В продолжение своей первой темы хочу отдельно обсудить медитативные практики, как отличное оригинальное средство для восстановления после нагрузок, обретения психологической устойчивости в стрессовых ситуациях и самоконтроля.
интересно пробовал ли ктото еще из участников форума каким либо образом их применять?
Просто я как практикующий их, вижу эту слабоизученную область, как богатый источник потенциала для спортсменов. В тандеме с музыкой, медитация может стать прочным фундаментом для становления юного теннисиста, как гармонично развивающейся, уверенной личности. Харизматичной!!! личности, которых сейчас так мало в туре.

Вобщем если кому это интересно, с удовольствием вступлю в дискуссию, поделюсь опытом
с уважением Дмитрий