Теннис и психология

[Никита]

Это кстати тоже надо с психологом прорабатывать - ясность сознания в стрессовой ситуации.
Человек, попадая в стрессовую ситуацию, часто забывает, кто он такой, что он может и умеет и т.д.

[forvard]

Сегодня на турнире опять вылетела из первого круга. По телефону объясняет "Мама, на турнире я ничего не соображаю,вся трясусь, руки не мои , ноги не мои, не могу собрать себя в кучу".

Не думаю, что только у нас такая проблема, подскажите, что делали Вы в такой ситуации.

Яне.
1. Контролировал возможность выигрыша игрока в турнире.Выезжали на те турниры,где у ребенка была возможность выиграть турнир.Были там и 2 и 3 места,но большая уверенность появилась именно после 1 места.Говорит- понимаю,что могу и у более сильных игроков выигрывать. А у вас Яна кто решает куда ехать?Если просто все кучей в одно место,чтобы удобней-думаю не очень это хорошо.

2.Анализировал игры на турнире и сравнивал их с тренировочными матчами.Вот вы писали,что дочь в группе всех обыгрывает,а тренер не переводит в другую группу.Мама Сафиных говорила,что в Испании всегда нужно контролировать процесс - с кем тренируются и с кем играют,иначе вас могут использовать в своих целях.Вы контролируете?И почему не вы решаете этот вопрос-ведь деньги вы платите.Нельзя полностью испанцам доверять,лучше полностью использовать их возможности.

3.Личный опыт.Когда в тренировочных матчах пошли победы через не могу,на зубах--появился и турнирный результат.

[Andy]

Это кстати тоже надо с психологом прорабатывать - ясность сознания в стрессовой ситуации.
Человек, попадая в стрессовую ситуацию, часто забывает, кто он такой, что он может и умеет и т.д.

Угу.

Тока функции психолога ширше.
1.Расширение внимания, умение сузить внимание, устойчивость внимания, сохранение внимание в условиях стресса втечении долгого времени, переключение внимания и пр.
2.Научить сохранять установку, играть по плану, хотя иногда, можно и отойти от плана.
3.Выход из спада, из мини-депрессии.
4.Противостояние агрессии.
5.Умение сохранить мотивацию при подаволяющем своем приемуществе (ловушка счета 5:2).
6.Расширение и раскрытие творческих возможностей
7.Расширение комуникативных возможностей
8.Самоанализ
и пр.

[Никита]

Угу. Теперь осталось только найти ТАКОГО психолога. Не думаю, что в нашей стране они есть. А если есть, то явно не найдут времени заниматься со спортсменами.

[Ace]

[size=10pt]Это кстати тоже надо с психологом прорабатывать - ясность сознания в стрессовой ситуации.
Человек, попадая в стрессовую ситуацию, часто забывает, кто он такой, что он может и умеет и т.д.[/size]

Согласно статистике, в обществе лишь небольшая часть людей обладают врожденной способностью сохранять ясность мышления в стрессовой ситуации. Пример - стихийные бедствия. При ураганах, наводнениях, цунами большая часть людей хаотично мечутся или впадают в ступор и только отдельные личности берут на себя функции управления процессом спасения. Вспоминается девочка из Англии, которая поняла, что надвигается цунами и увела с пляжа своих родителей и других людей во время событий в Таиланде. Насколько мне помнится, она получила государственную награду за этот поступок.

То же самое во время краха на фондовых биржах - когда большинство игроков разоряются, некоторые делают огромные состояния.

Не знаю, насколько тренируемо это качество. Скорее, можно развить заложенные способности, чем вырастить то, чего нет изначально.

[Andy]

Насчет той девочки - сложно сказать. Там, наверное, сработала интуиция, а не самообладание. Она ведь заранее, за несколько минут почувствовала, когда еще ничего не началось.
А может быть еще кое что. Перестают петь птицы, домашние звери ведут себя обеспокоенно, рыбы уходят от берега в море и пр. Дети любят истории про животных, любят узнавать новое про животных. Мне в детстве тоже рассказывали про то как зверюги разные ведут себя накануне катаклизмов. Дети бывают очень наблюдательны в отношении того к чему у них лежит душа. Возможно, она и проинтуичила. Ну и Молодец.

Насчет биржи - большая часть (не все, конечно) кризисных ситуаций создается как раз для обогащения небольшой группы брокеров или их хозяев.

Некоторые люди отважно перенеся очень сильно-стрессовые ситуации впадают в невротические состояния (ступор) уже после. Но эти состояние бывают ничуть не слабее, чем у других. Они говорят "я просто не представлял, что все так опасно". Наверное это действительно склад психики. Такой пример, помните фильм "Ронин" с Р.Дениро и Ж.Рено, там после перестрелки у одного из участников операции началась рвота уже после всего. И кто то сказал про него - "адреналин".

Я склонен считать, что натренировать можно многое, хотя и не все, конечно.

[дядя Женя]

Но я думаю что все это о чем сказал Andi, должен знать каждый тренер и этому учить своих учеников, другое дело как, но это уже зависит только от его квалификации.
У каждого своя методика, и естественно каждому ученику будет свой индивидуальный подход.

[Никита]

Можно или не доводить до стресса в такой ситуации, или же выработать реакцию на заранее запрограммированную ситуацию.

[Ace]

[size=10pt]Можно... выработать реакцию на заранее запрограммированную ситуацию.[/size]

Если ситуация заранее запрограммирована, то она не является стрессовой.
И мышление по аналогии - это игра вторым номером в ожидании ошибки соперника.

Как раз стрессовая, или экстремальная ситуация - это ситуация, в которой невозможно вычислить ее развитие и решения принимаются в условиях недостаточной информированности. В таком случае больше помогает интуиция, способность предвидеть действия соперника и заранее нейтрализовать их и заставить его играть в свою игру.

 

[NewManTennis]

Это кстати тоже надо с психологом прорабатывать - ясность сознания в стрессовой ситуации.
Человек, попадая в стрессовую ситуацию, часто забывает, кто он такой, что он может и умеет и т.д.

Угу.

Тока функции психолога ширше.
1.Расширение внимания, умение сузить внимание, устойчивость внимания, сохранение внимание в условиях стресса втечении долгого времени, переключение внимания и пр.
2.Научить сохранять установку, играть по плану, хотя иногда, можно и отойти от плана.
3.Выход из спада, из мини-депрессии.
4.Противостояние агрессии.
5.Умение сохранить мотивацию при подаволяющем своем приемуществе (ловушка счета 5:2).
6.Расширение и раскрытие творческих возможностей
7.Расширение комуникативных возможностей
8.Самоанализ
и пр.

РАзвиватию этих качеств отлично способствуют медитативные тренинги. Проверено