Показано с 1 по 10 из 111

Тема: Упражнения по ОФП (кенгуру, пистолет).

Древовидный режим

  1. #11
    Tima
    Гость
    Цитата Сообщение от Типсаревич Посмотреть сообщение
    Вообще я считаю что травмы от низкого класса тренера, и непонимания как организовать системность, а не от упражнения ( соревновательные не берем) Поэтому не представляю у классного тренера сотни кенгуру, для чего? но пара тройка десятков, почему нет?
    Опять же футболисты себе трусы проветривают сотнями кенгуру, и ничего, постепенность и система.
    Не знаю как сейчас, а в 70-80-х попрыгать сотню-другую раз считалось необходимым атрибутом хорошего игрока. Ну, раз сам Лейвер упражнение разрекламировал ...
    Справедливости ради, футболисты кенгурящие на мягком газоне, это не совсем то же самое, что теннисисты на харде. Да и что-то в самых "прыгательных" игровых видах вроде баскетбола и волейбола я такого повального увлечения кенгуру на тренировках не замечал, хотя приходилось видеть в том числе и парней из высших лиг, и сдюш-евских детишек.
    Но в целом, согласен - если без фанатизма, то особого вреда не будет. Но и особого смысла тоже (сорри, повторяюсь...)
    Последний раз редактировалось Tima; 23.11.2012 в 13:46.

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •