Специфика подготовки теннисиста на американском континенте

[Флоридец]

Методика - то у педагогов одна: только у одних есть результаты и предмет этого педагога любим учениками, а у другого с тем же инструментарием детей тошнит от предмета!
Харизма, любовь к своему делу, детям, четко поставленные цели для достижения результата не у всех педагогов, а уж о тренерах молчу!
"Бабло" нынче правит миром без всяких принципов ...

Ошибаетесь, нет методики никакой у 99% тренеров которые работают с детьми. Любовь к теннису может быть и есть а вот понимание как и что делать и в каком возрасте - это вряд ли.

[Левша]

Ошибаетесь, нет методики никакой у 99% тренеров которые работают с детьми. Любовь к теннису может быть и есть а вот понимание как и что делать и в каком возрасте - это вряд ли.

Почему Вы считаете, что почти все тренеры , точнее 99% , не имеют приемлемого плана работы ? Хотя бы такой-то есть у многих : " Работа тренера - познакомить детей и поставить им все виды ударов - дальше больше, удары "Сампраса" , "Федерера" тут абсолютно не при чем, в теннисе есть определенные виды ударов и именно работа тренера состоит в том что бы научить ребенка понимать где и как надо бить по мячу не копируя при этом никого. Есть просто определенные правила и именно им надо следовать. " Это Ваши слова, и тут нет ничего запредельного. Определенные удары, определенные ситуации... Техника и тактика. Кто- то может сказать, что на турнирах дети, а потом взрослые демонстрируют очень ограниченный арсенал ударов и очень примитивную тактику... Согласен, и это интересная тема. Но запас техники у игроков больше, чем видим в игре. Дети обучены, хотя и не совсем. Может, это "совсем" добавляется позже? Или не добавляется, а происходит регрессия.

[Флоридец]

Мое убеждение основанное на научных исследованиях то, что в первые часы после тренировки самые сильные "последованные" явления в организме и именно в это время происходит запуск "адаптивного механизма" организма! Следовательно и нужно следующую тренировку (если она другой направленности), отодвинуть от этой тренировки подальше, естественно не на ночь и на поздний вечер. Даже массаж если нет явных предтравматических состояний надо отодвигать подальше с тем чтобы не менять необходимую "химизацию" мышц раньше времени. Я в сборной запрещал делать массаж раньше 8 часов вечера в тренировочные дни. В дни отдыха хоть с утра. Это делалось тоже в этих же целях.

если правильно Вас понял то Вы рекомендуете утром отработать план тренировки по теннису а фитнесс отодвинуть по времени во вторую половину дня?

[Атлет]

если правильно Вас понял то Вы рекомендуете утром отработать план тренировки по теннису а фитнесс отодвинуть по времени во вторую половину дня?

Конечно!! Если одна тренировка! Если две то никогда бы не стал между двумя вставлять фитнес, или не специализированное ОФП. Пробежка и растяжки, поддерживающее ОФП не в счет, так как вторая тренировка по теннису свое возьмет (в плане "химизации"). Имейте ввиду если я говорю о тренировке ОФП или СФП, то это полноценная стрессовая нагрузка, а не просто поддерживающая "фоновая" тренировка типа "прессик" покачать или попрыгать где то!

[Флоридец]

Конечно!! Если одна тренировка! Если две то никогда бы не стал между двумя вставлять фитнес, или не специализированное ОФП. Пробежка и растяжки, поддерживающее ОФП не в счет, так ка вторая тренировка по теннису свое возьмет (в плане "химизации").

А когда же делать фитнесс детям которые тренируются два раза в день? Вместо второй тренировки?

[Атлет]

А когда же делать фитнесс детям которые тренируются два раза в день? Вместо второй тренировки?

Детская методика отличается от тренировок высокой квалификации именно тем что там больше в тренировках преобладает "фоновый" характер, то есть всего понемногу и создается таким образом накопительный тренировочный фон, и отдельная тренировка не всегда носит характер локального, узконаправленного стресса. Я веду речь и занимаюсь в основном тренировкой высшего мастерства. Я думаю, что ваша дочь с ее результатами и в ее возрасте уже можно вести речь об этом уровне и уже необходимо подчинять тренировочный процесс под законы тренировки высшей квалификации.

[Флоридец]

Детская методика отличается от тренировок высокой квалификации именно тем что там больше в тренировках преобладает "фоновый" характер, то есть всего понемногу и создается таким образом накопительный тренировочный фон, и отдельная тренировка не всегда носит характер локального, узконаправленного стресса. Я веду речь и занимаюсь в основном тренировкой высшего мастерства. Я думаю, что ваша дочь с ее результатами и в ее возрасте уже можно вести речь об этом уровне и уже необходимо подчинять тренировочный процесс под законы тренировки высшей квалификации.

Спасибо большое за советы и Ваше мнение. Вы задели очень узкую но очень важную тему правильного планирования и проведения ежедневного тренировочного процесса с учетом проведения самой теннисной тренировки и занятий фитнессом. Буду признателен если поделитесь своим опытом, мне особенно интересна тема про законы тренировки высшей квалификации и как с их учетом построить тренировочный процесс.
Тем более что тренировок " общего, фонового характера " стараюсь делать минимальное количество.

[mnv]

если правильно Вас понял то Вы рекомендуете утром отработать план тренировки по теннису а фитнесс отодвинуть по времени во вторую половину дня?

Для Вас это новость ?

[Флоридец]

Для Вас это новость ?

Для меня это не новость, просто дети тренируются два раза в день помимо фитнеса и прочих вещей. Поэтому и спросил.

[владимир71]

odessa скажите ради каких благих целей можно пихать в ребенка лекарства предназначеные якобы для востановления,прописаные по показаниям взрослым спортсменам.Ради чего забирать из школы в 10 лет.Вы на 100% уверены в теннисном будущем своего ребенка...