Выдох в воду убивает легкие

[Волжанин]

Привет, Тебе - Волжанин !

И тебе привет!

СССР был крутым и огромным, но потихоньку съёживается кожа шагреневая....

Время покажет, его не обманешь... в смысле съёжится или нет...

[Andy]

Кстати насчет "выдыхать в воду" или не дышать вааще...
Алиса Клейбанова (1989г.р.) сейчас в WTA 2-я по 89-му году из России. В 1998-2000 гг. занималась плаванием 4-5 раз в неделю в спортшколе на Ленинском проспекте при этом играя (тренируясь) 4-5 часов в день. Тренер по плаванию ревновал её к теннису и настаивал бросить это гнилое занятие. Участвовала в финале чемпионата Москвы (это значит вошла в 6 или 7 лучших, которые только этим и занимаются). Куда она там дышала Вам видней, тока плавала она тогда всеми стилями.

О пользе дела:
Развитие и укрепление мышц спины, восстановление после больших нагрузок, расслабление, ОФП для сердца, дыхалка.
Ну и просто в удовольствие.

[Яна]

Кстати насчет "выдыхать в воду" или не дышать вааще...
Алиса Клейбанова (1989г.р.) сейчас в WTA 2-я по 89-му году из России. В 1998-2000 гг. занималась плаванием 4-5 раз в неделю в спортшколе на Ленинском проспекте при этом играя (тренируясь) 4-5 часов в день. Тренер по плаванию ревновал её к теннису и настаивал бросить это гнилое занятие. Участвовала в финале чемпионата Москвы (это значит вошла в 6 или 7 лучших, которые только этим и занимаются). Куда она там дышала Вам видней, тока плавала она тогда всеми стилями.

О пользе дела:
Развитие и укрепление мышц спины, восстановление после больших нагрузок, расслабление, ОФП для сердца, дыхалка.
Ну и просто в удовольствие.

Интересно, почему именно плавание так перекликается с теннисом? Может быть работают определенные группы мышц задействованных и в плавании и в теннисе. Наш тренер по плаванию говорил дочери те же самые слова. Может не ломать над этим голову , принять как закономерность, спортивный ребёнок в любом виде спорта способен на результат.
Что думают по этому поводу наши аналитики?

[admin]

Я знаю, что Алиса Клейбанова всеръез занималась параллельно с теннисом именно плаванием. У лучших тренеров, даже выигрывала соревнования по плаванию. У нее очень высокие результаты в плавании.

[Волжанин]

О пользе дела:
Развитие и укрепление мышц спины, восстановление после больших нагрузок, расслабление, ОФП для сердца, дыхалка.
Ну и просто в удовольствие.

Одназначно согласен...

Интересно, почему именно плавание так перекликается с теннисом?

Плавание, как дополнительное занятие необходимо при занятиях любым видом спорта...
Самое мягкое рааслабление мышц происходит именно в воде... позвоночник в воде расслабляется так, как нигде не получится... все встает на свои места...
Но... немаловажно знать, какие стили плавания необходимы именно вам

[Николай]

Весь вопрос исключительно в пролонгированных воздействиях

[Andy]

Весь вопрос исключительно в пролонгированных воздействиях

А это Вы сейчас о чем?

[SpielSatzSieg]

Яна ето не национальный вопрос но вот хочу поделится старшая приходит со школы "Как я горжусь што я тоже немного русская(мама русская). А седня после тренировки(рядом) зашли в кассу Цирка с младшей(у нас на гастролях русский государственный)я говорю спроси же когда начало она понимает тебя по русский а она
"Nein я немка"(она уже сдесь родилась,так что я согласен с вами где родился и вырос "то" ты и есть.