Упражнения по ОФП (кенгуру, пистолет).

[Ferdinand]

Как просто и интересно...

"При интенсивном занятии физкультурой максимальное усиление кровотока приходится на моторные центры и вестибулярный аппарат. В других областях мозга кровоток заметно не увеличивается, поэтому интенсивные занятия спортом обычно отрицательно сказываются на интеллекте, и наоборот. Это происходит из-за того, что однонаправленная деятельность увеличивает локальный кровоток только в востребованных областях мозга. Сосуды функционально невостребованных областей сохраняют невысокий исходный кровоток".

Хорошая статья, Одесса-мам прочитал на одном дыхании.

[Odessa-mam]

Как просто и интересно...

"При интенсивном занятии физкультурой максимальное усиление кровотока приходится на моторные центры и вестибулярный аппарат. В других областях мозга кровоток заметно не увеличивается, поэтому интенсивные занятия спортом обычно отрицательно сказываются на интеллекте, и наоборот. Это происходит из-за того, что однонаправленная деятельность увеличивает локальный кровоток только в востребованных областях мозга. Сосуды функционально невостребованных областей сохраняют невысокий исходный кровоток".

Хорошая статья, Одесса-мам прочитал на одном дыхании.

Поэтому всех спортсменов надо в Думу и будет полный "кенгуру" (я по теме)

[OVG]

... "Мозг — энергоемкая биологическая конструкция, предназначенная для решения проблем ...

Я могу сейчас только Анекдотами говорить ..иначе Остапа понесет..)))) " Человеческий мозг - сложнейший орган и никакой компьютер не сравнится с ним! Более того, нередки случаи, когда люди осваивали компьютер и интернет, но не могли освоить мозг..."

[Ferdinand]

Вот наверное поэтому Энин и предпочла заплатить 500.000 USD Пату Эчиаберри, который правда так ее пробил, что она полгода играть не могла но потом выносила всех в одну калитку, Родригес - правильное решение принял, четко проблему увидел.
Удивительный человек Эчиаберри,

Чем он удивителен, кроме своих заработков?

[TenUSTA]

Чем он удивителен, кроме своих заработков?

Наверное тем что когда такие атлеты как Энин готовы платить такие деньги за его услуги, думаю наверное что то умеет, как вы думаете?
Я о нем много слышал, но познакомился когда он в USTA с детьми работал.

[Ferdinand]

Наверное тем что когда такие атлеты как Энин готовы платить такие деньги за его услуги, думаю наверное что то умеет, как вы думаете?
Я о нем много слышал, но познакомился когда он в USTA с детьми работал.

возможно. но из постов tenusta сложно понять, какими удивительными качествами этот человек обладает. "Я с ним познакомился, я о нем слышал, он удивительный человек"...
Обосновать надо.
я щас буду Камельзона преподносить, тоже ведь спросят, а чем он хорош?

[TenUSTA]

возможно. но из постов tenusta сложно понять, какими удивительными качествами этот человек обладает. "Я с ним познакомился, я о нем слышал, он удивительный человек"...
Обосновать надо.
я щас буду Камельзона преподносить, тоже ведь спросят, а чем он хорош?

Наверное когда всю жизнь работаешь со звездами спорта должно быть как минимум одно качество - профессионализм, понимание предмета и умение достигать поставленные цели - он ведь не Вас и меня тренирует.
Удивительный так же в том что нет никакой звездной болезни, типа там прищуренных глаз и мутных предложений не о чем с умными словами.
Очень высок уровень позитивной энергии, потрясающая память, умение моментально увидеть проблемные места, человек не молодой, переболел раком и победил эту болезнь - энергичнее многих 25 летних тренеров.

Про Камельзона не знаю, вроде в теме, но как я понял на форуме к нему очень прохладно относятся, писал вчера про его пустые слова что он так легко может загнать девочку в 50, посмотрите тему

[Tennis_playa]

...Ну вот...имеем как раз то самое" не БАЛУЙСЯ... "
И то количество инфы ,которое нас "сжирает"...
Уж извините...Атлет более последователен...он четко "шел" в рамках темы ...
приводит пример... сбоя ...который он " ликвидирует" с помощью простой плиометрии...
опираясь на физические СПОСОБНОСТИ своей ученицы...

