Дополнительная физ.подготовка

[григорий]

В 6 с половиной лет мы привели её в секцию тенниса в октябре месяце на стадион Комета
Ещё раньше я заметил во дворе ,когда она играла в бадминтон с соседскими детьми как она
попадает хорошо по волану.В теннисную секцию мы опоздали на полтора месяца ,но Катя
практически на первом занятии догнала а на втором занятии обогнала партнёров по группе.

Условия для тренировок на Комете были не очень хорошие и мы решили её перевести
тренироваться в детский дворец спорта на Рабочей улице.Там был просмотр детей и её
направили к лучшему тренеру школы Ю.А.Чмырёву.Дочка Чмырёва когдато за один год
выграла us open и ролан гарос по юниорам.В его группе тренировались лучшие со школы.
После 3 лет тренировок у Чмырёва она сделала резкий рывок вперёд.
А насчёт 300 ударов об стенку без ошибок.Это делала Катя в квартире в возрасте 9 лет.
Поэтому это подмеченно на лично увиденном.Мы даже проводили мини соревнования.
Если интересно я напишу потом о тренировках Чмырёва.Я уже частично писал об этом.

[Ace]

[size=10pt]А насчёт 300 ударов об стенку без ошибок.Это делала Катя в квартире в возрасте 9 лет... Если интересно я напишу потом о тренировках Чмырёва[/size].

Соседи по квартире не обалдевали?

Конечно, напишите о тренировках Чмырева. А какие успехи были у его дочери в WTA?

[Rudger]

Григорию
Да я не против стеночки
Только всему свое время!
Лет до 9 как раз и формируется правильное движение замаха и место удара мяча. Потом сложнее исправить технику. А стеночку можно заменить на корте другими упражнениями (простое пробивание мячей).
Работа ног, передвижение по корту, правильно подходить к мячу - это важно заложить в ребенке. А техника, она все время плавает, после нескольких сыгранных турниров, приходится все время корректировать ее. Да Вы и сами это прекрасно знаете.
Мое мнение: Стеночка в дет. возрасте - это пережитки советской школы тенниса. Лишь бы чем детей занять.

[григорий]

Это точно.Стенка быстро надоедает.Иногда мы играли ради разнообразия в стеночку в игру
"дурака"Конечно не в квартире.Игра на точность и на скорость передвижения.

[григорий]

[size=10pt]А насчёт 300 ударов об стенку без ошибок.Это делала Катя в квартире в возрасте 9 лет... Если интересно я напишу потом о тренировках Чмырёва[/size].

Соседи по квартире не обалдевали?

Конечно, напишите о тренировках Чмырева. А какие успехи были у его дочери в WTA?

Ничего переживут.Мы играли не в стену соседей,а в межкомнатную.
На счёт Наташи Чмырёвой.После триумфа по юниорам,когда она выиграла за один год
три турнира большого шлема подряд.Есть даже фотография где её и её маму поздравляет
президент США.Это всё происходило в середине 70 ых годов.И как раз в это время опустился железный занавес.Из-за апортеида в ЮАР.Был практически запрещён выезд
теннисистов из СССР за рубеж.У Наташи случился психологический срыв...Через несколько лет железный занавес открылся,но к тому времени, к сожалению, звезда Натальи уже погасла.Она играла в стиле :подача-выход к сетке.
И также Юрий Анатольевичь учил играть своих учеников.Тренировка его начиналась
с очень длительной,разнообразной,в Игровой форме разминки включая упражнения на растяжку.Таких разминок я не видел ни у одного тренера.Уменя есть видеозапись
тренировки,но к сожалению не в цифровом формате.Пока я не могу выложить её на сайт.
Самое главное детям было очень интересно на его тренировках.Он на каждой новой тренировке добавлял новые упражнения.Плюс железная дисциплина.И ещё важная деталь
он очень любил когда родители находились на тренировке.Лишь бы не вмешивались в тренировочный процесс.Многие тренеры не любят когда родители присутствуют на тренировке.Потому что когда нет родителей ,можно гнать халтуру.
И ещё.Он лучших из своей младшей группы быстро переводил в старшую группу.
Всегда играли обязательно на каждой тренировке на счёт.Все тренировки в спортивных
группах были бесплатные.Лучшим детям даже платили стипендию.Время тренировок было
практически неограниченно.Тренируйся сколько хочешь.Я иногда привозил Катю утром
на тренировку,а забирал вечером.Очень сильно она прибавила в игре между 10-11 годами,
я тогда очень много с ней играл летом.В 12 лет она стала, правда на короткое время,первой ракеткой России по 1990 году рождения.Она обыгрывала всю первую десятку
90 и младше года,включая Анастасию Павлюченкову.Сейчас Настю обыграть тяжело.
Её тренирует старший брат.Теннисист с пушечной подачей и т.д.
А вообще найти хорошего спарринга в Москве очень трудно.Я разговаривал с Пашковым(
бывшим тренером Е.Деметьевой)так вот он сказал:Я даже для своей дочки Жени Пашковой
не могу найти спарринга или цены ломят а то просто не тянут по своему уровню.Как мы с ним пошутили хоть в Украине или в Белоруссии ищи спарринга(может быть и вариант).
На спаррингах с Еленой Дементьевой "бедные" спарринги еле держут её темп.

