У меня дочь недавно ездила в Самару, билеты по справке школ уехали в субботу на поезде в купе билет -1600,приехали в пятницу ,гостиница 600руб простой двухместный номерс удобств. без тв.питание ростикс, пица ,завтрак в гостин-150руб проезд до стад .маршр. общая сумма где то 13000руб.
А почему дорога только в один конец?Сообщение от garry
Я бы досуг исключил. Во всяком случае до окончания турнира.
Конечно хочется сходить в музей, аквапарк и пр.
Многим детям для создания необходимого уровня концентрации нежелательно во время турнира получать сильные впечатления, отвлекаться на тусовки с приятелями, выполнять нагрузки непривычного типа или большого объема, помимо самих соревнований. Некоторым надо тренироваться во время турнира.
В качестве отдыха: сон, прогулки, специфическое восстанавливающее ОФП (пампинговая тренировка), растяжка, просмотр игр профессионалов, книги о теннисе или легкая беллетристика, музыка.
Очень мало, кто может из детей сохранить высокую концентрацию посещая увеселительные мероприятия, посиделки у кого нибудь в номере допоздна и пр. Побывав в Питере грех не сходить не сходить в Эрмитаж.
Однако ...
Да и времени не сильно много, особенно если играешь основу, пару, плюс заминки-разминки, ну и минут 30-ть там чего нибудь подчистить.
[/quote]
В качестве отдыха: сон, прогулки, специфическое восстанавливающее ОФП (пампинговая тренировка), растяжка, просмотр игр профессионалов,
А из каких упражнений состоит восстанавливающее ОФП?
Пампинг - вольный перевод - "прокачка".
Идея такая. Если после тяжелой нагрузки в результате метаболизма образовалось большое кол-во молочной кислоты и прочих шлаков, то для быстрого восстановления и приведения организма в боевое состояние необходимо всю эту гадость быстро вывести.
Есть естественное восстановление, массаж, баня, умеренная нагрузка другого направления и характера. Баня на турнире невозможна. Массаж, тоже не всегда доступен.
А вот умеренная нагрузка без использования силовых и скоростных компонентов позволяет повысить кровоток, а следовательно и выведение токсинов.
Каждый может для себя подобрать набор упражнений индивидуально. Легкий бег, растяжка, махи, небольшое кол-во приседаний и отжиманий, немного на пресс и спину, вращения в суставах и пр.
Никаких супер упражнений тут нет. Задача прогнать кровь с интенсивностью выше, чем в состоянии покоя.
Нельзя это делать совсем перед сном, иначе это приведет к сбою ритмов.
Все, наверное, слышали термин "заминка". Её цели такие же, как и у пампинга. Только к заминке обычно относятся очень халатно. А если вы приехали на турнир, сыграли тяжелый матч, а на завтра ожидается еще более .... То вы постараетесь подготовиться и встретить соперника во всеоружии.
Спасибо большое за разъяснения.
Нашел у себя в архиве некоторые цифры по данной теме.
Если будет интересно попробую найти другие страны, где были.
Если будут вопросы - готов ответить.
Необходимо сказать, что цифры у меня 2-3 летней давности. Но с другой стороны меньше чем эти расходы, у Вас точно не получаться. В смету я не включал расходы на подарки домой, пиво, , вино, конфеты, развлечения и т.п. вещи.
Во все поездки ездили вдвоем, т.е. расходы на 2-х человек.
ЗИМА-ВЕСНА 2006 ГОДА
ДАТА СУММА КУРС ПРИХОД РАСХОД
ВИЗА ШЕНГ. 19.12 2 520р. 28,65 $88
СТРАХОВКА 19.12 998р. 28,65 $35
14.1 1. СЛОВАКИЯ ITF2
ВИЗА 13.1 $84 1,00 $84
БИЛЕТЫ 20 200р. 28,81 $701 2 10 100р.
ВЗНОС ? 40 1,20 $48
ОТЕЛЬ 9 270 Sk 30,08 $308 9 1 030 Sk
СУТОЧН. 6 480 Sk 30,09 $215 9 720 Sk
ИТОГО 22.1 $1 357
29.1 2. КУБОК РОССИИ (Казань)
БИЛЕТЫ 1 600р. 28,17 $57 1 1 600р.
БИЛЕТЫ 3 510р. 28,05 $125 2 1 755р.
ОТЕЛЬ 7 500р. 28,17 $266 5 1 500р.
СУТОЧН. 3 600р. 28,17 $128 6 600р.
ИТОГО 4.2 $576
ПРИЗОВЫЕ 15 680р. 28,17 $557
17.2 3-4. ИЗРАИЛЬ 2*WTA10$
БИЛЕТЫ $470 1,00 $470 2 $235
БИЛЕТЫ д. $200 1,00 $200
ТРАНСФЕР 265 ILS 4,62 $57
ВИЗА $20 1,00 $20
ОТЕЛЬ $910 1,00 $910 13 $70
СУТОЧН. $390 1,00 $390 13 $30
ИТОГО 2.3 $2 047
ПРИЗОВЫЕ $485 1,00 $485
19.5 5. УКРАИНА WTA10$
БИЛЕТЫ 13.5 2 300р. 26,93 $85 2 1 150р.
БИЛЕТЫ $40 1,00 $40 2 $50
ОТЕЛЬ $175 1,00 $175 7 $25
СУТОЧН. $140 1,00 $140 7 $20
ИТОГО 27.5 $440
ПРИЗОВЫЕ $70 1,00 $70
«История одного ребенка. Теннисного» - честная книга… и не только для «теннисных родителей. {http://prostobook.com/product/11-464238/}
$50,000 Khanty-Mansiysk 2010
Tournament Key : W-C50-RUS-01A-2010
Dates : 29 Mar to 04 Apr 2010
Venue : Khanty-Mansiysk, Russia
Surface : Carpet
Даже квал не смогли набрать и альтернативы почти небыло. И это на полтиннике!
Вполне можно было 96 году поехать играть и заработать первые профессиональные очки. Напомню круг квала прошёл и получил очко,на десятитысячнике надо пройти квал и круг основы, что-бы тоже очко получить.
Вот входной лист и квал-
http://www.itftennis.com/womens/tour...order=Position
http://www.itftennis.com/womens/tour...ent=1100021365
Есть мнения,почему мало кто туда поехал играть?
авиабилет на одного человека из Питера и обратно - 30 тыс. р. Через Тюмень.
Через Москву билетов нет .
Теннис-это не только ценный мех....
Из Москвы,если заранее брать билет туда и обратно,стоит 14 тысячь рублей.
Плюс гостиница, плюс еда и т.д. Итого больше 1 тыс.долларов. Это на одного человека. 96 год может играть, если на дату проведения турнира исполнилось 14 лет. Да, не в этом дело: иногда за границей играть выгодней, опять таки могут заметить спонсоры.
Ваши права
Ответить с цитированием