Простите за глупый вопрос. я псих полный на корте, совсем не контролирую себя, вроде не маленький мальчик, а все-равно не могу сдерживать эмоции. жалко ракетки, денег нет постоянно покупать.. только после тренировок могу адекватно рассуждать, а вовремя них я неадекват..
Иногда получалось сдерживать себя, но внутри все кипит и играть вообще не можешь, а так бросишь ракетку и полегчает сразу на душе.
Читал статьи как справляться с эмоциями, вроде все легко, но на корте все забываешь, как будто пелена образуется в мозгу.
Я серьезно спрашиваю, не подумайте, что этот вопрос как прикол.