[григорий]

Zf,bdfz

Скорость и реакция закладываются ещё в утробе матери.Обычно если мать и отец очень
быстрые и резкие люди(можно это увидеть на простой игре "ладушки")или окликнуть родителя и он очень быстро обернётся.То и дети скорее всего будут с быстрой реакцией.
И наоборот.Чувство мечя тоже врождённое.Если ребёнок в 8-9 лет не может 300 раз подряд без ошибок бить мячом об стенку.То почти наверняка в теннисе у него ничего не
получитьтся.

Генетика оно всегда важно, но большее достигается именно тренировкой. Скорость и реакция можно развить до достаточно сильного уровня, только тренировкой.
На счет набивания мячи - мое мнение это Вы глупость высказали.
В Германии к примеру, в большинстве клубов вообще отсутствует стенка. И ничего обходятся... И вообще, набивание у стеночки в детском возрасте - приносит только вред. Ребенок чисто в силу своего физического развития не может успеть правильно отбивать мяч. Получается все время запаздывание с ударом, бьет не перед собой а за собой. Что ни есть гут!

Игра об стенку это конечно не всё.Но почти безошибочные удары об стенку хороший
показатель чувства мяча.А чувство мяча очень трудно развивать.Это как в футболе
к комуто мячь так и (липнет),а от другово отскакивает как от дерева.Поэтому
он и мячь при пасе ему не может хорошо обработать,правда ногами а не руками
как в теннисе.Хотя всё взаимосвязано.Борг делал 2000 ударов об стенку без ошибочно.Если ошибался в серии начинал снова.

Некоторое время Борга тренировал по физподготовке рекордсмен мира по прышкам в длину
Бином.Его рекорд на 8 метров 90 сантиметров длительное время ни кто не мог побить.

[Andy]

Это всё происходило в середине 70 ых годов.И как раз в это время опустился железный занавес.Из-за апортеида в ЮАР.Был практически запрещён выезд
теннисистов из СССР за рубеж.У Наташи случился психологический срыв...Через несколько лет железный занавес открылся,но к тому времени, к сожалению, звезда Натальи уже погасла.

Простите за маленькое уточнение.

1.Не было занавеса, был конфликт Брежнева с руководством кубка Дэвиса. Брежнев через своих представителей заявил, что наша страна не имеет никаких отношений с Израилем и ЮАР и отказывается выступать с ними в личных соревнованиях. За что Россия была дисквалифицирована на два года и отстранена от участия в матчах кубка Дэвиса. К женскому теннису это не имело никакого отношения, потому, что не было подобного прецедента. В других турнирах наши игроки принимали участие, хотя и в меньшей степени. В то время, опять же по указке Брежнева, проводилась политика очернения в моральном аспекте профессионального тенниса и превознесение тенниса любительского. ВСЕ наши игроки тогда считались ЛЮБИТЕЛЯМИ. Не допускались игроки любители и профессионалы для участия в одних турнирах по разным данным до 1968, 1974 и пр. годов. Сведения разнятся. Наша страна оставалась в любителях до эпохи Чеснокова, Зверевой, Савченко - конец 80-х, начала 90-х.

