Страница 2 из 19 ПерваяПервая 123412 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 183

Тема: Постановка подачи (анализ, советы, практика)

  1. #11
    Мэтр
    Регистрация
    15.10.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    535

    Re: постановка подачи

    Перехватывать хватку во время движения - грубая ошибка, которую нужно исправлять.
    Хватка должна быть нейтральной (для всех видов подач) или ближе к левой (для крученной).
    Путь к профессиональному теннису - марафон. Быстро побежишь в начале, не добежишь до финиша.

  2. #12
    Бывалый
    Регистрация
    21.01.2007
    Сообщений
    156

    Re: постановка подачи

    а не лучше ли в этом возрасте упростить освоение верхней подачи... начинать сначала как в Смеше... сначала замах через бок, потом подброс и удар... главное правильная высота локтя в замахе, и вывод головы ракетки вверх в ударе...
    мы шли таким путем... правда начинали освоение с 6 лет и в 7 лет уже ребенок обладал правильной по технике (по моим меркам ) подачей.

  3. #13
    потапцев
    Гость

    Re: постановка подачи

    Хочу добавить пару слов о подаче.Подачей серьёзно начали заниматься с 7 лет.В среднем на подачу на тренировке уходит до 25% времени.Одна тренировка в неделю до 50% времени,т.е 40-50 мин.Подачу тренируем в начале тренировки,а не в конце,так сказать на свежую голову.
    Теперь пара слов о том как.
    1.Очень правильная мысль Avaev о тренировке по разделениям.Именно так и тренировали,т.к. ребёнку трудно уловить движение в целом.Разбив подачу и тренируя её по частям вы быстрее добьётесь результата.Вам также легче котролировать правильность выполнения отдельных движений.
    2.Опять же прав Andy про подводящие упражнения.И прав,что для каждого они должны подбираться индивидуально.Добавлю,что делать их надо на каждой тренировке,это даёт бОльший эффект.Отдельное спасибо Andy за упражнение "хлястик"(про него него написано в прошлом году),сразу стали применять.По соотношению простота/эффективность вообще нет равных.
    3.Прав Григорий про "физику",нужен плечевой пояс,надо чем-то бить,для подачи это более чем актуально.
    4.Про хватку.Есть соблазн не обращать внимание на то,что она всё время сползает в право,а ребёнок уверяет,что так ему удобно.Да,удобно,но тогда не будет полноценного удара,и придётся делать хватку нейтральной,но уже с бОльшими временными затратами.
    5.Не советую замах черех бок,о котором говорит Rudger,всё равно нужна петля.Вообще не советую при освоении подачи идти по пути наименьшего сопотивления.Это потом выйдет боком и по технике и по потере времени на переобучение.

  4. #14
    Новичок +
    Регистрация
    18.04.2009
    Сообщений
    27

    Re: постановка подачи

    когда уже уверенно играешь ракеткой грамм под 265-280 и она не выв аливается из руки когда бьёшь смэш,то можно пробовать разные подачи и хватки,а остаться,в идеале,должна самая удобная.опытный игрок может бить разными хватками, но выбирает стабильную и нетравматичную.я предпочитаю универсальную полузакрытую на ВСЕ случаи.

  5. #15
    Мэтр
    Регистрация
    22.10.2009
    Адрес
    Спб
    Сообщений
    589

    Re: постановка подачи

    "Очень правильная мысль Avaev о тренировке по разделениям."
    Даже здесь - это не я произнес.))) А вообще - Лот его фамилия - француза-автора.

    "Про хватку.Есть соблазн не обращать внимание на то,что она всё время сползает в право,а ребёнок уверяет,что так ему удобно.Да,удобно,но тогда не будет полноценного удара,и придётся делать хватку нейтральной,но уже с бОльшими временными затратами."

