Фитнес подготовка детей и подростков В ТЕННИСЕ.

[drakosha]

Весь Интернет наполнен видео подготовки теннисистов. Волчков Вова (Спаринг Шараповой) - Вообще, чтобы сохранить плотность удара: бьёт бейсбольной битой по колесам. Надаль много работает на ОФП плиометрики и медболла. Федерер делает вообще непонятные вещи (батут, баланс...)

Подошли действительно к интересному аспекту, каждый теннисист подбирает ту систему, которая усиливает его сильные стороны и нивелирует слабые и системы эти разные, зависят от природных данных, техники, манеры игры ...

Если у вас нет времени на тренажерный зал - Вам не стать лучшими.

А разве кто то спорит с тем, что помимо работы на корте необходимо развитие специфических физических качеств?

Вы это о чём? Вот Вам ролик теннисной академии:

Задал вроде вполне конкретные вопросы, зачем мне ролик теннисной академии, не о ней речь, не ужели то, что у Вас на видео нельзя описать словами?

Тут нет ракетки и ничего не болтается.

Вот именно, что ракетки там нет!!!

Один родитель вообще сказал: якобы лестница нужна для скорости

Кхе кхе, и Вас не смущает название "Agility Ladder Training for Tennis Players" ролика академии?

Вот НАДАЛЬ смотрите он не делает быстро, а ещё работает вопреки воплям форумных псевдо тренеров

На Ваш ролик не похоже, не находите и выполняет упражнение Надаль достаточно быстро и явно с акцентом на определенных вещах, другими словами он понимает, что и для чего делает.

Почему Вы не возмущаетесь, что на корте нет СТУЛА?

А зачем на корте стул, что с его помощью тренируют, для меня например вовсе не очевидное упражнение?

Вы спрашиваете, что тренируется в этих упражнениях... .. Если серьёзный вопрос - я готов дать конструктивный ответ

Интересно, а ответа на поставленные вопросы не будет?

[Coach]

Смотрел тренировки теннисистов одной из академий. Вот тренировка (снимал их тренер):

http://youtu.be/QSUjRI-oCTw
Затем нашёл такие же упражнения в исполнении Mariano Zaffi - он очень быстрый и ему принадлежит ДВА рекорда зарегистрированные в книге Гиннеса.

Для сравнения тренировка самого Mariano Zaffi:



В свои тренировки включает много упражнений для развития баланса. Присутствуют упражнения статического напряжения. Господа, можно ли такие упражнения использовать при подготовке теннисистов?

[papa60]

COACH, извините за встречный вопрос -
"А Вы сами с какого возраста рекомендуете подoбные упражнения, отдельно для девочек и отдельно для мальчиков?"

[avstralochka]

Вы бы выложили тогда например свою фитнесс тренировку (программу) препубертетного тенниста. Тогда с Вами разговор в другое русло перейдёт.

[Geo]

Кстати, верное замечание. Выкладывать все подряд из ю-туба не очень информативно и полезно, а вот выложить видео своих учеников со своими комментариями было бы здорово для обсуждения и форума. Тем более Cоach давал понять, что его ученики весьма успешны.

[Coach]

Вы бы выложили тогда например свою фитнесс тренировку (программу) препубертетного тенниста. Тогда с Вами разговор в другое русло перейдёт.

Вам то это зачем? Конкуренция?
Видео чужое надо смотреть обязательно. Это моё мнение. Если продолжить мысль "GEO" - тогда читать надо только книги которые сам написал? Ездить на машинах собранных самим собой? Ну и куда доведут такие "удивительноGeoнные" и вторящие ему Антиподные разговорщики?

[Geo]

Вам то это зачем? Конкуренция?
Видео чужое надо смотреть обязательно. Это моё мнение. Если продолжить мысль "GEO" - тогда читать надо только книги которые сам написал? Ездить на машинах собранных самим собой? Ну и куда доведут такие "удивительноGeoнные" и вторящие ему Антиподные разговорщики?

Вы неправильно продолжили мысль. Смотреть чужое видео надо, только эффективность этого процесса в разы выше, если есть пояснения тренера. А без пояснений можно и навредить неслабо. Поэтому лучше, когда человек выкладывает видео и пишет что и зачем он делает. Далее люди обсуждают.

[avstralochka]

Вам то это зачем? Конкуренция?

Конкуренция? Вы серьёзно? Да мы вообще то еще не оперились чтоб конкуренцию кому то составлять...

А мне да, интересно, особенно когда приведена информация для интересующего меня возраста

[drakosha]

Господа, можно ли такие упражнения использовать при подготовке теннисистов?

Это Вы, толкающий методики фитнес подготовки (из глянцевых журналов по фитнесу) спрашиваете у нас, браво!

Вы эту тему вообще зачем создали и в каком качестве себя в ней видите?

[avstralochka]

может человек какую нибудь информацию подпольно собирает?