Севилья
ITF 25 000
Анастасия Васильева в стартовом матче уступила Манди Минелле из Люксембурга 6\4 3\6 4\6. Соперница не так давно находилась в первой сотне мирового рейтинга, а сейчас занимает 211 позицию.
В паре наша воспитанница играет вместе с итальянкой Альбертой Брианти. Их соперниками станут Андреа Гамиз(Венесуэла)\Алена Большова Задоинов(Испания).
Игорь Прудкин
Последний раз редактировалось piterpavlh; 17.03.2015 в 22:50.
Открытая тренировка. Ева Прокопенко
Открытая тренировка. Артём Подорожный
я смотрю уважаемый тренер , всем рекомендует при подачи производить замах ракетки только сразу на верх . горизонтально над головой , значит мы полностью отказываемся по его мнению , от выноса головочки ракетки через низСообщение от piterpavlh
и еще есть такая тенденция что , в основном надо каждый мяч убить играть только агрессивно , и по моему на возражение из зала что мальчик или девочка старается вращать мяч , то на это возражение он пояснил что сейчас необходимо что бы выигрывать сильно бить по мячу .
Я конечно согласен что мяч надо уметь бить сильно, но а что же тогда делать с вращением , давайте опять поменяем хватки будем играть плоско , зато эффективно. плоская подача и выход к сетки как это было двадцать лет назад, вернемся к истокам быстрой и агрессивной игры на результат.
Скорее убрать лишний замах при отведении ракетки..сделать подачу более компактной. А плоская подача и смеш важны в концовке удара и необходимы как ещё один элемент техники.
Бить мяч агрессивно = играть в движении на мяч, проходить удар. А агрессия проявляется в давлении на противника производя удар на долю секунды раньше, чем удар с места.
Никто кручёные и резаные удары не запрещает да, не приветствуются "перекрученные" удары, но и плоскими сейчас уже никто не играет ...
Скорее убрать лишний замах при отведении ракетки..сделать подачу более компактной.
А у кого есть еще версии по поводу компактной подачи .
В последнее время много занимаюсь вопросами взаимосвязи биомеханикой движения, техникой с травмами. Выявил такую закономерность (более 90% ). Те кто при закрытой стойке (форхенде), ставят стопы ног в линию параллельно с боковыми линиями корта имеют смещенные лопатку плеча вперед. Этим же обусловлен большой замах, сильный разворот плеч. Так как тренер не смотря на то что плоскость лопатки изменена, требует определенную и постоянную точку удара, организм приспосабливается за счет скручивания в позвоночнике на уровне 3-его позвонка, где находится точка скрещивание сил от плеча до стопы. Когда увеличиваются у таких ребят (как на видео) объемы ударовв открытой стойке соответственно нагрузка на L3 (третий позвонок) при скручивании значительно возрастает. Именно по этой причине преждевременно вынуждены закончить как такие известные профессионалы (Сафина, Чакветадзе) , так и десятки талантливых юниоров. Главная причина большинства травм - нарушение динамического равновесия мышечной системы, которая проявляется при значительных нагрузках. У этих ребят большой замах за спину не от того что они так хотят, а это их организм так защищается, скручиванием в позвоночнике, положением стопы, инверсией в коленном суставе и локтевом суставе. Трудно все это словами описать без практической демонстрацией, но если по простому, то во всех этих случаях идет перетягивание сильными грудными мышцами лопатки вперед. Соотношение развития силы грудных и спинных мышц должно быть не менее 70% мышц спины к 100 грудным. У 90 % обследованных теннисистов этот показатель является 30-40% к 100. Это почти 100% путь к типичным теннисным травмам от плеча, локтя, колена, стопы. Эти ребята не являются исключением. Если будут заниматься на любительском уровне ни чего страшного (разве что лопатки будут торчать, да разные длинна и высота плеч, что мы наблюдаем у большинства теннисистов) но для профи это неизбежный травматизм!
Последний раз редактировалось Атлет; 22.03.2015 в 14:33.
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)
Спасибо ! Есть над чем подумать. Артём сейчас на серии турниров в Португалии, через две недели продолжим.
Майя (Португалия)
Турнир 1 категории ТЕ до 14 лет
Наши 12-летние чемпионки Европы успешно преодолели квалификацию на турнире первой категории до 14 лет.
Даша Лопатецкая обыграла испанку Елену Гутьерес Фернандес 6\0 6\2, а затем Беатрис Алмейду из Португалии 6\0 6\0.
Кате Рублевской пришлось сыграть один матч, но против первой ракетки отбора Бригиды Телес, и победа 6\1 6\3.
В основной сетке соревнований Даша сыграет против обладателя WC Франциски Мендес. Соперницей Кати станет 127 ракетка Европы и 16 номер посева Коралл Гарригес из Франции. Артем Подорожный сразится с восьмой ракеткой турнира и 37 ракеткой Европы Кристианом Лербю из Франции.
Игорь Прудкин
все это может и так , давайте подумаем что необходимо предпринимать что бы , эти последствия скручивание минимизировать
Ваши права
Ответить с цитированием