Я бы добавил вольтарен.
При растяжениях эта мазь оказывает местное лечебное действие без отвлекающих эффектов.
Т.е. она не согревает, не охлаждает - она действительно лечит.
Я надеюсь, не секрет, что в первые 24 часа после растяжения нельзя пользоваться разогревающими мазями для лечения травмы. Это может привести к микроотекам, гемотомам, т.к. плохозатянувшиеся разорванные кр.сосуды, а имено такой эффект местное расширение сосудов и создает усиленный приток крови и ощущение тепла. Ускорение заростания сосудов, плюс антивоспалительное действие, плюс легкое обезболивание - то, что нужно.
Лично меня выручал много раз. Не оказывает никакого действия на наружные раны - только растяжения.