Процесс,который ведет к сбою в механическом звене,..
НЕЭФФЕКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ---ТРУДНОСТИ СОХРАНЕНИЯ БАЛАНСА В УСЛОВИЯХ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ДАВЛЕНИЯ (ТОЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ И ТОЧНЫЙ БАЛАНС ЯВЛЯЮТСЯ ПОЧТИ СИНОНИМАМИ)----
ЧРЕЗМЕРНО ЗАЖАТЫЕ ,СКОВАННЫЕ МЫШЦЫ---СБОЙ В МЕХАНИЧЕСКОМ ЗВЕНЕ...
"...теннисисты часто говорят о том,что в условиях прессинга их ноги перестают двигаться,что приводит к потере биомеханического контроля..."и т. д. и т. п.

Вы его скромно переключили на ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ ...(что согласитесь- не совсем корректно...мы все-таки по-разному и т. д. и т. п.),
Но это если Вы конечно согласны ,что модель многомерна ...а не опираетесь только на П.С....
P.S............................................... .....
С Уважением не Т.Р.

[Odessa-mam]

.
Но это если Вы конечно согласны ,что модель многомерна ...а не опираетесь только П.С....
P.S............................................... .....
С Уважением не Т.Р.

В вопросе о "кенгуру" я не влазил до момента - "на матче", заметьте, даже сказал ,что поможет в короткую, изложил полностью почему так считаю , дал соответствующую инфу, но никому , ничего не навязываю. Согласен, что модель многомерна, но и с этим не все согласятся , для кого то она видится одномерной и это его видение. Хорошо , мы с Вами сошлись в убеждении многомерности модели , а что первично в этой многомерной модели опять не определили, значит и методики решения сбоя опять будут разные. Мне интересно решать СБОЙ исходя из первопричины, а не из следствия ,но тут вопрос ? Каждый должен сам для себя ответить что первично - "Яйцо или курица" и только исходя из своих убеждений он будет находить методики .Почему я поступил не корректно ? Если модель многомерна, то есть и другой уровень решений на матче , но еще раз, я не указываю как поступать другому человеку. Можно посмотреть на ведущих игроков, посмотреть как они решают свои СБОИ В МЕХАНИЧЕСКОМ ЗВЕНЕ на матче . Против Атлета ничего личного, я его многие коменты читаю, со многим соглашаюсь, многое считаю правильным и профессиональным , но на что то имею свою точку зрения, с полным уважением всех точек и углов зрения, все просто................"...теннисисты часто говорят о том,что в условиях прессинга их ноги перестают двигаться,что приводит к потере биомеханического контроля..."и т. д. и т. п. - часто ноги, руки перестают двигаться, зажаты и возникают трудности сохранения баланса (хорошее , правильное и простое слово) при походе в туалет ,еще до начала матча или даже когда игрок сидит в мягком и удобном кресле , ждет своего запуска , вопрос где сбоит ? И какую часть тела надо возбудить, что бы система заработала , а не клинила и глючила ? Я не даю ответы , я сам ищу и пытаюсь учиться, причем все стараюсь пробовать на себе.

[Tennis_playa]

Почему я поступил не корректно ?

.................................................. .................................................. ..

Атлет, Вы на меня не обижайтесь...

Это же Ваши слова?...что то же послужило для их написания?...

...вопрос где сбоит ? И какую часть тела надо возбудить, что бы система заработала , а не клинила и глючила ?

ну как один из вариантов...пример Атлета... что делают челы перед стартом... (это если не углубляться)...
Мне в свое время хватило:
"способности спорстмена,которые обеспечивают сохранение точности механических движений в условиях психологического давления,имеют иерархическую структуру.Каждые из данных способностей обычно проявляется посредством весьма специфических полезных привычек(некоторых ритуальных движений),которые предназначены для того,что бы усилить действие данных полезных привычек.
Наиболее важные в данном случае ФИЗИЧЕСКИЕ способности (mnv ..."кстати о птичках"...пришел к этому ... на наших глазах ... самостоятельно...голова однако)-это солидная,уверенная биомеханика,эффективные движения,гибкость,хорошее питание и гидротация (водный обмен) организма спорстмена ,а так же его физическая подготовка.Наиболее важные ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ способности-это высокий уровень самосознания,самоконтроль(контроль возбуждения),привильная реакция на ошибки,контроль дыхания,а так же позитивный язык тела.Наиболее важные ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ способности-это умение сосредоточиться,умение наметить цель,создание зрительного образа цели,психологическая подготовка к соревнованию,умелое распределение времени,а так же умение вести диалог с самим собой в доброжедательном ключе..." и т.д и т.п.
P.S.приятно было пообщаться...но все это давным давно поднималось и обсуждалось papa60 (тогда 50 ) так что ничего нового...читаем форум...на нем все есть ...
С Уважением НЕ Т.Р.