спасибо, по холодной воде подумаем.
Посмотрел Вашего тренера, по интервальной нагрузке и gym. Ну просто и жнец и на дуде игрец))))))) молодец. У нас это два разных специалиста. Единственное ........правильно ли что он и gym вместе с Весной делает и бегает тоже, мозги у него не закипают?