"Во всех футбольных клубах Голландии игроки обязаны пить рыбий жир и многое другое согласно условиям контракта"

Очень прошу Вас , напишите про рыбий жир и что еще принимают футболисты и теннисисты .Спрашиваю не для детей . В нашем виде спорта не столько денег вращается ,поэтому часто врач и физиотерапевт и тренер может быть один и тот же человек. А травмы есть , и очень часто не знаем что делать. :o

Хотя надо будет почитать про рыбий жир для детей .

Потом про физику. Я не отрицаю , что дети делают физические нагрузки и подготовку ведут с детского возраста. Мы с трех лет на балет ходили (хореография и растяжка). С 7 лет делает физические упражнения, но согласитесь , что нагрузки не те и работа ведется не на силу и выносливость (по крайне мере не в таком объеме) иначе можно повредить и навредить . У меня дети раз в неделю играют в футбол ,но мы же понимаем ,что нагрузка не та . В 10 лет дети уже бьют и подают ,но мы же понимает так же , что это еще не то, это только самое начало и можно лишь увидеть некий рисунок будущей игры. Или я что-то не так сказала. :

А как можно подготовить суставы к нагрузкам ? Увеличивать нагрузку .
Мы ,не делая сильную физическую подготовку уже сумели вывернуть суставы в коленях. Вывернуть – это конечно я сильно сказала, но стали заворачиваться вовнутрь. Теперь стельки и упражнения на закрепление и укрепление неких групп мышц. :'(

Вообще интересно , что в теннисе физподготовку ведут тренера по футболу ,вернее те ,кто ведет физподготовку в футбольных командах. У нас тоже такой есть . Еще и иглоукалывание делает .