И естественно возникает вопрос: А насколько готовы выдержать такие подходы в тренировке суставы и связки? То что они сейчас выдерживают этот не факт, что так будет всегда!! Ведь нагрузки то планируются увеличивать?!
Очень верное замечание Типсаревича про легкость и пластичность!!! Этого не видно и в помине!