Это естественно - я понял. Толькоона не пустая - в ней чОткий готовый образ. Спортсмен ему следует на высокой скорости...
Естественно - в турнире образы строить некогда. Берешь готовые.
Когда они рассыпаются (так как во время матча спортсмен в форме находится в тн предсмертном состоянии) - собираешь на треньке.
Nihil dat fortuna mancipio
все это хорошо и 100 комбинаций наигранных прекрасно, но есть одна проблема противник и его решения . Откуда готовый образ если не жадешь что ждать от противника.
Как это "не знаешь"?????
Видно же...
Скажем - мои ученики-любители все время негодуют что я не бегаю - тк прихожу пешком куда надо заранее. Он еще только поворачиваться начал...
И это - нормально.
Но сейчас мне интересны задачи получения опыта не экстенсивно - на турнирах и спаррингах, а интенсивно - спецпрограммой с упражнениями. Я ищу прямой путь. И сделал ряд шагов по нему...
Nihil dat fortuna mancipio
да видно у любителей , а вы выйдите на профи и все видно будет ему , а у вас потухнет свет минут через 30.Сообщение от Avaev
Раньше!)))
ну дак - образы профи и ставятся в большем дефиците времени чем мне. например - подачи с заходом в корт метров на пять. Вброс следующего мяча во время удара тренируемого - ну чуть позже или раньше - по ситуации...
Очень быстродействие развивает...
Nihil dat fortuna mancipio
Поговорил немного с тренером.Как всегда дефицит времени.Показала.
Так понял, что вопрос стоит не в том, играть в открытой или закрытой стойке.Вопрос в подходе к мячу ногами..
Допустим бежит игрок вправо к мячу в условиях дефицита времени.Подошел к точке удара ( речь только о форхенде) с левой ногой впереди - играй с закрытой стойки.Соответственно, если впереди нога правая - бей из открытых стоек.Бывает, что точка удара уже близка и нет возможности встать в закрытую - так как при этом надо время для отхода назад.Преимуществом открытой стойки в таких случаях является возможность отнести точку удара назад,встретить мяч позже, но при этом оставить ее впереди центра тяжести.При этом из нейтральной и закрытой стоек для удара достаточно поступательного движения вперед и вправо.Из открытой стойки для сильного удара подключается дополнительно скручивание и толчок правой ногой вверх.
Удар из любой стойки в идеале наносится в фазе перемещения центра тяжести тела .Только в открытой стойке больше вверх - больше видно невооруженным глазом как прыжок.Однако в правильном современном ударе из нейтральной и закрытой стоек очень часто присутствует безопорная фаза.(когда при толчке правой ноги левая идет назад)
Так что в этих ударах почти все общее. Их нельзя рассматривать, как совершенно разные. Замах,точка соприкосновения с мячом, проводка ракетки и окончание удара, кстати завершающее положение ног очень похоже( при правильном завершении с проносом вперед толчковой правой) - все очень похоже.Разнится только положение ног- просто не хватает одного шага.
Так что вопрос в какой стойке играть не стоит.Надо уметь играть во всех.Единственно для детей менее травматична закрытая и , кроме того заставляет работать ноги, заставляет сделать этот, так недостающий шаг левой.
Просьба к специалистам-действующим тренерам и всем участникам форума присоединиться, и подсказать ,если я что-то не правильно понял.
Из закрытой стойки - дольше выходить. И в нее - дольше входить. В эру графита и фармацевтики - это главный фактор.
В горных лыжах ведь не от хорошей жизни они едут в щитках и уже практически ПО вешкам.(готорые делаются сверхгибкими в этом месте). Чего раньше не было...
Ты бежишь под форхенд - делаешь последний шаг ПРАВОЙ (еще и с подкатом часто), с нее же прыгаешь и уже в воздухе перестраиваешься бежать обратно. Да - это нагрузка. Но если это тренировать с раннего возраста и ПОСТЕПЕННО - то травм будет ничуть не больше чем от локтя.)))
То есть я лично на тренировках или вот такие фишки отрабатываю спецом, или вообще не морочу ученика стойками - при этом следя чтобы он разворачивал корпус. Не тратя дефицитное время на "встань боком и катай через левую".
Nihil dat fortuna mancipio
Знаю одну девочку,она постоянно справа бьёт в прыжке. Играть с ней очень сложно. Немного бывает правда мажет,но если попадает,то почти капец.
Единоборцы называют это "эффект тарана".
Nihil dat fortuna mancipio
так капец или почти капец
---------------------------------------------------------------------
для томи
зайдите в инет впосмотрите матчи профи женщин и мужчин и посмотрите в каких стойках они играют, как отводят ракетки. Как наносят удары.
Вам все станет ясно , нет в теннисе как и в жизни догм. Кто то берет терпением, кто то силой, кто то скоростью, кто то головой . А кто то может играть по всякому.
Вариативность, скорость, физическая подготовленность, психологическая устойчивость вот слагаемые успеха. А открытая стойка , закрытая стойка, винт агасси это хлеб тренеров которые ставят и ставят технику которую сами часто не понимают или думают что понимают.
Ваши права
Ответить с цитированием