Страница 19 из 19 ПерваяПервая ... 9171819
Показано с 181 по 190 из 190

Тема: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

  1. #181
    Мэтр
    Регистрация
    18.09.2006
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    1,275

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    В хоккей у нас с трёх лет щас пишут. Вопрос чего на выходе получится. А то ведь можно перебдеть и к 18 годам будет инвалид уже. Может быть, действительно, есть смысл начать с хоккея (в 3-4-5 лет) и потом перейти в теннис как положено, в 7-8? Всё равно ведь там от хоккея одно название в таком возрасте - в основном каталки, подвижные игры и прочие увлекательности.
    Проще погасить свет в себе, чем рассеять тьму вокруг нас

  2. #182
    kuvshin
    Гость

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    Каппара!
    А ведь есть действительно феномен - много у нас талантливой молодежи, скажем в том же футболе, рвут всех в юношеских сборных, а во взрослых затухают! Психология? Отсутствие мотивации? Усталость от тотального спорта в детстве, который так опустошил, что играют уже без огонька?

  3. #183
    Завсегдатай
    Регистрация
    08.02.2010
    Сообщений
    120

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    Если плавание способствует хорошему росту ребенка, то есть именно способствует высокому росту в будущем, то какое именно должно быть плавание? кто знает подскажите пожалуйста.

  4. #184
    Мэтр
    Регистрация
    17.12.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,031

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    Цитата Сообщение от spidola
    то какое именно должно быть плавание? кто знает подскажите пожалуйста.
    Брасс.
    Если есть желание, чтобы плавание пошло на пользу, чтобы вытягивало позвоночник, чтобы симметрично укрепляло мышцы спины, рук, ног, то неизбежно стоит плавать брассом. Это вообще самый полезный способ плавания, из всех существующих.

  5. #185
    Мэтр
    Регистрация
    17.04.2009
    Адрес
    Россия, Екатеринбкрг
    Сообщений
    554

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    Очень хорошо плавать на спине, особенно если нужно расслабиться.

  6. #186
    Мэтр
    Регистрация
    17.12.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,031

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    Цитата Сообщение от GORBOF
    Очень хорошо плавать на спине, особенно если нужно расслабиться.
    ?? Как на спине, вы не написали... ?
    Если плавать на спине по "спортивному"(поОчередная работа руками), то это сможет далеко не каждый, и в особенности ребенок... А для расслабления простое плавание на спине, с руками вдоль туловища - то это верно, в данном случае я бы добавил, что в таком плавании очень комфортно плавать с легкими ластами, и работать чуть больше ногами, с небольшой помощью руками(вдоль туловища). Давно известно, что лучшее расслабление мышц происходит именно в воде... Как и то, что укрепление позвоночника идеально при плавании брассом(если нет особых проблем с шейным отделом позвоночника).

  7. #187
    Мэтр
    Регистрация
    17.04.2009
    Адрес
    Россия, Екатеринбкрг
    Сообщений
    554

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    На спине можно плавать по всякому, в том числе и с попеременной работой рук, т.е. по спортивному и с одновременной работой, и так как Вы описали. Можно просто лежать на воде с лёгкими движениями рук и ног. Скорость небольшая, но для отдыха, самое то.

  8. #188
    Мэтр
    Регистрация
    26.10.2010
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    1,075

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    Плавание кролем, очень хорошо для объяснения техники подачи, те дети у кого поставлен кроль - как правило хорошо подают.
    По поводу хоккея, Федерер долгое время играл в хоккей, у него даже нос шайбой был сломан. Очень хорошо развивает плечевой пояс стрельба из лука. Метание ножей - развивает резкость, а если использовать технику безооборотного метания, то это практически отработка профессионального удара, кроме того метание ножей детям очень нравится, в отличии например от метания мячей или дротиков. А любое ОФП если в удовольствие, на мой взгляд, приносит гораздо больше пользы чем упражнения которые нужно выполнять "насильно".
    Мое мнение может не совпадать с Вашей точкой зрения, я не призываю Вас безоговорочно следовать ему...

  9. #189
    Гранд Ветеран Аватар для flying dutchman
    Регистрация
    27.01.2010
    Адрес
    behind the baseline
    Сообщений
    324

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    Цитата Сообщение от Mixalich
    По поводу хоккея, Федерер долгое время играл в хоккей, у него даже нос шайбой был сломан.
    ;D ну где еще такое можно прочитать ;D

    Федерер играл в футбол до 12 лет

  10. #190
    Мэтр
    Регистрация
    26.10.2010
    Адрес
    г. Москва
    Сообщений
    1,075

    Re: Насколько необходимо теннисисту в возрасте 8 лет, ОФП

    А нос буцой сломали? Сведения о том что Федерер играл в хоккей почерпнул из одного телевизионного репортажа, за достоверность не ручаюсь она на совести этого тележурналиста...
    Мое мнение может не совпадать с Вашей точкой зрения, я не призываю Вас безоговорочно следовать ему...

Страница 19 из 19 ПерваяПервая ... 9171819

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •