Удар в прыжке. Кто прав? РАФАЄЛЬ НАДАЛЬ!

[SUPMAX]

Кто из них прав?
1.В книге Голенко,Скородумовой, Тарпищева "Школа тенниса"на стр. 68-69 пишется об теннисных ударах в прыжке. При этом даются ссылки на В.Н.Тусевича на метание диска и высказывание Гроппеля - при ударах с отскока усилие (при отрыве от опоры концентрируется в бедрах или туловище.... При этом происходит потери энергии и удар не получается. Далее ссылка на А.Д. Ралстона.

2. Иванова Г.П. Не держись за опору (СПб.ж.”Топ ТЕННИС”, 2002),10-12с. в работах Князевой излагается другая точка зрения "зависання" при ударах з відскоку (Іванова Г.П., 2002).

3. Если вы войдете на сайт Рафаэля Надаля http://www.rafaelnadal.com/thehit/?s...ns&language=en
то явно увидите правоту Ивановой Г.П. и Князевой Т.И.
Прошу сообщить мне свои мнения по этому поводу supmax@narod.ru /Максим, тренер, Киев

[Dergousov]

Подача это тоже удар в прыжке.
Наверно, будет корректно. если Вы приведете выдержку из статьи "Не держись за опору".
Чтобы мы могли понять о чем идет речь.
Удар ведь можно рассматривать с точки зрения максимальной:
а)точности
б)мощности
в)скрытности (не возможности предсказать направления атаки )
Возможно уважаемые авторы просто имели в виду разные аспекты.
а так тема интересная , давайте обсудим.

[Andy]

Чаще всего прыжки бывают в открытой стойке. Прыжок в закрытой стойке, это как правило, вынос задней ноги с разворотом, т.е. быстрый выход из удара, а не сам удар.

В ударах могут встречаться три принципиально разные действующие силы: поступательное движение вперед, вращение тела (бедра и плечи) и движение вверх.
Поступательное движение вперед - это типичный случай закрытой стойки, когда вес переносится с задней ноги на переднюю.
Вращение бедер и плеч это, как правило, открытая стойка.
Движение вверх работает в обеих стойках, но более в открытой.

Поворот бедер обычно от 60 до 120 градусов, как правило это что-то вроде 90 градусов. Поворот плеч это тоже около 90 градусов, но относительно бедер. Если все сделано правильно, то, с учетом вращения бедер, плечи повернутся не менее чем на 180 градусов относительно положения при замахе. Чаще всего на это вращение накладывается движение вверх. Поступательное движение в открытой стойке минимальное или его вообще нет, т.к. здесь основная сила это вращение тела плюс скорость руки относительно плеч. Есть даже такое понятие "быстрые руки".
Не все удары в открытой стойке требуют прыжка, но почти все удары в прыжках это удары в открытой стойке.

[с.н.]

В любом случае в момент удара вы находитесь в состоянии переноса веса тела в направлении удара с толчковой ноги на вторую-в полете другими словами.

[Andy]

Нет, не в любом.
Довольно часто удар в открытой стойке заканчивается приземлением или просто окончанием на опорной ноге. Т.е. для правши при ударе справа это правая нога.
Больше того, в тех ударах, когда перенос веса имеет место с одной ноги на другую, для открытой стойки это скорее мешающее действие. Очень много детей бьют в открытой стойке НЕправильно. Подавляющее большинство слишком рано переносят вес с правой на левую, чем отнимают ту силу, которая может быть задействована в ударе.

Только те, кто действительно правильно понял механику удара в открытой стойке получают преимущество от использования этого удара.

[с.н.]

Абсолютно верно по поводу открытой стойки.А где находится тело между толчком и приземлением?(Хуже всего если на пятках).-правильно,в воздухе.А Надаль бьёт мускулами,да ещё и с боковым вращением,без жесткой опоры это пока никто не умеет делать.Некоторые пробуют,а Тренера им:"Бей крученым!Как ты подходишь к мячу?" и т.п. Теннис будет меняться.

[григорий]

Вот удар справа Вики Воиновой. Может кто сможет прокомментировать?

[Andy]

Могу сказать только два замечания:
1.Локоть поднят рано, еще до окончания проводки. Но это само по себе еще ничего не значит. Всяко бывает. Надо смотреть, насколько часто так бывает.
2. Трава на корте. Непорядок.

[Dergousov]

В теме Источники "непонятных" ошибок в матче , http://eev.ru/smf/index.php/topic,4437.0.html
я писал о пресловутой координационной цепочке . Жалко ,что весь пар обсуждения, у некого Бориса, ушел на букву Й, которое не хватало, в слове «временно» . Прошу Вас не обращать внимание на форму и орфографические ошибки , давайте сконцентрируемся на обсуждение вопроса в заголовке.
Итак , генерация силы в ударе с отскока , подаче начинаются , с движения направленного против земли , пола на котором теннисист находиться.
Эта сила , сила разгибающихся ног зависит от спроектированной ударной скорости, как, например, при первой/второй подачи или при ударе на вылет .
Сила генерируемая ногами передается далее по цепочке. Колени выпрямляются , но не до конца, причем требуется большая работа ягодичных мышц , концентрическая работа квадрицепца (Выпрямляющая колени), далее в работу вступают мускулатура корпуса, мускулатуре нижней , потом верхней части туловища, плечо, рука.
Переход идет от мощных мышц к быстрым . Кинематика , как в любом виде спорта – боксе , каратэ, метание копья и т.д.
Чем лучше у человека координация тем цепочка тем больше ударная скорость , так как сумма всех мощных импульсов, которые были произведены по очереди в цепочке , складывается с суммой предыдущих значений.
Отрывается от земли , не только Надаль. У меня есть фотографии где, во время удара выпрыгивают Штефи Граф и Агасси - при бекхенде / форхенде.
Выталкивает вверх созданное мышцами вперед шагающее (чувствую, опять до меня докопаются за этот термин) вращение .
Плечи игроков выполнения удар с отскока поворачиваются до 220 °!

Этот подъем - это результат и последствие сильного давления тела (через колени) против земли, именно это выталкивает игроков в начале ударного движения, создавая еще большее ускорение удара.


В жизни встречал тренеров , которые ошибочно утверждают , что отрываться от земли можно только после удара , мол , иначе действие толчка теряется . Это не соответствует действительности .

Более того , используя принцип противодействия , удары в прыжке с отскока, из теории в практику вывел тренер Марсело Риоса ( у нас комментаторы почему то называют это ударом Сафина). Где, для агрессивной игры игрок выпрыгивает , используя левую ногу в бекхенде (правша) , как реверс , для создания максимального ускорения рук. То же, часто делает Робредо при ударах справа .

[wal]

При игре в высоком темпе игрок зачастую не успевает правильно поставить ноги. Удар в прыжке, в без опорном положении, устраняет влияние постановки ног на ударное движение.