Перехватывать хватку во время движения - грубая ошибка, которую нужно исправлять.
Хватка должна быть нейтральной (для всех видов подач) или ближе к левой (для крученной).
Перехватывать хватку во время движения - грубая ошибка, которую нужно исправлять.
Хватка должна быть нейтральной (для всех видов подач) или ближе к левой (для крученной).
Путь к профессиональному теннису - марафон. Быстро побежишь в начале, не добежишь до финиша.
а не лучше ли в этом возрасте упростить освоение верхней подачи... начинать сначала как в Смеше... сначала замах через бок, потом подброс и удар... главное правильная высота локтя в замахе, и вывод головы ракетки вверх в ударе...
мы шли таким путем... правда начинали освоение с 6 лет и в 7 лет уже ребенок обладал правильной по технике (по моим меркам ) подачей.
Хочу добавить пару слов о подаче.Подачей серьёзно начали заниматься с 7 лет.В среднем на подачу на тренировке уходит до 25% времени.Одна тренировка в неделю до 50% времени,т.е 40-50 мин.Подачу тренируем в начале тренировки,а не в конце,так сказать на свежую голову.
Теперь пара слов о том как.
1.Очень правильная мысль Avaev о тренировке по разделениям.Именно так и тренировали,т.к. ребёнку трудно уловить движение в целом.Разбив подачу и тренируя её по частям вы быстрее добьётесь результата.Вам также легче котролировать правильность выполнения отдельных движений.
2.Опять же прав Andy про подводящие упражнения.И прав,что для каждого они должны подбираться индивидуально.Добавлю,что делать их надо на каждой тренировке,это даёт бОльший эффект.Отдельное спасибо Andy за упражнение "хлястик"(про него него написано в прошлом году),сразу стали применять.По соотношению простота/эффективность вообще нет равных.
3.Прав Григорий про "физику",нужен плечевой пояс,надо чем-то бить,для подачи это более чем актуально.
4.Про хватку.Есть соблазн не обращать внимание на то,что она всё время сползает в право,а ребёнок уверяет,что так ему удобно.Да,удобно,но тогда не будет полноценного удара,и придётся делать хватку нейтральной,но уже с бОльшими временными затратами.
5.Не советую замах черех бок,о котором говорит Rudger,всё равно нужна петля.Вообще не советую при освоении подачи идти по пути наименьшего сопотивления.Это потом выйдет боком и по технике и по потере времени на переобучение.
когда уже уверенно играешь ракеткой грамм под 265-280 и она не выв аливается из руки когда бьёшь смэш,то можно пробовать разные подачи и хватки,а остаться,в идеале,должна самая удобная.опытный игрок может бить разными хватками, но выбирает стабильную и нетравматичную.я предпочитаю универсальную полузакрытую на ВСЕ случаи.
"Очень правильная мысль Avaev о тренировке по разделениям."
Даже здесь - это не я произнес.))) А вообще - Лот его фамилия - француза-автора.
"Про хватку.Есть соблазн не обращать внимание на то,что она всё время сползает в право,а ребёнок уверяет,что так ему удобно.Да,удобно,но тогда не будет полноценного удара,и придётся делать хватку нейтральной,но уже с бОльшими временными затратами."
Сложно сказать... Экстремально правую исключить точно надо, а чуть вправо от нейтрали - гибкость детской кисти позволяет подавать ее не выламывая... И перейти совсем на нейтрал - это годам к 12 обычно, при тщательной проработке...
кстати - запросто что поэтому в европах раньше 12 НЕТ турниров... Чтобы подачу спокойно в клубе поставить и выходить с человеческой...
Nihil dat fortuna mancipio
У Риоса с этим все в порядке. Приземлялся на правую ногу. Только что проверил. Посмотрел подач 10-12.Сообщение от Avaev
Это бывает если тренер в самом начале недоглядел, а потом не подправил из-за большого кол-ва детей в группе. Чистый тренерский недосмотр.Насчет хватки - ну не могут дети (и не дети) сразу подавать нейтралкой - к ней путь довольно долгий. Года три-четыре... И это нормально.
Очень хорошо в этом смысле работает Всеволодов Игорь Вадимович. После него уж точно не надо переучивать. И хватки правильные и ракета выносится вверх вперед ребром и пр. И это лет в 6-7 у его детей.Кстати - общемировая тенденция (ну мне так кажется) что на первой подаче хватка более "правая" чем 20 лет назад - в мире...
Кстати, у Баболата на ракетках серии BallFighter (110, 125, 140 - это название моделей по росту ребенка в сантиметрах) на ручках нанесена специальная цветовая маркировка для маленьких детей. Подобная маркировка есть и на Принце, возможно и на других ракетах.
И только так!Сообщение от J.M.
Сейчас схожу залезу на шкаф за журналами почитать что думает Вегнер. Сдается мне - он не так категоричен.)))
Nihil dat fortuna mancipio
Постоянной корректировкой хватки добился того,что дочь 9.5 лет подаёт нейтральной хваткой без всяких заморочек.Сообщение от Avaev
Согласен с Andy про тренерский недогляд по хватке.Если постоянно обращать на это внимание,то с хваткой не будет проблем уже в 9-10 лет.
Не в 9-10 лет, а через 3-4 года постоянного пригляда.))) И постепенного перехода с одновременной тренировкой всего тела.
Если взять обычного нынешнего деточку из двора лет 10 с нулевой координацией (таких теперь 9 из 10), то - смею заверить - под постоянным приглядом хватка станет нейтральной к 14-15 годам.))) Имею опыт...
Nihil dat fortuna mancipio