Наташа - Игрок ВЫДАЮЩИЙСЯ!!! Для всей теннисной общественности тогдашней её уход был настоящей трагедией. Про неё говорили, что она пойдет дальше Морозовой (лучший рейтинг Ольги в WTA - 4 !!! в 1974 году). И это при том, что Морозова, по милости все того же Брежнева, играла меньше турниров, чем её вышестоящие конкурентки Крисс Эверт, Билли Джин-Кинг, Ивон Гулагонг.
2. Большую часть тренировочной работы провела её мама, девичья фамилия Севастьянова.
Игрок московского Динамо. Игрок хороший, техничный, добротный. Уже как тренер воспитала много хороших игроков. Папа, тренер по легкой атлетике, взял на себя ОФП и воспитание спортивного характера.
3. А теперь о самом страшном. После той серии турниров, о кот. ВЫ пишите, у Наташи произошел ГАРМОНАЛЬНЫЙ срыв, приведший к сильному психическому расстройству. За несколько месяцев она прибавила в весе 20 кг. Это трагедия. Этот процесс не остановился и продолжался еще долго. Об этом тогда писали в газетах, не указывая причин. Просто писали.
Я в 1982 году в институте я познакомился со спринтером на 110м с барьерами. Он некоторое время до этого тренировался в 24 школе у Чмырева. На тот момент он был в другом обществе. Парень был помешан на анаболиках. На лекциях он сидел и составлял "курсы", расчитывал "апогей", определял "критические периоды". Его мечта была достать не тот "Метан", который пользовали легкоатлеты, а "Ритаболил", "Туринабол" и пр.
При этом в "курс" включались препараты трентал (разжижение крови, для лучшей циркуляции), рибоксин (сердечн.деятельность), оротат калия, или панагин (питание сердечн. мышцы), ношпа (снижение вероятности судорог и спазмов), алахол (выведение анаболиков), курсы витаминных уколов, много аскорбиновой кислоты. Были и психотропные препараты - для повышения работоспособности. Все это сопровождалось ОЧЕНЬ большим количеством протеинов (часто использовалось сухое молоко или сухое детское питание) и просто много мяса и творога. Тот приятель много рассказывал о том, что выше первого разряда без анаболиков не бежит НИКТО в России. Тренера это не скрывают, все спортсмены это знают, тренеры помогают составить правильный курс для подведения к самым главным соревнованиям, правильный выводящий курс для устранения "следов" в организме, а во многих случаях и принуждают к применению "курсов". В нашей стране на эту тему в прессе было наложено табу и считалось, что у нас этой гадости нет. Зато когда ловили кого то из кап. стран - это обыгрывалось по полной...
Сошлюсь ещё раз на моего приятеля. Он говорил, что за спортивную карьеру бегун может использовать курсы из "чистых" препаратов - не более 4-5-ти, а если есть наш советский "метан" - то не более трех. Очень много необратимых последствий: разрушение печени - не на первом месте. Надпочечники. Этот орган отвечает во много за гармональный баланс организма. При активном белковом строительстве и недостатке аминокислот (белка) происходит перегрузка надпочечников, их повышенный износ, работа на таких уровнях, на кот. они не могут работать. Тут все зависит от дозировки, нагрузок, режима и состава питания, индив. особенностей, психического состояния. Самый частый побочный эффект - резкое повышение веса, причем сбиты все нормальные регулировочные процессы в организме. Так бывает не только при применении анаболиков. Это частый поб.эффект от применения и других гармональных препаратов. Хотя медицина не стоит на месте и борется с побочными эффектами. Если для человека есть разные варианты лечения то, как правило, гармоны оставляют на самый крайняк, из-за вероятности все того же.
Ну там печень, почки, сердце, да и просто травмы от того, что опорно-двигательный аппарат не выдерживает новых нагрузок.
У меня нет достоверных сведений по поводу Наташи. Но сам Чмырев своим ученикам легкоатлетам рекомендовал "курсы" и это было нормой тогда в спорте высших достижений.

Я работал спарринг-партнером у Юрия Анатольевича летом 1991 года на Дружбе на грунте. Хороший тренер, на месте не сидит, точнее не сидел...

А Катю Пушкареву очень люблю и уважаю. Умница, красавица и трудяга. Настоящий БОЕЦ. В чем, наверное, заслуга и Чмырева, сам он был человек волевой и того же требовал от учеников. Ну и мама Кати очень много дала, не мне Вам говорить.
Знаю катю с 1999 года.


Желаю Вам удачи!

[Andy]

Я хочу еще добавить про Катю.
Катина семья - команда. Это пример, как можно СВОИМИ стараниями, не обладая большими деньгами, без академий воспитать мастера.
Хотя деньги бы ох как не помешали бы.

[григорий]

И ещё я хотел у вас спросить .Это вы тренируете Рычагову?Если да,то я вам скажу она играет
на данном этапе просто супер.Моя младшая, Ксюша Пушкарёва, год назад с ней играла на
турнире в РГУФКе .Это всё равно что попала под танк.Хотя в своей группе она лучшая.
Если Настя Рычагова будет так идти дальше её возможно ждёт в дальнейшем хорошее
теннисное будующее.

