Добрый день ! У меня такой вопрос, объясните ,как должна проходить тренировка детей 7-8 лет ? Ребёнок (7 лет) занимается с весны этого года,тренировки у нас проходят странно ,тренер ничего не показывает,не объясняет детям .Либо уходит в свою комнату и дети занимаются у стенки и на корте самостоятельно или просто стоит и смотрит , иногда что-то скажет. Такая тренировка правильная ???
Вопрос, как я понимаю, риторический...
Повторюсь, что каждый тренер видит тренировочный процесс по своему, но всё же есть определенные каноны.
Я, например, вижу стандартную часовую тренировку в группе начального обучения так:
Стадия 1 (мин 1-15): Задача разогреть детей и дать им почувствовать мяч. Разминка (бег, суставы...), школа мяча и ракетки (всевозможные набивания мяча ракеткой, с постепенным усложением заданий)
Стадия 2 (мин 16-30): Работа над техникой, когда дети уже разогреты, но ещё готовы соображать. (Методы, упражнения зависят в первую очередь от количества детей)
Стадия 3 (мин 31-45): Развитие физических качеств, необходимых теннисисту и обучение технике передвижений по корту.
Стадия 4 (мин 46-60): Игры, которые должны оставить у ребенка хорошие ощущения от тренировки, чтобы он хотел прийти на следующую. Это может быть игра в теннис через сетку между собой или с тренером (в зависимости от уровня детей), а могут быть просто интересные подвижные игры.
Путь к профессиональному теннису - марафон. Быстро побежишь в начале, не добежишь до финиша.
О,такая знакомая картинка!Забирайте ребёнка и уходите в другую группу,к другому тренеру.Не тратьте время и деньги попусту.
Не надо уходить, надо бежать оттуда!
Согласен с последними постами. Но если нет альтернативы? , можно и задуматься.
Вообще то страна должна знать своих "героев", по крайней мере школу! Мой первый опыт был примерно такой же. Стал приходить на тренировки, а тренер постоянно отсутствует, Дети сами по себе, кто что хочет то и делает и человек 16 в зале. Стал искать тренера и долго не мог понять куда он исчезает. Нашел его спящим в машине. Пришлось серьезно поговорить с директором.
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)
Спасибо , всем . Я тоже думаю надо уходить к другому тренеру , теперь хоть известен план нормальной тренировки . Спасибо.
В одной теме на форуме, много говорится о том, как и куда должен смотреть игрок в момент удара. Совершенно очевидно, на мой взгляд, что это место встречи ракетки и мяча, что подтверждают практически все видео ролики и стоп-кадры, сделанные в этот момент. Также совершенно очевидно, что по ходу приближения мяча к точке удара, игрок зрительно контролирует мяч, а не какие-либо части своего тела, или руки в частности. Проблема, на мой взгляд, состоит в том, что желание поскорее увидеть, куда полетит мяч или слишком позднее решение о том, куда направить ответный удар, приводит к тому, что игрок раньше времени переводит взгляд на половину корта соперника. А сделать одновременно и то и другое невозможно, т.к. скорость прилетающего и отлетающего мяча выше, чем скорость, с которой человек может повернуть голову.
На практике важно, что чаще всего такие проблемы бывают у детей и увидеть это без специальной съемки совсем не просто. Более того, при начале обучения, когда мячи подаются игроку на маленькой скорости, даже при отсутствии правильного контроля за мячом в момент удара, эти удары могут получатся достаточно точными.
Вот видео 9-летней девочки, которую мне привели на просмотр.
http://www.youtube.com/watch?v=TGA48tf9AaM
Вот пример, как НЕ НАДО, смотреть на мяч (особенно это заметно, если сделать стоп-кадр на 2:29). При первой же съёмке обнаружилось, что она просто не смотрит на мяч в момент удара, из-за того что не поворачивает до конца голову за приближающимся мячом. Хотя видно, что она старается быть внимательной.
На мой взгляд, поворачивать голову за мячом, для человека совершенно естественно. Попробуйте сами или попросите ребёнка поймать мяч в любой точке и Вы убедитесь, что голова сама поворачивается за мячом, и когда мяч оказывается в руке, Вы смотрите на него прямо.
Так что, если ребёнок не делает тоже самое, когда он выполняет удары, это именно из-за того, о чём говорилось выше. Он слишком спешит увидеть, куда летит мяч или смотрит на то место, куда он хочет его отправить.
Путь к профессиональному теннису - марафон. Быстро побежишь в начале, не добежишь до финиша.
Для этого существует периферическое или "боковое" зрение. Другой вопрос развито ли оно? Н-р, это зрением хорошо развивается баскетболом, где одновременно надо видеть и своих и соперников, да еще и мяч контролировать. Конечно, скорости не те , но начальном этапе пойдет.Сообщение от JM
P.S. Где-то читал , может быть на форуме,что у профи должно быть ТРИ ЗРЕНИЯ, чтобы одновременно видеть мяч, где противник и куда бьешь.
А вот процентное распределение их уже говорит об уровне профи.
Девочка 9 лет не так смотрит на мяч.......................ну....
у девочки на бэкхенде кисти на ракетке не вместе* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * она встречает мяч за собой
между ними еще рука влезет.
* * * * * * * * * * * * * * **
заканчивает удар стоя на одной ноге (как Михалыч)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * и у нее прижаты локти после удара
* * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * **
но если важно куда именно она смотрит, то да, остальное подождет)* * * * * * * * *
Ваши права
Ответить с цитированием