О роли подтягивания и других упражнений в процессе тренировки юного теннисиста

[Типсаревич]

не знаю нужен или нет, мы никогда не делали.
Лягушку хотели делать, и то по большому счету отсоветовали, хотя какой то период попрактиковали, детям может можно дозированно, взрослым.......... тут и так вероятности получения травм постоянные.

[ROMA17]

что значит не нужен
если полетели связки, значит слабак и в Красную армию не годиш.. (зачеркнуто) - тенисистом быть не достоин-))

[Ferdinand]

незнаю нужен или нет, мы никогда не делали.
Лягушку хотели делать, и то по большому счету отсоветовали, хотя какой то период попрактиковали, детям может можно дозированно, взрослым.......... тут и так вероятности получения травм постоянные.

я в Олимпийце видел, как 6-летних детей этим казачком чуть ли не весь корт заставляли оббегать.
Причем не один раз.
Дочка после такого оббегания захромала на несколько дней.
И казачок и лягушка - очень популярные упражнения в теннисных школах...

[GT]

незнаю нужен или нет, мы никогда не делали.
Лягушку хотели делать, и то по большому счету отсоветовали, хотя какой то период попрактиковали, детям может можно дозированно, взрослым.......... тут и так вероятности получения травм постоянные.

я в Олимпийце видел, как 6-летних детей этим казачком чуть ли не весь корт заставляли оббегать.
Причем не один раз.
Дочка после такого оббегания захромала на несколько дней.
И казачок и лягушка - очень популярные упражнения в теннисных школах...

На Ширяевке это упражнение не каждой тренировке НЕ делают, гораздо реже, может раз в неделю. Скорее, это показатель того, какие у ребёнка ноги, может он вообще до коротких мячей добегать или нет? У нас тренеры на это обращают внимание, как в других местах, не знаю. Может где-то вообще это не делают...

[Типсаревич]

ну.......сколько я подростков с перевязанными коленями видел......

Раньше казачок точно на Спартаке никогда не делали, ввели и ввели)))

А вообще показатель какие ноги прыжок с места и в высоту), у mnv если не врет и пополам рулетку не складывает))) прыжок хороший), для его года хорошо 1-20, 1-40, а у него 1-60 -1-70.
Я под шафе могу столько не прыгнуть.

[GT]

ну.......сколько я подростков с перевязанными коленями видел......

Раньше казачок точно на Спартаке никогда не делали, ввели и ввели)))

А вообще показатель какие ноги прыжок с места и в высоту), у mnv если не врет и пополам рулетку не складывает))) прыжок хороший), для его года хорошо 1-20, 1-40, а у него 1-60 -1-70.
Я под шафе могу столько не прыгнуть.

mnv не преувеличивает, моя прыгает 1-67, дети, наверное. другие пошли...)

[Типсаревич]

ну ), что могу сказать))) шмаляете в длину хорошо так)

[J.M.]

mnv не преувеличивает, моя прыгает 1-67, дети, наверное. другие пошли...)

По нормативам из программы СДЮШОР: прыжки в длину (девочки)
ОТЛИЧНО
7 лет - 1,50
8 лет - 1,70 (по другим источникам - 1,60)
9 лет - 1,80

Так что, молодцы, девочки!

[mnv]

"Держать" мяч - это просто "держать" его в игре...) mnv, я знаю , Вы этого нелюбите...)))

;D Не в любви дело, а в темпераменте.

Как-то моя держала по заданию мяч , потом на 73 ударе похе-ла все и влепила свой любимый косач слева. За что получила нагоняй от КБМ. ;D

[mnv]

я в Олимпийце видел, как 6-летних детей этим казачком чуть ли не весь корт заставляли оббегать.
Причем не один раз.
Дочка после такого оббегания захромала на несколько дней.
И казачок и лягушка - очень популярные упражнения в теннисных школах...

"Лягушка" меня еще с советских времен бесила.

После нее у многих наших в ДЮСШ просто отваливались колени. А тут еще "казачок"... Представил на секунду , что ребенок не ровно поставил ногу и она пошла на изгиб .... ух , жуть какая.