[Ace]

[size=10pt]Это всё происходило в середине 70-ых годов.И как раз в это время опустился железный занавес.Из-за апортеида в ЮАР.Был практически запрещён выезд

[size=10pt]Не было занавеса, был конфликт Брежнева с руководством кубка Дэвиса. Брежнев через своих представителей заявил, что наша страна не имеет никаких отношений с Израилем и ЮАР и отказывается выступать с ними в личных соревнованиях. За что Россия была дисквалифицирована на два года и отстранена от участия в матчах кубка Дэвиса. К женскому теннису это не имело никакого отношения, потому, что не было подобного прецедента. В других турнирах наши игроки принимали участие, хотя и в меньшей степени.[/size]

Вот как описывает то время Ольга Морозова в книге "Только теннис":

...Первый тревожный звонок прозвучал, когда нам объявили, что ни в коем случае мы не должны встречаться на корте со спортсменами из ЮАР. А чуть позже нам просто запретили ездить на Запад, чтобы мы, не дай бог, не столкнулись на каком-нибудь турнире с южноафриканцами. Уж не знаю, какими правдами или неправдами, скорее, конечно, неправдами, Семен Павлович Белиц-Гейман вырвал нам в конце 1977 года поездку в США. Но перед отъездом нас строго предупредили: если выпадет по жребию играть с южноафриканскими теннисистами, делайте что хотите, объявляйтесь больными, придумывайте что-то еще, но на корт не выходите. Отправили в турне троих: Светлану Алексеевну Севостьянову, ее дочь Наташу Чмыреву и меня. Но сперва еще в Москве мы три раза всей командой "попадали" в эпидемию гриппа и трижды выздоравливали, потому что нас то снимали с заявки (не едем!), то вновь заявляли (едем!). В конце концов, когда мы прилетели в Вашингтон, выяснилось, что о нашем последнем выздоровлении организаторы еще не знали, поэтому в сетке турнира наших фамилий нет. Ну, Морозову, благодаря ее заслугам, в турнир еще могли включить, а вот Чмыреву категорически отказывались. Я ходила, просила, клянчила, нас наконец включают в соревнование пар, и мы сразу - от судьбы не уйдешь, - как "Титаник" на айсберг, налетаем в первом круге на пару из ЮАР. И это после всех моих мытарств! Играть не имеем права. Поскольку я все же участвую в соревновании одиночек, весь удар приходится на Наташу. Она во время тренировки изобразила конвульсии - "колики в животе". Мы ее "укладываем" в постель. У организаторов глаза на лоб, я трое суток уговаривала их, чтобы нас включили в турнир, после выздоровления от гриппа, и вновь такое несчастье. Лично у меня было ощущение, что нас поставили против ЮАР специально.

Наташе только исполнилось восемнадцать лет, она готова играть и сильна, как вырвавшаяся на волю тигрица. Энергия из нее бьет фонтаном. Наташа хочет тренироваться, но и тренироваться тоже нельзя: Чмырева считается заболевшей, иначе почему мы не играем пару? Бедная Наташа бегала в гостиничном номере, сотрудники из посольства, которые были в курсе дела, нашли ей местечко где-то у черта на рогах, чтобы она разминалась по ночам.

Следующую сетку делали на наших глазах, прямо в самолете, во время перелета из Вашингтона на второй турнир в Хьюстон. Собрались игроки, был и тур-директор, я пошла тянуть жребий и вытащила для Наташки... соперницу из ЮАР. Одна из причин, что мы потеряли Наташу как теннисистку и ее нервные срывы - это та ситуация, которую я сейчас описываю. Я занималась в полете тем, что подсчитывала, кому должна проиграть и в каком круге, только бы не встретиться с южноафриканкой.

Когда Наташа отказывается выходить на площадку второй раз, всем уже понятны причины "болезни", - нам устраивают пресс-конференцию. Наташа - молодец, по-английски она говорила лучше, чем я, но в решающие моменты заявляет: "Я ничего по-англий-ски не понимаю, спросите у Морозовой". Все вопросы водопадом на меня: "Вы будете играть с ЮАР?" Я отвечаю: "Мы будем играть следующий круг соревнований". - "Если завтра на вас выйдет теннисистка из ЮАР, вы будете играть?" - "Я буду участвовать в соревнованиях и буду играть второй круг". Меня трясли, как грушу, первые седые волосы наверняка появились после той пресс-конференции. Я жила в Хьюстоне, в номере размером больше моей квартиры, с огромной ванной, бесконечным холлом и кухней. Я заходила в эти хоромы, украшенные золотом и мрамором, и начинала рыдать от бессилия. А предстояла очередная пресс-конференция... Наташа, как застоявшаяся лошадь, бегала по своему номеру кругами, не зная, что делать. Полгода назад она была близка к победе над Эверт, в ту пору безусловным лидером в женском теннисе....