«что Avaev имел ввиду» знает только он сам. Не будем гадать. Придет на форум и сам расскажет, что он имел…Сообщение от Tomi
Вопрос – «для юниоров или юниорок»? Есть между ними разница.Сообщение от Tomi
Эти цифры нормативов очень похожи на те, которые требуют от дочери в ее универе на милю после летнего отдыха.
Хочу, только заметить, что как объясняла мне дочь (а ей объяснил ее российский тренер по ОФП) главное на эту дистанцию это не норматив, его достаточно легко выполнить, а тактика бега. Раскладка сил.
О ОФП в универе дочери еще могу сказать, что самое «зверское» ОФП, по мнению дочки, это ОФП у спортсменок из «травяного хоккея». Дочь говорит, что если требуется хорошая «физика», то начинает тренироваться с девочками из хоккея.