Травмы. Случаи проблем у Форумчан.

[Атлет]

В теннисе создалась уникальная ситуация! С одной стороны все понимают что теннис хоть и скоростной вид и в тоже время потребует в будущем и хорошей выносливости, не раз уже писалось, что очень близок по физиологическим процессам к бегуну на 800 м, с другой стороны ну не хотят тренироваться в тех же режимах в плане развития выносливости и тренировки сердечно-сосудистой системы! Вот и видишь регулярно на турнирах: то тащит под ноль первые сет, то пригрывают под ноль второй, третий. Это сродни бегуну, который сдуру вломил первый круг, а второй пошел пешком!

[Geo]

Атлет, спасибо. )

[Edem]

Правильно , меня поняли ... Выделил как руководство в рамочку на стеночку для родителя начинающего (и продвинутого тоже естественно) спортсмена ...


P.S. А фамилией я активно делюсь в личке ... И уже писал о нем не раз ... Сейчас он ремонтирует "Чеховских Медведей"... Пока еще вроде правило "не навреди" выполняет четко... Сегодня уже троим отписался... Всем быстрого восстановления !!!!!!!!!!!

Добрый день! Если не сложно пришлите и мне контакты доктора...очень нужно!!!!!!!!!!

[Ira]

Всем доброго дня!
Прошло уже два года, как я сообщала о методе ударно-волнового лечения, который мне в свое время тоже посоветовал один из наших форумчан.
Один из моих постов и его обсуждение http://forum.eev.ru/showthread.php?t...F2%E8%F2%EE%E2 Хотелось бы реанимировать эту тему, т.к. этот метод в настоящее время является самым последним достижением в определенной области медицины (лечение теннисного локтя, болей в спине, суставах, болезней шляттера, сколиоза, грыж межпозвонковых дисков и др.).

За это время мои родные и знакомые, а также форумчане и наши дети, кто обращался за помощью к профессору Титову В.В. прошли успешное лечение. Пишу это с целью не рекламы, а с тем, чтобы поделиться высокой эффективностью данного лечения. Им пользуются как профессиональные спортсмены (и сборные), так и люди, далекие от спорта, но страдающие болезнями опорно-двигательного аппарата (и не только). Ударно-волновое лечение помогает избежать операций. К сожалению, многие пациенты ложатся под нож, т.к. в нашей стране легче направить на операцию, чем лечить.
В настоящее время доктор Титов В.В. уже не работает в Лужниках, а создал свой центр. Всю информацию вы можете найти в интернете. Если администратор позволит, размещу ссылку на сайт. Лечение по-прежнему не дешевое, но действенное. Это лучше, чем тратить время и деньги на таблетки, бессмысленные процедуры.
Сейчас эту технологию используют во многих центрах, но, к сожалению, ни аппаратура, ни специалисты часто не соответствуют заявленному.
Если у кого-нибудь возникнут вопросы, пишите. С удовольствием отвечу.

[Типсаревич]

В теннисе часто для лечения травм (суставные боли, мышечные, травмы мышц и связок) принимают мазь "Вольтарен", основное вещество которое, входит в препарат - диклофенак натрия, влияет на ЦНС, побочным действием для "игровика" в период соревнований являются депрессивные состояния, проще говоря невозможность позитивно и активно воспринимать текущие состояния, аппатия, невозможность выйти на эмоциональный "взрыв" ; порекомендовал бы искать альтернативные решения, при невозможности найти альтернативу глобально снизить площадь обрабатываемой поверхности и вообще не мазать от души.

Для подавления волнения спортсмены принимают ноотропил, спорная вещь для тенниса, в связи с длительностью игры, а не кратковременностью старта, как например в легкой атлетике - особо не волнуешься, это понятно, но и особо не перживаешь - проиграл-выиграл один хрен)
То же самое относится к пикамилону, надо искать другие варианты ребзя, может кому - нибудь помогут, мои пьяные бредьни. Да, ) родителям не волноваться на играх пикамилон помогает сто пудово)

[Igalex]

Доброго времени суток, Уважаемые форумчане.
Хотел поделиться проблемой и посоветоваться с вами. У игрока болит локоть и плечо (в районе мышц бицепса). Боли возникают лишь при выполнении подачи и смэша. Мы уже обращалясь к спортивным врачам, следовали их указаниям, провели целый месяц без тренировок – вообще ничего не помогает. В итоге выходит, что чем больше подает, тем сильнее болит рука. Мы склоняемся к выводу, что возможно причина сидит в неправильной технике самой подачи, но вот не знаем какое движение подобрать, чтобы локоть напрягался как можно меньше. Врачи, к которым мы обращались, твердили, что это «локоть теннисиста» или его еще называют эпиконделит, но, когда игрок играет справа, боль отсутствует, что в принципе противоречит симптомам эпиконделита локтя. Если кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой, можете пожалуйста посоветовать какие меры вы предприняли, чтобы избавиться от подобной травмы. Заранее спасибо.

День добрый!
По описанию - удара, надрыва, растяжения нет.
Скелет и мышечный корсет состоят из мелких мышц и косточек, в том числе. Если какая‐нибудь маленькая мышца (в спине, пояснице, даже в ягодице) забилась, т. е. сократилась и не расслабляется, то по цепочке пошел перекос всего корсета и щемит нервы в ваших точках. Вам нужен грамотный спортивный массажист, физиотерапевт-практик, который отыщет эту забившуюся мышцу и расслабит. Ничего страшного.
Техника не при чем, все люди не симметричные и теннис тем более.
Но, если у вас это проявилось, то будет повторяться. Поэтому придется посещать такого специалиста 1-2 раза в месяц или научиться добираться до этой проблемной точки родителям.

[Igalex]

...Техника не при чем...

Наврал немного.
Причем - и техника и стороение тела и режим тренировок и покрытие и даже модель ракетки с кроссовками.
Но все это менять - очень затратно. Нынешняя игра уйдет, а новая может и не появиться. Да и не факт, что похожая болячка не вылезет в другом месте.
Поэтому и возят топы с собой физиотерапевтов, которые за одну ночь творят "чудо".

[Troy1]

Спасибо большое за Ваш совет. Будем искать хорошего физио-терапевта.