"Практически пустая голова - обязательное условие спортивных успехов. Обращая внимание на всякие мелочи, не станешь игроком, который забивает 88 процентов штрафных".
Tima, правильно ли мы Вас поняли?
http://www.youtube.com/watch?v=SVVjEl9UGbg
Правильно, но часть проблемы осталась. Хватка повернута нормально . Перед выносом ракетки она теперь действительно перпендикулярна спине (насколько позволяет судить эта мелкая запись в не самой наглядной проекции)
Однако, перед этим ракетка опускается за спину плашмя. А должна параллельно спине, ребром вниз, струнная поверхность перпендикулярна земле.
Думаю, причины две. Во-первых, это привычка от предыдущего "сковородного" движения, надо отучаться выворачивать кисть в этой точке. А во-вторых, парень держит ракетку "кулаком", плотно сжав пальцы друг с другом. Такая хватка как раз способствует падению ракетки за спину плашмя, а не "на ребре". Не меняя положения руки относительно оси ручки, лучше попробовать слегка "растащить" пальцы, чтобы они располагались несколько под углом по отношению к ручке, а не перпендикулярно ей. Указательный палец при этом отстоит от остальных, как на спусковом курке. Это, возможно, поможет предотвратить заваливание кисти при замахе.
Я бы на Вашем месте пока сосредоточился на этом, а потом можно заняться движением ног при подаче - там тоже есть над чем поработать...
Господи , уважаемая Травиата , поделайте месячишко 3 вещи :
- бутыль с водой и крутим восьмерки в сумме с трофи позицией до посинения и свободного махового движения (или ракетку в чехол и туДЫ утяжелитель , книгу например) ;
- приклеиваем к велосипедной перчатке ненужную ракетку с нужной хваткой ;
- долбим либо по тренажеру , либо по висящему мячу и т.п. Все навытяжку в точке удара , вытягиваясь в струнку ....
Ну хотя бы это для начала ... Ну жалко реально парня , придите уже к чему-нибудь одному ... И доводите , как говАривал один мой знакомый , "безобразие" до совершенства ... А то у сына уже скоро борода вырастет , а Вы все будете по форумам истину искать ...
не очень понятно, почему мама этим должна заниматься, если тренер за обучение деньги берет.
"Практически пустая голова - обязательное условие спортивных успехов. Обращая внимание на всякие мелочи, не станешь игроком, который забивает 88 процентов штрафных".
Tima, большое спасибо. Вот, по горячим следам, http://www.youtube.com/watch?v=DKk4gc-WCv8
Сегодня была тренировка днем, так что качество записи получше, вот и форхенд заодно http://www.youtube.com/watch?v=AdKXWoFR45c
Уважаемые форумчане, спасибо большое за Вашу критику здесь и в личке. Данье сейчас 8 с половиной (для тех, кто спрашивал).
Вот новые видео:
Форхенд (с теннисной пушкой) http://http://www.youtube.com/watch?v=lGo-lCLMZmY
Бекхенд (с теннисной пушкой) http://www.youtube.com/watch?v=Fiauxm05zYA
Кусочек из тренировки на корте http://www.youtube.com/watch?v=DNfKmI7HSl8
Не могу отредактировать почему-то, ошиблась, вот форхенд http://www.youtube.com/watch?v=Fiauxm05zYA
бекхенд http://www.youtube.com/watch?v=lGo-lCLMZmY