Цитата Сообщение от Атлет Посмотреть сообщение
Детская методика отличается от тренировок высокой квалификации именно тем что там больше в тренировках преобладает "фоновый" характер, то есть всего понемногу и создается таким образом накопительный тренировочный фон, и отдельная тренировка не всегда носит характер локального, узконаправленного стресса. Я веду речь и занимаюсь в основном тренировкой высшего мастерства. Я думаю, что ваша дочь с ее результатами и в ее возрасте уже можно вести речь об этом уровне и уже необходимо подчинять тренировочный процесс под законы тренировки высшей квалификации.
Спасибо большое за советы и Ваше мнение. Вы задели очень узкую но очень важную тему правильного планирования и проведения ежедневного тренировочного процесса с учетом проведения самой теннисной тренировки и занятий фитнессом. Буду признателен если поделитесь своим опытом, мне особенно интересна тема про законы тренировки высшей квалификации и как с их учетом построить тренировочный процесс.
Тем более что тренировок " общего, фонового характера " стараюсь делать минимальное количество.