Я постараюсь обозначить тезисы, на основе которых, возможно, разовьется эта тема.
1.Виды бань.
1.1. Парная
1.2. Сауна
1.3. Турецкая
1.4. По-черному
2. Эффекты положительные и отрицательные.
2.1. Положительные эффекты для нормального, здорового человека.
2.2. То же для теннисиста
2.3. Отрицательные аспекты.
2.4. Кому можно, а кому нет.
3. Технология процесса.
3.1. Как работает парная.
3.2. Процедура наведения пара.
3.3. Виды парения. Продолжительность. Продолжительность отдыха.
3.4. Что делать между заходами.
3.5. Пить или не пить. Что пить. Сколько пить.
3.6. Аромо-добавки. Веники.
3.7. Гигиена.
Эти тезисы можно править, добавлять свои и развивать.
А может я слишком много написал?