    Сложно сказать... Экстремально правую исключить точно надо, а чуть вправо от нейтрали - гибкость детской кисти позволяет подавать ее не выламывая... И перейти совсем на нейтрал - это годам к 12 обычно, при тщательной проработке...
    кстати - запросто что поэтому в европах раньше 12 НЕТ турниров... Чтобы подачу спокойно в клубе поставить и выходить с человеческой...
    Nihil dat fortuna mancipio

  6. #16
    Мэтр
    Регистрация
    08.10.2006
    Адрес
    Москва, ЮВАО, Выхино
    Сообщений
    1,919

    Re: постановка подачи

    Цитата Сообщение от Avaev
    Вспомнил - Риос приземлялся на ту же ногу что и игровая рука...
    У Риоса с этим все в порядке. Приземлялся на правую ногу. Только что проверил. Посмотрел подач 10-12.

    Насчет хватки - ну не могут дети (и не дети) сразу подавать нейтралкой - к ней путь довольно долгий. Года три-четыре... И это нормально.
    Это бывает если тренер в самом начале недоглядел, а потом не подправил из-за большого кол-ва детей в группе. Чистый тренерский недосмотр.
    Кстати - общемировая тенденция (ну мне так кажется) что на первой подаче хватка более "правая" чем 20 лет назад - в мире...
    Очень хорошо в этом смысле работает Всеволодов Игорь Вадимович. После него уж точно не надо переучивать. И хватки правильные и ракета выносится вверх вперед ребром и пр. И это лет в 6-7 у его детей.

    Кстати, у Баболата на ракетках серии BallFighter (110, 125, 140 - это название моделей по росту ребенка в сантиметрах) на ручках нанесена специальная цветовая маркировка для маленьких детей. Подобная маркировка есть и на Принце, возможно и на других ракетах.


  7. #17
    Мэтр
    Регистрация
    08.10.2006
    Адрес
    Москва, ЮВАО, Выхино
    Сообщений
    1,919

    Re: постановка подачи

    Цитата Сообщение от J.M.
    Перехватывать хватку во время движения - грубая ошибка, которую нужно исправлять.
    Хватка должна быть нейтральной (для всех видов подач) или ближе к левой (для крученной).
    И только так!

  8. #18
    Мэтр
    Регистрация
    22.10.2009
    Адрес
    Спб
    Сообщений
    589

    Re: постановка подачи

    Сейчас схожу залезу на шкаф за журналами почитать что думает Вегнер. Сдается мне - он не так категоричен.)))
    Nihil dat fortuna mancipio

  9. #19
    потапцев
    Гость

    Re: постановка подачи

    Цитата Сообщение от Avaev
    "Очень правильная мысль Avaev о тренировке по разделениям."
    Даже здесь - это не я произнес.))) А вообще - Лот его фамилия - француза-автора.

    "Про хватку.Есть соблазн не обращать внимание на то,что она всё время сползает в право,а ребёнок уверяет,что так ему удобно.Да,удобно,но тогда не будет полноценного удара,и придётся делать хватку нейтральной,но уже с бОльшими временными затратами."

    Сложно сказать... Экстремально правую исключить точно надо, а чуть вправо от нейтрали - гибкость детской кисти позволяет подавать ее не выламывая... И перейти совсем на нейтрал - это годам к 12 обычно, при тщательной проработке...
    кстати - запросто что поэтому в европах раньше 12 НЕТ турниров... Чтобы подачу спокойно в клубе поставить и выходить с человеческой...
    Постоянной корректировкой хватки добился того,что дочь 9.5 лет подаёт нейтральной хваткой без всяких заморочек.
    Согласен с Andy про тренерский недогляд по хватке.Если постоянно обращать на это внимание,то с хваткой не будет проблем уже в 9-10 лет.

  10. #20
    Мэтр
    Регистрация
    22.10.2009
    Адрес
    Спб
    Сообщений
    589

    Re: постановка подачи

    Не в 9-10 лет, а через 3-4 года постоянного пригляда.))) И постепенного перехода с одновременной тренировкой всего тела.
    Если взять обычного нынешнего деточку из двора лет 10 с нулевой координацией (таких теперь 9 из 10), то - смею заверить - под постоянным приглядом хватка станет нейтральной к 14-15 годам.))) Имею опыт...
    Nihil dat fortuna mancipio

Страница 2 из 19 ПерваяПервая 123412 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •