Растяжение плеча у юниора

[Sandi]

Случай из нашей жизни....
У дочери заболела рука...место между локтем и плечем. Она "напринималась" на тренировке новую подачу.
Разучивала агрессивный прием.
Пришли к врачу. Он назначил мазь, и сказал, что мазь и время вылечат. Нагрузки снять.
И самое интересное.
Он сказал, что мог бы назначить физиотерапию, но трудно контролировать глубину на которую проникает физиотерапия, и поскольку ребенок в 13 лет еще растет. то лучше физиотерапии пока по возможности избегать.Чтобы ,вылечив одно, не навредить в другом.
*****

[Павел Юрчук]

Спасибо Sandi

Приблизительно такие ответы я ожидал увидеть!!! Это я написал тем "умным" и "особо одаренным"

Sandi, после травмы укрепляли плече??

[Sandi]

Уважаемый....Павел Ярчук!

Вы пришли на форум за советом, советы могут быть разными, здесь никто не злой, но это и не консультация по медицинским проблемам. Каждый высказывает свою точку зрения. исходя из того, как он понял тот текст, который Вы написали.
Ваше право отделить зерна от плевел и воспользоваться или не воспользоваться советами, но умоляю, не считайте всех форумчан великими специалистами в Вашем вопросе. И не повторяйте типичную ошибку начинающих форумчан, не ругайтесь, пожалуйста, если мнения вам не нравяться, будьте сами внимательны, позитивны и вежливы. Тогда Вы получите информацию, свободную от излишних эмоций. а иначе форумчанам палец в рот не клади, а дай только повод душу отвести.

[Sandi]

Спасибо Sandi

Приблизительно такие ответы я ожидал увидеть!!! Это я написал тем "умным" и "особо одаренным"

Sandi, после травмы укрепляли плече??

Давайте уточним формулировки.
Что Вы называете "плечем"? У дочери болела та часть руки, которую принято называть бицепсем.
Првая рука.
На время сняли нагрузки на эту мышцу, то есть не тренировали форхенд , прием и подачу. Сделали упор на тренировку бекхенда, игру с лета. ОФП и теорию.
Боль прошла через неделю, нагружать стали руку постепенно. А вот упражнения с резиной делает каждый день с 7-ми лет.
Но мне кажется. что у нас с вами разная причина боли.

[mnv]

Он сказал, что мог бы назначить физиотерапию, но трудно контролировать глубину на которую проникает физиотерапия, и поскольку ребенок в 13 лет еще растет. то лучше физиотерапии пока по возможности избегать.Чтобы ,вылечив одно, не навредить в другом.

1) Sandi права. Физиотерапию детям назначают очень аккуратно.

2) По поводу закачки плеча ничего говорить не буду ,а вот пока идет лечение и если вдруг не делали , то обязательно надо сделать МРТ, чтобы уже точно знать причину. Иначе можно лечить до бесконечности...

3) Я Вас понимаю . У Вас щекотливое положение - в сборной свято место пусто не бывает, но тут как говорится надо примать решение .... Даже если "завтра" плячо заживет , то процесс восстановления тоже не у всех предсказуем...

Выздоравливайте....

[Ferdinand]

Павел, а вообще какой официальный диагноз? Делали МРТ?
оффтоп...
по поводу физиотерапии - разговаривал со спортивным врачом, очень опытным, работал со сборной по гандболу и олимпийской сборной по футболу. Он мне категорически сказал при растяжениях, ушибах - только лед,лед, лед и никаких мазей.
Я кстати, это взял на вооружение - ушиб, удар, растяжение - сразу же лед из холодильника и в течение дня прикладываю на 10-15 минут - все проходит.
У меня были проблемы с коленом, мазал его всякими мазями - ничего не работало, вечерком лед положишь, минут на 10 - все болевые ощущения исчезают.
Поэтому подходы разные могут быть.
На форумчан не обижайтесь - тут все стоят на страже здоровья детей и любят топтаться на родителях -"садистах".
Выздоравливайте!

[Ferdinand]

Случай из нашей жизни....
У дочери заболела рука...место между локтем и плечем. Она "напринималась" на тренировке новую подачу.
Разучивала агрессивный прием.
Пришли к врачу. Он назначил мазь, и сказал, что мазь и время вылечат. Нагрузки снять.
И самое интересное.
Он сказал, что мог бы назначить физиотерапию, но трудно контролировать глубину на которую проникает физиотерапия, и поскольку ребенок в 13 лет еще растет. то лучше физиотерапии пока по возможности избегать.Чтобы ,вылечив одно, не навредить в другом.
*****

Согласитесь Санди - это врач определяет нужна она или нет.
Антибиотики детям тоже вредно пить, но бывают случаи когда это необходимо.

[Sandi]

Да...все именно так....
Перед тренировкой-разогревающая мазь, после-лед.
И еще лед несколько раз в день...
(но опять таки, какой диагноз?) что болит? мышца или что то иное.....
(а лед вообще великая вещь)
*******
Иногда надо и операцию, а не только антибиотики и физео.....но это каждый конкрнтный случай.
(Ох...мы на форуме то силами форумчан тренируем, то лечим.....развлекаемся. Господа)

[Ferdinand]

Павел!
Посмотрите сайт по спортивной медицине - описаны все основные травмы плеча...
http://www.sportmedicine.ru/subcateg1-shoulder.php

на этом сайте есть форум, где "сидят" спортивные врачи, они отвечают на вопросы, может быть как-то вас сориентируют.

[Павел Юрчук]

Растянута дельтовидная мышца. Врач сказал что можно не прекращать тренеровки, но убрать нагрузки - не подавать подачу и т.п. Так же, играем больше слева, слёта, резанный. МРТ не делали. Врач к которому ходим, хороший специалист - сказал ничего не предпринимать в данном случает. И, тьфу тьфу тьфу уже зажило.
У другого моего ученика был случай, бежал за укороченным, начал скользить уже к мячу, (корт был не ровный в том месте) и он так сказать воткнулся ногой в землю и начал лететь в сетку корпусом. Пальцами правой руки схватился за сетку и всей массой навалился на плече. была серьезная травма, даже было воспаление небольшое. Этот врач поднял пацана ровно за 1 месяц, без каких либо последствий, но он играл целый месяц максимум на квадратики с другими детьми. так что врачу доверяю.
Будет работать дальше...
Мне лично помогает мазь Hot Ice - американская, но ей нельзя пользоваться в больших кол-вах.

Сайт посмотрю... потом. Ушёл на тренеровку


Ferdinand и Sandi СПАСИБО ЗА ОТЗЫВЫ