Теннис и футбол - общие проблемы.

[gosha62]

подонок) согласен.....но у нас обнаружились две (аномалии что ли) одна из них в пульсометрии, другая в насыщении тканей кислородом. Это потом подтвердилось в тренировочных экспериментах, если бы этого не было, думаю мы бы закончили уже со спортом, потому что на одной координации (ведущее качество у нас) далеко не уедешь. Так что шаблон шаблоном, но уловить нестандарт он сумел.

А что конкретно ?
По КИО2 встречались цифры 7,5-7,0-6,0 но это крайне редко у остальных всё в диапазоне 3,5-4.5 процента,но это данность с которой приходится жить.
Мы пробовали влиять на этот параметр посредством ИГТ(интервальной гипоксической тренировки),но результат показался не очень.
Вполне вероятно,что не проявили достаточного упорства.

при таком серьезном уменьшении сердечных сокращений (брадикардии), ниже 60 ударов в минуту, должны быть и побочные эффекты - мозг ведь должен как-то реагировать, если у Фелпса 25 ударов в минуту, как мозг его нормально может функционировать, без отключек, судорог и прочего? Или он просто спит, когда не плавает?

Давайте отвечу.
Важна не сама ЧСС как таковая,а так называемая МОД(минутный объём доставки крови),похоже у Фэлпса с этим всё в порядке.

[Типсаревич]

А что конкретно ?
По КИО2 встречались цифры 7,5-7,0-6,0 но это крайне редко у остальных всё в диапазоне 3,5-4.5 процента,но это данность с которой приходится жить.
Мы пробовали влиять на этот параметр посредством ИГТ(интервальной гипоксической тренировки),но результат показался не очень.
Вполне вероятно,что не проявили достаточного упорства.

сорри не могу рассказать, теннисный форум, конкуренция все таки, но пульсометрия по своей сути уникальная, генетически (подозреваю перешло от моей матери), насыщение кислородом тканей тоже - но уже не аномалия а просто не норма.

[Флоридец]

gosha62, CVAC пробовали?

[Атлет]

при таком серьезном уменьшении сердечных сокращений (брадикардии), ниже 60 ударов в минуту, должны быть и побочные эффекты - мозг ведь должен как-то реагировать, если у Фелпса 25 ударов в минуту, как мозг его нормально может функционировать, без отключек, судорог и прочего? Или он просто спит, когда не плавает?

Я как раз писал работу по гемодинамике (проводил исследование в 1991 году). Так вот хорошая пульсовая волна, а это доставка крови насыщенной кислородом, разная для работающих мышц и для питания мозга. Для мозга частота не нужна! Низкий пульс это при большом сердце еще и хороший ударный объем, который обусловлен объемом камеры (правого сердца) и силой (мощностью) миокарда. А качественное прохождение зависит от эластичности сосудов. Поэтому редкой, но качественной пульсовой волны достаточно для питания мозга, до 5-6 мин работы, а с 7-8 мин начинается кислородное голодание мозга и прединсультное состояние!

[gosha62]

gosha62, CVAC пробовали?

Нет,мы вообще выносливостью практически ещё не занимались.
Но несомненно,что идея моделирования разных вариантов гипоксии очень правильная.

сорри не могу рассказать, теннисный форум, конкуренция все таки, но пульсометрия по своей сути уникальная, генетически (подозреваю перешло от моей матери), насыщение кислородом тканей тоже - но уже не аномалия а просто не норма.

А норвежцы придерживаются вот таких взглядов.

Дальше про Olympiatoppen:
там налажена система “трансфера знаний”, которая выражается в учебных курсах, статьях, сайте и тд.

Примечательно, что у тренера в контракте с клубом отражен пункт его обучения ежегодного. То есть тренеры ДОЛЖНЫ повышать свое мастерство и получать новые знания.
Кроме того есть трансфер знаний между федерациями. То есть Olympiatoppen реально выполняет объединяющую и обучающую функцию.

Открыли что-то ученые или физиологи в гандболе, что применимо в других видах - это приходит в Olympiatoppen, оттуда доводится до всех остальных видов спорта.

Круто, что в Olympiatoppen есть свой “TrainingPeaks” и все норвежцы ведут дневники там. Ученые их исследуют и со временем открывают их для доступа тренеров. Например, норвежский тренер по лыжам может посмотреть что делала Тура

[Типсаревич]

А что конкретно ?
По КИО2 встречались цифры 7,5-7,0-6,0 но это крайне редко у остальных всё в диапазоне 3,5-4.5 процента.

при отказе от работы кио2 больше 5, сами понимаете какой в покое.

[gosha62]

при отказе от работы кио2 больше 5, сами понимаете какой в покое.

Как минимум странная цифра.
Тут есть нюанс.
Изначально КИО2 у Головачёва считали вручную,перейдя на автоматику цифры подросли примерно на 1%,но было бы интересно глянуть на протокол газоанализа.
КИО2 7,5 был у Борзаковского,но он феномен.

[Флоридец]

Нет,мы вообще выносливостью практически ещё не занимались.
Но несомненно,что идея моделирования разных вариантов гипоксии очень правильная.

На данный момент в мире нет лучше система для максимально быстрого и полного восстановления. Яйцо стоит дорого, но уже является предметом домашнего обихода в домах звезд футбола и баскетбола. Мальчишка, который выиграл Eddy Herr по 12 уже год как каждый день сидит там после тренировок по часу.

[gosha62]

На данный момент в мире нет лучше система для максимально быстрого и полного восстановления. Яйцо стоит дорого, но уже является предметом домашнего обихода в домах звезд футбола и баскетбола. Мальчишка, который выиграл Eddy Herr по 12 уже год как каждый день сидит там после тренировок по часу.

Остаётся только позавидовать.

[Типсаревич]

Как минимум странная цифра.
Тут есть нюанс.
Изначально КИО2 у Головачёва считали вручную,перейдя на автоматику цифры подросли примерно на 1%,но было бы интересно глянуть на протокол газоанализа.
КИО2 7,5 был у Борзаковского,но он феномен.

я читал что Вы писали на других форумах в 2009г, то что данные по кио2 у Головачева завышенные, но тем не менее, кио 2 в любом случае очень высок, 7 в покое.