Хотел спросить у всех кто может знает,на примере игр старшей дочери. Я думаю многим это будет полезно узнать.
Я уже писал,но не спросил. Играла она летом квал 25-тысячника в Москве на грунте в Мультиспорте в Лужниках. У неё было две игры по три часа каждая,по три сета,много приходилось терпеть,выполнять задачу,соперницы были опытные Гасанова и Дранец. Дранец играет очень много турниров,в том числе иногда турниры WTA.
Катя их обыграла. Всё вроде нормально,ничего не болит. Потом на следующей день ей играть в основе против сильной хорватки Мрдезы Терезы. Которая выигрывала турниры ITF. Свеженькая такая,накачаная.
Играют,вроде всё ровно идёт,а потом у Кати начинают болеть ноги. Подсели и бегать уже толком не может.
Проиграла конечно.
Так вот вопрос-может это тоже действие молочной кислоты? Как с этим бороться? И как после длительных матчей квала,да и основы тоже, на жаре,восстанавливаться?
Может это ещё идёт обезвожевание организма? Кто-то на турнире сказал,что надо какие-то соляные растворы пить.
Подскажите.