами, но и непременно уделяет внимание даже таким мелочам как, куда смотрит носок дочери. То есть работает не только с тем как дочь входит и выходит из удара, но при этом еще очень внимательно смотрит, куда направлены носки ног. Очень многие теннисистки косолапят, то есть у них носки и при ходьбе и при беге смотрят как бы во внутрь. Тренер следит за тем, чтобы там где надо, ноги были параллельно, а не одна нога во внутрь, или например, нога стояла вдоль сетки. Я не буду даваться в подробности, но эти мелочи очень важны, как для удара, так и особенно дя выхода из удара.

[Типсаревич]

А мне приходится,самому говорить ребенку,где,он не доработал ногами,например при ударе слева,хотя она ходит на индивидуалку.

По моему опыту говорить ребенку о работе ног после тренировки занятие честно говоря бесперспективное, не в плане что он не воспринимает, а в плане , что он забудет в момент когда это надо делать, хоть и понял все ;
говорить надо в момент когда идет перемещение, и говорить постоянно и часто, то есть дергать ребенка сразу как только ноги встали, и постепенно это входит в привычку.
Но вот тут например, допустим есть варианты : мне легче я согласен - я в 1.5-2 -х метрах стою на стороне игрока и тихо говорю-меня только ребенок слышит. Тренер который держит мяч с ребенком и хочет даже если сказать , то приходится орать через весь корт, понятно что и самому надоедает и отвлекает сильно всех тех кто на соседних кортах.
Мне понравилось как это делал француз, про которого я писал. У него с девочкой разработанная система жестов, он ей в моменты потери мяча в розыгрышах напоминает какие то базовые моменты, а во время отдыха короткого подходит в корт на ее сторону и пока она дышит и настраивается, объясняет ей что и как, но тут девочке 17 лет, с ребенком это делать будет очень тяжело.

[NASH]

У меня вопрос, скажите пожалуйста , как много понадобится время ,исправить работу ног, при подходе к удару с лева,если перед ударом(уже хронически, 4 год), присутствуют, я извиняюсь ,какие то,козлиные подскоки?

[GORBOF]

А наш тренер не только много уделяет внимания как дочь работает ногами, но и непременно уделяет внимание даже таким мелочам как, куда смотрит носок дочери. То есть работает не только с тем как дочь входит и выходит из удара, но при этом еще очень внимательно смотрит, куда направлены носки ног. Очень многие теннисистки косолапят, то есть у них носки и при ходьбе и при беге смотрят как бы во внутрь. Тренер следит за тем, чтобы там где надо, ноги были параллельно, а не одна нога во внутрь, или например, нога стояла вдоль сетки. Я не буду даваться в подробности, но эти мелочи очень важны, как для удара, так и особенно дя выхода из удара.

Я считаю, что в теннисе не бывает мелочей. Положение носков в ударной стойке в конечном счёте влияет на направление удара, что и видно на видео Вашей дочки. Работа проделана колоссальная и тем обидней, что были сделаны упущения. Я насчёт смены хватки. Видно невооружонным взглядом, что девочка играет совершенно плоско и справа и слева, без малейшей подкрутки. Часто справа (вид сзади) мячя идёт за заднюю линию и причина не в хватке, а в выносе ракетки в мяч, при этом куда же ещё увеличивать силу удара?

[дядя Женя]

У каждого народа своё восприятие воспитания детей , одни позволяют им всё вторые воспитывают в строгости , и неизвестно какой метод воспитания лучше . Я к тому что неизвестно что лучше для этой девочки говорить что ты такая талантливая или не баловать.